Brak produktów w koszyku.
WYSYŁKA 7 DNI
Na zamówienie, Zdrowie i uroda
Joga powięzi – ćwiczenia na nadgarstki, szyję…
Availability:
Na stanie
Spędzasz wiele godzin, pracując przy komputerze, i zaczynają ci już doskwierać bóle szyi i ramion? Szukasz terapii, która uwolni cię od tego typu dolegliwości? Zacznij ćwiczyć jogę powięziową! Równie dobrze sprawdza się ona jako ćwiczenie na stawy, jak i sposób na stres.
- Autor: Lucia Nirmala Schmidt
- Wydawca: Vital
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 184, Format: 147×209 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
£11.99
Na stanie
Joga powięzi – ćwiczenia na nadgarstki, szyję…
Lucia Nirmala Schmidt
Spędzasz wiele godzin, pracując przy komputerze, i zaczynają ci już doskwierać bóle szyi i ramion? Szukasz terapii, która uwolni cię od tego typu dolegliwości? Zacznij ćwiczyć jogę powięziową! Równie dobrze sprawdza się ona jako ćwiczenie na stawy, jak i sposób na stres. W książce tej znajdziesz wskazówki, jak złagodzić bóle szyi, ramion i nadgarstków przy pomocy prostej aktywności fizycznej. Nauczysz się masażu powięzi i poznasz skuteczne ćwiczenia na cieśń nadgarstka. Nie obawiaj się, że zaprezentowane w publikacji pozycje będą zbyt skomplikowane. Ze względu na łatwość wykonania mogą być potraktowane nawet jako joga dla początkujących. Nadal jednak będą korzystne dla zdrowia. Sprawdź, jak joga powięziowa uwolni cię od bólu mięśni i stawów.
Based on 0 reviews
Be the first to review “Joga powięzi – ćwiczenia na nadgarstki, szyję…”
Podobne produkty
- Dla Dzieci, Na zamówienie, Towarzyskie
Polska Luxtorpeda
- 🎲 Polska Luxtorpeda to gra imprezowa, przy której świetnie będą się bawić młodsi i starsi. W grze występują różne postaci i obiekty związane z polską kulturą i historią.
- 🎲 Wybierz się w podróż w czasie i jednocześnie poznaj współczesną Polskę. W grze występuje 98 różnych obiektów, postaci i wydarzeń nawiązujących do polskiej przyrody, kultury i historii. – Jednak żeby wygrać, nie musisz być omnibusem, a jedynie wykazać się dobrą pamięcią i refleksem
- 🎲Polska Luxtorpeda to planszówka o bardzo prostych zasadach, każdy gracz nawet niewprawiony ma szansę pokonać przeciwników. Każde rozdanie kart dostarcza mnóstwo rozrywki. Dobra zabawa to nie wszystko, przy okazji gry można się wiele nauczyć. Sporo ciekawostek, ważnych dat związanych z Polską to tylko niektóre walory edukacyjne.
- 🎲 Liczba graczy: 2-8
- 🎲 Wiek gracza: 5+
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Towarzyskie
Dopasowani
- Gra imprezowa w której gra się parami.
- O czym kobiety rozmawiają u fryzjera? Na co najczęściej narzekają mężczyźni? Przekonaj się jak dobrze znasz swojego partnera z drużyny i czy uda ci się odpowiedzieć tak samo jak on.
- Przygotuj się na zabawne pytania, zaskakujące odpowiedzi i gorące dyskusje o różnicach w postrzeganiu świata!
- Dopasowani to idealna gra imprezowa. Ma bardzo proste zasady i może grać nawet 8 osób.
- Gra wymyślona przez Grzegorza Rejchtmana, twórcy bestsellerowego „Ubongo”, została uhonorowana tytułem najlepszej gry roku w Szwecji.
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Imprezowe, Karciane, Na zamówienie, Towarzyskie
Morda!
- 🎲 Czas zaostrzyć swój humor i zmienić się w prawdziwych żartownisiów, którymi zawsze chcieliście być! Gra Morda! Powstała, abyście w końcu pozbyli się wstydu i uwolnili wszystkie nieprzyzwoite myśli od dawna kotłujące się Wam w głowach!
- 🎲 Dzięki kartom ripost, będziecie mieli okazję pokazać rodzinie i przyjaciołom, że macie poczucie humoru i cięty język! Czeka Was wiele śmiechu i doskonała zabawa.
- 🎲 120 zaczepek i 240 ripost to baza, która daje aż 28 000 kombinacji użycia! Od Ciebie zależy, czy wyjdzie z nich coś naprawdę zabawnego.
- 🎲 Kompaktowe pudełko sprawia, że gra idealnie sprawdzi się w podróży, umilając Wam czas w każdych warunkach.
- 🎲 Liczba graczy: 3-12
- 🎲 Wiek gracza: 18+
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Karciane, Na zamówienie, Towarzyskie
Time’s Up! Harry Potter
- 🎲 220 kart, a na każdej z nich po 2 hasła związane ze światem Harry’ego Pottera. Taka pula wystarczy na naprawdę wiele rozgrywek (zwłaszcza że podczas pojedynczej rozgrywki używamy około 40 haseł).
- 🎲 Podczas zabawy z Time’s Up! nie ma czasu na nudę czy przestoje. Każdy z nas musi obserwować poczynania przeciwników, bo w następnej rundzie możemy trafić na te same karty.
- 🎲 Dzięki temu, że gra oparta jest na skojarzeniach, zapewnia doskonałą zabawę i wiele wybuchów niekontrolowanego śmiechu.
- 🎲 Praktyczna klepsydra odmierza czas i nie ma mowy o pomyłkach. Dzięki praktycznemu woreczkowi możemy zabrać nasz egzemplarz gry absolutnie wszędzie i bawić się w każdych warunkach.
- 🎲 Liczba graczy: 2+
- 🎲 Wiek: 8+
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a
There are no reviews yet.