-
×
Morderstwo w świątecznym ekspresie
1 × £10.99
Morderstwo w świątecznym ekspresie Kwota: £10.99
Zdrowie i uroda
Wyświetlanie 361–400 z 462 wynikówPosortowane według popularności
- Na zamówienie, Zdrowie i uroda
Płaski brzuch. Dieta i ćwiczenia
Płaski brzuch. Dieta i ćwiczenia
Wydanie drugie
Agata Lewandowska
Współpraca: Joanna Zając-Borowicka
Płaski brzuch Jeśli chcesz się dowiedzieć:
dlaczego przybierasz na wadze i jak temu zaradzić,
co robić, gdy oponka na twoim brzuchu rośnie w oczach,
jak ćwiczyć, by zredukować tkankę tłuszczową,
jak samodzielnie zaplanować i stosować dietę niskokaloryczną,
jakie nawyki zmienić, by osiągnąć cel i utrzymać efekty,
ta książka jest właśnie dla Ciebie.
- Autor: Agata Lewandowska
- Wydawca: RM
- Rok wydania: 2022, oprawa: broszurowa
- Strony: 192, Format: 274×274 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: 514849 - Na zamówienie, Zdrowie i uroda
Jak zapuścić długie włosy
Zapuść długie, zdrowe i piękne włosy!
Czy każdy może zapuścić długie włosy? Jak i na ile jesteśmy w stanie przyspieszyć porost i zagęścić czuprynę? Co wybrać – gotowe kosmetyki czy viralowe trendy, takie jak woda ryżowa albo olejek rozmarynowy?
Agnieszka Niedziałek, która od lat uczy Polki i Polaków świadomej pielęgnacji włosów, bazuje na najnowszej naukowej wiedzy, obala porostowe mity, dostarcza skutecznych sposobów na porost zarówno dla początkujących, jak i zaprawionych w bojach Włosomaniaczek i Włosomaniaków.
- Autor: Agnieszka Niedziałek
- Wydawca: Buchmann
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 312, Format: 242×207 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: 623958 - Na zamówienie, Zdrowie i uroda
Czego ginekolog ci nie powie
Ile razy słyszałem od pacjentek: "Dlaczego nikt mi tego nie powiedział wcześniej?!"
Tadeusz Oleszczuk proponuje holistyczne podejście do zdrowia kobiety.
- Autor: Tadeusz Oleszczuk, Anna Augustyn-Protas
- Wydawca: Pascal
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 272, Format: 209×152 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: 634793 - Na zamówienie, Zdrowie i uroda
Tak działa mózg. Jak mądrze dbać o jego…
Trudno odnaleźć twór bardziej złożony od ludzkiego mózgu. I paradoksalnie -twór najmniej poznany.
- Autor: Joanna Wojsiat
- Wydawca: W.A.B.
- Rok wydania: 2024, oprawa: twarda
- Strony: 416, Format: 169×227 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: 659478 - Na zamówienie, Zdrowie i uroda
Zioła w walce z nowotworami
400 lat tradycji zielarskiej Ojców Bonifratrów. Poradnik adresowany do osób dotkniętych chorobą nowotworową.
- Autor: Teodor Książkiewicz
- Wydawca: Rytm Oficyna Wydawnicza
- Rok wydania: 2025, oprawa: broszurowa
- Strony: 136
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: 663381 - Na zamówienie, Zdrowie i uroda
Terapeutyczne ograniczanie węglowodanów z Braćmi..
PodglądWYSYŁKA 7 DNINa zamówienie, Zdrowie i urodaTerapeutyczne ograniczanie węglowodanów z Braćmi..
Książka o Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów to przewodnik do zdrowszego życia poprzez świadome ograniczanie węglowodanów.
- Autor: Łukasz Rodzeń, Mateusz Rodzeń
- Wydawca: Bracia Rodzeń
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 352, Format: 212×143 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: 665696 - Na zamówienie, Zdrowie i uroda
Kortyzol. Jak oswoić hormon, który rządzi twoim..
Kortyzol – twój sprzymierzeniec w walce ze stresem
Budzi Cię do życia, motywuje do działania, sygnalizuje zagrożenie, broni przed skutkami stresu, głodu, upału i chłodu.
- Autor: Katarzyna Skórzewska
- Wydawca: Literanova
- Rok wydania: 2025, oprawa: broszurowa
- Strony: 320, Format: 205×140 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: 672666 - Na zamówienie, Zdrowie i uroda
Zdrowy układ limfatyczny…
Układ limfatyczny jest odpowiedzialny za oczyszczanie organizmu. Z książki dowiesz się, jak zadbać i zachować zdrowy układ limfatyczny, stosując masaże, ćwiczenia oddechowe, kąpiele lecznicze oraz aktywność fizyczną, na przykład jogę.
- Autor: Gerald Lemole
- Wydawca: Vital
- Rok wydania: 2022, oprawa: broszurowa
- Strony: 240, Format: 147×211 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: 521278 - Na zamówienie, Zdrowie i uroda
Nowa homeopatia w oparciu o symbole Korblera
Autorki prezentują nową homeopatię w oparciu o symbole Körblera, jako holistyczne uzdrawianie za pomocą przekazu informacji i wibracji. - Autor: Petra Neumayer, Roswitha Stark
- Wydawca: Studio Astropsychologii
- Rok wydania: 2022, oprawa: broszurowa
- Strony: 128, Format: 149×211 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: 521274 - Na zamówienie, Zdrowie i uroda
Porozumienie przez współpracę
Jak rozwiązywać problemy z dzieckiem w sposób oparty na komunikacji, wzajemnym szacunku i relacji?
Empatia, Precyzowanie obaw, Zaproszenie – poznaj trzy etapy porozumienia przez współpracę!
Dr Ross W.
- Autor: Ross W. Greene
- Wydawca: Mamania
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 280, Format: 142×208 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: 524584 - Na zamówienie, Zdrowie i uroda
Plan ratunkowy dla tarczycy i nadnerczy
Równowaga w hormonach to równowaga w życiu
Ciągłe zmęczenie, problemy ze snem, otępienie, nadmierna drażliwość, nadwaga, z którą nie sposób wygrać sądzisz, że tak już masz? Niekoniecznie.
- Autor: Aviva Romm
- Wydawca: Czarna Owca
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 416, Format: 232×156 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: 527408 - Na zamówienie, Zdrowie i uroda
Zioła. Naturalne sposoby na różne dolegliwości
Ziołowe kuracje sprawdzają się przy wielu dolegliwościach, o ile wiemy, jak wykorzystywać je mądrze i bezpiecznie.
- Autor: praca zbiorowa
- Wydawca: Ringier Axel Springer Polska
- Rok wydania: 2022, oprawa: broszurowa
- Strony: 96, Format: 425×211 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: 533101 - Na zamówienie, Zdrowie i uroda
Mózg bez ograniczeń
Twój mózg to najpotężniejsza technologia na świecie. Najlepszy na świecie trener mózgu właśnie wręcza Ci instrukcję jego obsługi.
- Autor: Jim Kwik
- Wydawca: Vital
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 400, Format: 149×207 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: 533808 - Na zamówienie, Zdrowie i uroda
Regulacja masy ciała w sporcie
Uzyskanie czy też utrzymanie optymalnej masy ciała jest ważne w większości dyscyplin sportowych zarówno na poziomie amatorskim, jak i wyczynowym.
- Autor: Krzysztof Mizera, Justyna Mizera
- Wydawca: Galaktyka
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 232, Format: 239×169 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: 533737 - Na zamówienie, Zdrowie i uroda
Intuicja. Przewodnik dla lubiących rozkminiać..
Wszytko, co warto wiedzieć o intuicji i sposobach jej wykorzystania.
Intuicja.Nazywana szóstym zmysłem,niekiedyzaliczana nawet do zdolnościnadnaturalnych.
- Autor: Matylda Gerber
- Wydawca: Zwierciadło
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 248, Format: 149×208 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: 534457 - Na zamówienie, Zdrowie i uroda
Zielnik klasztorny w.4
POZNAJ SEKRETY KLASZTORNEGO ZIOŁOLECZNICTWA I STWÓRZ SWOJĄ DOMOWĄ APTECZKĘ!
Przez wieki klasztory były miejscem, w którym gromadzono wiedzę na temat ziół i metod leczenia za pomocą przygotowywanych z nich leków roślinnych.
- Autor: Anna Paczuska
- Wydawca: RM
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 128, Format: 163×236 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: 537328 - Na zamówienie, Zdrowie i uroda
Taoistyczna sztuka miłości
Taoistyczna sztuka miłości ujawnia tradycyjne praktyki taoistyczne, które umożliwiają kobietom kultywowanie i wzmacnianie energii seksualnej poprzez przekształcenie jej w moc twórczą, uzdrawiającą i duchową.
- Autor: Mantak Chia
- Wydawca: Vital
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 352, Format: 145×208 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: 537726 - Na zamówienie, Zdrowie i uroda
Choroba Alzheimera. 45 pomysłów na aktywizacj..
Choroba Alzheimera. 45 pomysłów na aktywizację seniorów Poradnik dla opiekunów to praktyczne porady oraz gotowe pomysły na aktywizację osób starszych.
- Autor: Agata Blachowska
- Wydawca: WIR
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 246, Format: 178×249 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: 538618 - Na zamówienie, Zdrowie i uroda
Japoński przepis na stuletnie życie
W Japonii żyje najwięcej stulatków na świecie. Zaskakująca jest nie tylko liczba seniorów, ale przede wszystkim ich kondycja fizyczna i psychiczna.
- Autor: Junko Takahashi, Karolina Jaszecka
- Wydawca: Czarna Owca
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 256, Format: 210×145 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: 539386 - Na zamówienie, Zdrowie i uroda
Słowiańskie sposoby na zdrowie
Podstawowe filary zdrowia, na których opierali swoją filozofię życia nasi przodkowie, to harmonijne sposoby budowania i urządzania mieszkań, właściwe odżywianie, stosowanie ziół oraz korzystanie z leczniczej mocy natury.
- Autor: Leszek Matela
- Wydawca: KOS
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 316, Format: 164×232 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: 540078 - Na zamówienie, Zdrowie i uroda
Joga ziół. Ziołolecznictwo ajurwedyjskie
Książka zawiera opis i klasyfikację ponad 250 ziół wykorzystywanych w ajurwedzie, wybranych ziół zachodnich oraz najważniejszych ziół orientalnych zarówno indyjskich, jak i chińskich.
- Autor: David Frawley, Vasant Lad
- Wydawca: Zielone Wydawnictwo
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 312, Format: 166×238 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: 541834 - Na zamówienie, Zdrowie i uroda
Zachowaj mózg w świetnej formie
Jak poprawić funkcjonalność naszego mózgu, aby był zawsze sprawny? Praktyczne strategie na każdy dzień.
- Autor: Sanjay Gupta
- Wydawca: Bukowy Las
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 392, Format: 128×196 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: 544535 - Na zamówienie, Zdrowie i uroda
Pranajama uzdrawiająca moc oddechu
Natłok obowiązków, stres, przemęczenie i brak energii dają Ci się we znaki? Chciałbyś zwolnić tempo i wziąć głęboki oddech? Teraz jest to możliwe dzięki pranajamie. - Autor: Ralph Skuban
- Wydawca: Studio Astropsychologii
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 368, Format: 143×206 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: 544750 - Na zamówienie, Zdrowie i uroda
Arteterapia – uzdrawiająca terapia sztuką
Czy wiesz, że tworzenie sztuki to nie tylko doskonały sposób na stres, ale również pomoc w walce z depresją, stanami lękowymi, niepokojem czy PTSD? Działania w ramach arteterapii, czyli terapii sztuką, pomogą ci lepiej zrozumieć twoje emocje, uzyskać nad nimi kontrolę, zwiększyć poczucie własnej wartości i obudować samoakceptację.
- Autor: Leah Guzman
- Wydawca: Vital
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 200, Format: 148×207 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: 545650 - Na zamówienie, Zdrowie i uroda
Stłuszczenie wątroby – naturalne terapie
Mało która choroba układu pokarmowego może być tak skutecznie wyleczona dzięki zdrowemu odżywianiu, jak stłuszczenie wątroby we wczesnym stadium.
- Autor: Jorn Klasen
- Wydawca: Vital
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 256, Format: 355×251 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: 549374 - Na zamówienie, Zdrowie i uroda
Jak uwolnić się od kompulsywnego objadania się
Dzięki tej książce dowiesz się, jak zerwać z kompulsywnym objadaniem się, które może doprowadzić do wielu chorób, w tym depresji.
- Autor: Kathryn Hansen
- Wydawca: Vital
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 488, Format: 144×211 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: 551962 - Na zamówienie, Zdrowie i uroda
Obrzęk limfatyczny – naturalne leczenie
Czujesz mrowienie nóg lub rąk? Masz trudność z poruszaniem, któremu towarzyszy uczucie ciężkości? Twoje ciało jest opuchnięte? To mogą być objawy obrzęku limfatycznego! Ta książka to niezbędny poradnik dla osób zmagających się z zastojem limfy, także w wyniku leczenia nowotworu.
- Autor: Ann DiMenna, Jean LaMantia
- Wydawca: Vital
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 376, Format: 165×245 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: 555827 - Na zamówienie, Zdrowie i uroda
Masaż narządów wewnętrznych
W książce znajdziesz opis holistycznych terapii uzdrawiania opartych na medycynie naturalnej. Poznasz wedruski masaż narządów 5-D, który pomoże ci w rozpuszczaniu zastojów w organizmie, przywracaniu naturalnego przepływu energii i samoleczeniu.
- Autor: Jana Iger
- Wydawca: Vital
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 200, Format: 146×209 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: 555826 - Na zamówienie, Zdrowie i uroda
Domowe kosmetyki na skórę i włosy – zrób je sam
Zapomnij o niezdrowych i drogich produktach z drogerii. O wiele lepsze środki możesz łatwo zrobić sam w domu! Nieskazitelna skóra, białe zęby i błyszczące włosy – z tą książka to nie problem.
- Autor:
- Wydawca: Vital
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 224, Format: 146×210 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: 555818 - Na zamówienie, Zdrowie i uroda
Uzdrawiająca moc adaptogenów
Chroniczne zmęczenie, niepokój, problemy trawienne lub alergie to powszechne dolegliwości, które mogą dotyczyć również ciebie.
- Autor: Tero Isokauppila, Danielle Ryan Broida
- Wydawca: Vital
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 240, Format: 146×208 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: 555815 - Na zamówienie, Zdrowie i uroda
Joga powięzi – ćwiczenia na nadgarstki, szyję…
Spędzasz wiele godzin, pracując przy komputerze, i zaczynają ci już doskwierać bóle szyi i ramion? Szukasz terapii, która uwolni cię od tego typu dolegliwości? Zacznij ćwiczyć jogę powięziową! Równie dobrze sprawdza się ona jako ćwiczenie na stawy, jak i sposób na stres.
- Autor: Lucia Nirmala Schmidt
- Wydawca: Vital
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 184, Format: 147×209 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: 557016 - Na zamówienie, Zdrowie i uroda
Żyj jak geniusz. Zadbaj o umysł, wzmocnij ciało…
Naucz się żyć w zgodzie z własnym ciałem i umysłem. Dowiedz się jak doprowadzić swój organizm do wydajniejszego i lepszego stanu.
- Autor: Max Lugavere
- Wydawca: Kompania Mediowa
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 262, Format: 151×230 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: 559229 - Na zamówienie, Zdrowie i uroda
Ćwiczenia ramienia. w rehabilitacji i profilaktyce
PodglądWYSYŁKA 7 DNINa zamówienie, Zdrowie i urodaĆwiczenia ramienia. w rehabilitacji i profilaktyce
Poradnik ćwiczenia ramienia to poradnik opracowany przez fizjoterapeutę. Zawiera zbiór ćwiczeń stawu ramiennego do zastosowania w rehabilitacji i profilaktyce.
- Autor: Konrad Domagała
- Wydawca: Konfizjo
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 60, Format: 450×244 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: 559989 - Na zamówienie, Zdrowie i uroda
Insulinooporność. Leczenie dietą w.2023
Dokuczają ci bóle głowy, zmęczenie, senność? Masz wzmożoną ochotę na słodycze? Martwi cię wzrost masy ciała? Powodem tych uciążliwych objawów może być insulinooporność, czyli obniżona wrażliwość organizmu na działanie insuliny.
- Autor: dr Hanna Stolińska-Fiedorowicz
- Wydawca: Zwierciadło
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 272, Format: 167×222 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: 561822 - Na zamówienie, Zdrowie i uroda
Seks tantryczny Przewodnik dla kobiet
Poznaj rewolucyjne podejście do kobiecej seksualności, które koncentruje się na relaksacji, jako kluczu do osiągnięcia głębokiego orgazmu! Nauczycielka tantry, odkrywa przed tobą czym jest seks tantryczny z kobiecej perspektywy.
- Autor: Diana Richardson
- Wydawca: Vital
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 256, Format: 146×214 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: 563238 - Na zamówienie, Zdrowie i uroda
Pranajama Uzdrawiające techniki oddechowe
Zwiększ energię i uwolnij się od stresu – odkryj pranajamę – jogiczne ćwiczenia oddechowe. - Autor: Jerry Givens
- Wydawca: Studio Astropsychologii
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 224, Format: 208×152 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: 578239 - Na zamówienie, Zdrowie i uroda
Poradnik żywieniowy dla osób z cukrzycą typu 2
Poradnik Żywieniowy dla osób chorych na cukrzycę typu 2 – wersja mini (B6) Praktycznego Poradnika Żywieniowego autorstwa Aleksandry Cichockiej.
- Autor: Aleksandra Cichocka
- Wydawca: MEDYK
- Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
- Strony: 96, Format: 240×172 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: 592932
