Zdrowie i uroda
Wyświetlanie 281–320 z 337 wynikówPosortowane według popularności
- Na zamówienie, Zdrowie i uroda
Uzdrawiająca moc adaptogenów
Chroniczne zmęczenie, niepokój, problemy trawienne lub alergie to powszechne dolegliwości, które mogą dotyczyć również ciebie.
- Autor: Tero Isokauppila, Danielle Ryan Broida
- Wydawca: Vital
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 240, Format: 146×208 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Zdrowie i uroda
Joga powięzi – ćwiczenia na nadgarstki, szyję…
Spędzasz wiele godzin, pracując przy komputerze, i zaczynają ci już doskwierać bóle szyi i ramion? Szukasz terapii, która uwolni cię od tego typu dolegliwości? Zacznij ćwiczyć jogę powięziową! Równie dobrze sprawdza się ona jako ćwiczenie na stawy, jak i sposób na stres.
- Autor: Lucia Nirmala Schmidt
- Wydawca: Vital
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 184, Format: 147×209 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Zdrowie i uroda
Żyj jak geniusz. Zadbaj o umysł, wzmocnij ciało…
Naucz się żyć w zgodzie z własnym ciałem i umysłem. Dowiedz się jak doprowadzić swój organizm do wydajniejszego i lepszego stanu.
- Autor: Max Lugavere
- Wydawca: Kompania Mediowa
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 262, Format: 151×230 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Zdrowie i uroda
Ćwiczenia ramienia. w rehabilitacji i profilaktyce
PodglądWYSYŁKA 7 DNINa zamówienie, Zdrowie i urodaĆwiczenia ramienia. w rehabilitacji i profilaktyce
Poradnik ćwiczenia ramienia to poradnik opracowany przez fizjoterapeutę. Zawiera zbiór ćwiczeń stawu ramiennego do zastosowania w rehabilitacji i profilaktyce.
- Autor: Konrad Domagała
- Wydawca: Konfizjo
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 60, Format: 450×244 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Zdrowie i uroda
Insulinooporność. Leczenie dietą w.2023
Dokuczają ci bóle głowy, zmęczenie, senność? Masz wzmożoną ochotę na słodycze? Martwi cię wzrost masy ciała? Powodem tych uciążliwych objawów może być insulinooporność, czyli obniżona wrażliwość organizmu na działanie insuliny.
- Autor: dr Hanna Stolińska-Fiedorowicz
- Wydawca: Zwierciadło
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 272, Format: 167×222 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Zdrowie i uroda
Seks tantryczny Przewodnik dla kobiet
Poznaj rewolucyjne podejście do kobiecej seksualności, które koncentruje się na relaksacji, jako kluczu do osiągnięcia głębokiego orgazmu! Nauczycielka tantry, odkrywa przed tobą czym jest seks tantryczny z kobiecej perspektywy.
- Autor: Diana Richardson
- Wydawca: Vital
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 256, Format: 146×214 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Zdrowie i uroda
Pranajama Uzdrawiające techniki oddechowe
Zwiększ energię i uwolnij się od stresu – odkryj pranajamę – jogiczne ćwiczenia oddechowe. - Autor: Jerry Givens
- Wydawca: Studio Astropsychologii
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 224, Format: 208×152 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Zdrowie i uroda
Słowiańskie metody oczyszczania organizmu
Jeśli odczuwasz zmęczenie czy ból, może to oznaczać, że twój organizm jest zakwaszony, zagrzybiony, zatruty.
- Autor: Jana Iger
- Wydawca: Vital
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 280, Format: 210×154 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Zdrowie i uroda
Przebudzenie kręgosłupa
Przez ponad 25 lat, aż do momentu śmierci w wieku 91 lat, Vanda Scaravelli dzięki swojej innowacyjnej metodzie nauczania jogi, koncentrującej się na właściwym ustawieniu kręgosłupa, odmieniała ludzkie ciała i losy.
- Autor: Vanda Scaravelli
- Wydawca: Studio Koloru
- Rok wydania: 2017, oprawa: laminowana
- Format: 215×216 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Zdrowie i uroda
Czosnek na straży zdrowia..
Czosnek to nie tylko aromatyczna przyprawa, ale również znany od lat w medycynie ludowej środek przeciwzapalny, przeciwbólowy, przeciwbakteryjny i antyseptyczny.
- Autor: Iwan Nieumywakin
- Wydawca: Vital
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 136, Format: 254×9 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Zdrowie i uroda
Adaptogeny
Poznaj naturalną moc leczniczych roślin, które wspierają odporność, redukują stres i poprawiają zdolności intelektualne.
- Autor: Melissa Petitto, Andrzej Wojtasik
- Wydawca: Buchmann
- Rok wydania: 2023, oprawa: twarda
- Strony: 160, Format: 246×205 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Zdrowie i uroda
Olejki eteryczne w aromaterapii
Pierwsze wydanie ukazało się w 1990r. Książka opisuje medyczny, alchemiczny i duchowy rozwój tej sztuki.
- Autor: Marcel Lavabre
- Wydawca: Zielone Wydawnictwo
- oprawa: broszurowa
- Strony: 268, Format: 238×201 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Zdrowie i uroda
Post przerywany
Post przerywany, dieta IF (Intermittent Fasting), okna metaboliczne, okresowa głodówka te wszystkie określenia dotyczą tego samego modelu odżywiania.
- Autor: Joanna Zielewska
- Wydawca: Ringier Axel Springer Polska
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 164, Format: 164×238 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Zdrowie i uroda
Zrozumieć insulinooporność
Zrozumieć insulinooporność Podtytuł: Poradnik dla pacjentów z insulinoopornością, otyłością i zespołem metabolicznym
Wydanie drugie – zaktualizowane i uzupełnione
Odczuwasz zmęczenie, brak energii, nadmierną senność?
Przybierasz na wadze pomimo ograniczania kalorii?
Być może cierpisz z powodu insulinooporności, czyli zmniejszonej wrażliwości organizmu na działanie insuliny.
- Autor: Maciej Jędrzejowski
- Wydawca: Zwierciadło
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 280, Format: 220×165 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Zdrowie i uroda
Powrót do korzeni. Wykorzystaj uzdrawiające metody
PodglądWYSYŁKA 7 DNINa zamówienie, Zdrowie i urodaPowrót do korzeni. Wykorzystaj uzdrawiające metody
Oto wspomnienia, manifest i podręcznik w jednym! Książka, która pokazuje osobistą transformacją z pomocą mądrości przodkiń.
- Autor: Robyn Moreno
- Wydawca: Czarna Owca
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 320, Format: 211×147 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Zdrowie i uroda
Taping w rehabilitacji i zapobieganiu kontuzjom
Jeśli słyszałeś o kinesiotapingu, to doskonale wiesz, że jest to skuteczna terapia manualna, która pomaga uśmierzyć stany zapalne oraz bóle pleców, mięśni czy stawów.
- Autor: Aliana Kim
- Wydawca: Vital
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 160, Format: 150×212 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Zdrowie i uroda
Apteka Babuni. Część 2
Ta wyjątkowa książka zawiera szereg leczniczych porad, metod, przepisów i produktów z zakresu medycyny naturalnej, przydatnych w leczeniu wielu różnych chorób i dolegliwości, z którymi nie zawsze może sobie poradzić medycyna farmakologiczna.
- Autor: Małgorzata Kołodziej, Siergiej Bondarjew
- Wydawca: Printex
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 112, Format: 210×151 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Zdrowie i uroda
Pokonaj choroby autoimmunologiczne
Cierpisz na chorobę autoimmunologiczną lub zaburzenia hormonalne? Zdiagnozowano u ciebie cukrzycę typu 1, zapalenie tarczycy Hashimoto, chorobę Gravesa i Basedowa, nieswoiste zapalenie jelit, chorobę Leśniowskiego-Crohna, łuszczycę, stwardnienie rozsiane, celiakię, lub sarkoidozę? Zaufaj lekarzowi – specjaliście od medycyny integracyjnej z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem.
- Autor: Akil Palanisamy
- Wydawca: Kobiece
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 504, Format: 169×245 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Zdrowie i uroda
NIE MUSISZ. Od kultu osiągnięć do wypalonych..
Wszyscy mamy dziś ten sam problem: jesteśmy zmęczeni.
Zawodowi sportowcy zaczynają jako trzylatki, o kompetencje akademickie martwimy się w przedszkolu.
- Autor: Mikołaj Marcela
- Wydawca: Znak
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 320, Format: 204×147 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Zdrowie i uroda
Nic cię nie cieszy? Jak poradzić sobie z anhedonią
PodglądWYSYŁKA 7 DNINa zamówienie, Zdrowie i urodaNic cię nie cieszy? Jak poradzić sobie z anhedonią
Czy twoje życie już cię nie cieszy? Wydaje ci się szare i nijakie? A może masz wrażenie, że twoje emocje są uśpione? Jeśli tak, to być może doświadczasz anhedonii – stanu zbliżonego do letargu, który w pewnych okresach życia dotyka wielu z nas.
- Autor: Tanith Carey
- Wydawca: Publicat
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 304, Format: 147×214 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Zdrowie i uroda
Naturalny lifting. Trenuj swoją twarz, cofnij czas
PodglądWYSYŁKA 7 DNINa zamówienie, Zdrowie i urodaNaturalny lifting. Trenuj swoją twarz, cofnij czas
KINESIOTAPING, AUTOMASAŻ, GIMNASTYKA TWARZY, SZYI I DEKOLTU!
Chcesz wyglądać młodziej, mieć jędrną i świetlistą skórę? Alina Korytkowska pokaże ci, jak bez skalpela oraz sztucznych wypełniaczy zniwelować oznaki starzenia i poprawić kondycję mięśni twarzy, szyi i dekoltu.
- Autor: Alina Korytkowska
- Wydawca: Pascal
- Rok wydania: 2024, oprawa: zintegrowana
- Strony: 272, Format: 169×221 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Zdrowie i uroda
Glukozowy zawrót głowy. Naukowo i życiowo o cukrze
PodglądWYSYŁKA 7 DNINa zamówienie, Zdrowie i urodaGlukozowy zawrót głowy. Naukowo i życiowo o cukrze
Słuchając lekarzy i śledząc doniesienia ze świata medycyny widzimy, że przybywa chorób i zaburzeń, których przyczyną jest cukier.
- Autor: Joanna Zielewska
- Wydawca: Ringier Axel Springer Polska
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 196, Format: 234×168 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Zdrowie i uroda
My, rodzice, jesteśmy tylko ludźmi!
My, rodzice, jesteśmy tylko ludźmi!
Samowspółczucie między tygrysem szablozębnym a smartfonem
Książka o samopomocy, od neuronauki do życia rodzinnego
Myślę, że jako rodzice i tak mamy już sporo na swoich barkach, a często obciążenie to tylko się zwiększa.
- Autor: Jorg Mangold
- Wydawca: CoJaNaTo
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 336, Format: 212×150 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Zdrowie i uroda
Ciało kobiety, mądrość kobiety
NOWE, ZAKTUALIZOWANE I ROZSZERZONE WYDANIE
Międzynarodowy bestseller biblia kobiecego zdrowia.
- Autor: Christiane Northrup
- Wydawca: CoJaNaTo
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 962, Format: 246×180 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Zdrowie i uroda
Joga dla stóp. Proste asany, dzięki którym wzmocni
PodglądWYSYŁKA 7 DNINa zamówienie, Zdrowie i urodaJoga dla stóp. Proste asany, dzięki którym wzmocni
"Odkryj moc jogi stóp i masażu powięzi z elementami refleksologii, które przyniosą ulgę i poprawią jakość twojego życia.
- Autor: Patricia Rmpke
- Wydawca: Vital
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 136, Format: 206×149 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Zdrowie i uroda
Zioła. Dla zdrowia, smaku i urody
Naturalne, łatwo dostępne, tanie. Pomagają w leczeniu wielu chorób, zwiększając skuteczność leków syntetycznych, a nawet je zastępując.
- Autor: praca zbiorowa
- Wydawca:
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 96, Format: 210×148 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Zdrowie i uroda
Inteligencja seksualna. Poznaj seks.. marzyłeś
Dlaczego tak bardzo skupiamy się na własnym wyglądzie?
Z jakiego powodu wywiązywanie się z roli przyćmiewa pożądaną przyjemność?
Jak zastanawianie się nad tym, co myśli o nas partner wpływa na zbliżenie?
Chociaż większość z nas marzy o bliskości, to właśnie te nieuniknione problemy seksualne takie jak zamartwianie się, osądzanie czy obawy blokują nas w drodze do osiągnięcia prawdziwego intymnego spełnienia.
- Autor: Marty Klein
- Wydawca: Kompania Mediowa
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 302, Format: 205×135 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Zdrowie i uroda
Inteligencja seksualna. Poznaj seks.. marzyłaś
Dlaczego tak bardzo skupiamy się na własnym wyglądzie?
Z jakiego powodu wywiązywanie się z roli przyćmiewa pożądaną przyjemność?
Jak zastanawianie się nad tym, co myśli o nas partner wpływa na zbliżenie?
Chociaż większość z nas marzy o bliskości, to właśnie te nieuniknione problemy seksualne takie jak zamartwianie się, osądzanie czy obawy blokują nas w drodze do osiągnięcia prawdziwego intymnego spełnienia.
- Autor: Marty Klein
- Wydawca: Kompania Mediowa
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 302, Format: 206×136 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Zdrowie i uroda
Hypoadrenia. Wyczerpanie nadnerczy w.2
Jedną z dolegliwości, urastającą wręcz do miana epidemii współczesnego świata jest hypoadrenia czyli tak zwane wyczerpanie nadnerczy.
- Autor: Lukas McGregor
- Wydawca: Biały Wiatr
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 137, Format: 212×141 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Zdrowie i uroda
Zdrowie tancerzy
"Zdrowie tancerzy (…) jest kompleksowym vademecum, bardzo potrzebnym przewodnikiem dla tancerzy, pedagogów, instruktorów i wszystkich osób zajmujących się tańcem, dla których troska o zdrowy i niepowtarzalny instrument, jakim jest świadome i czujące ciało, jest równie ważna jak poziom artystyczny demonstrowany w całym technicznym i estetycznym bogactwie tej sztuki.
- Autor: praca zbiorowa
- Wydawca: CeDeWu
- Rok wydania: 2024, oprawa: twarda
- Format: 244×171 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Zdrowie i uroda
Akupunktura . Praktyczny przewodnik po chińskiej..
PodglądWYSYŁKA 7 DNINa zamówienie, Zdrowie i urodaAkupunktura . Praktyczny przewodnik po chińskiej..
Akupunktura jest jedną z najstarszych metod leczniczych, która wywodzi się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej.
- Autor: Tsolmonpurev Badarchin, Khandaa Galsan
- Wydawca: Vital
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 184, Format: 206×149 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Zdrowie i uroda
Dobro natury. Jak przyroda może polepszyć nasze…
Przełomowa i fascynująca opowieść o tym, jak niezwykłe rzeczy dzieją się z ciałem i umysłem człowieka, gdy jego zmysły łączą się ze światem natury.
- Autor: Kathy Willis
- Wydawca: Filia
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 416, Format: 208×139 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Zdrowie i uroda
Chroń swój spokój
Trent Shelton, dynamiczny nauczyciel, oferuje sprawdzone narzędzia do przedefiniowania swojego nastawienia, co pomoże ci zredukować stres, stany lękowe i niepokój oraz wzmocni twoją motywację do działania.
- Autor: Trent Shelton
- Wydawca: Vital
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Format: 206×150 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Zdrowie i uroda
Joga twarzy. Naturalny sposób na zdrowy…
Szukasz naturalnego sposobu, aby wyglądać młodziej i czuć się zdrowiej?
Poznaj jogę twarzy według autorskiej metody Danielle Collins – czołowej ekspertki w tej dziedzinie.
- Autor: Danielle Collins
- Wydawca: Czarna Owca
- Rok wydania: 2024, oprawa: twarda
- Strony: 168, Format: 146×212 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Zdrowie i uroda
Dziewczyńskie sprawy. Przewodnik po dojrzewaniu
Czym jest miesiączka? Jak pokonać kryzys pryszczowy? Czy muszę nosić stanik? Co się właściwie ze mną dzieje?
Przemiana z dziecka w nastolatkę nie jest prosta!
Ciało ulega metamorfozie, do głosu dochodzą hormony, a w mózgu zachodzi coś w rodzaju przemeblowania.
- Autor: Nina Brochmann, Ellen Stkken-Dahl, Magnhild Winsn
- Wydawca: ToTamto
- Rok wydania: 2024, oprawa: twarda
- Strony: 272, Format: 248×180 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Zdrowie i uroda
Terapie ciała
Odkryj Siłę Naturalnych Terapii i Symbolikę Chorób w Medycynie Chińskiej z Książką Terapie Ciała Pierre Meuniera Zmagasz się z agorafobią, bulimią, lękiem, migreną, trądzikiem czy wyczerpaniem? Książka Terapie Ciała autorstwa Pierre Meuniera oferuje kompleksowe spojrzenie na zdrowie, opisując 70 powszechnych dolegliwości, ich symboliczne znaczenie oraz naturalne środki zaradcze.
- Autor: Pierre Meunier
- Wydawca: Purana
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Format: 212×146 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Zdrowie i uroda
Bezbolesne bańki – praktyczny poradnik
Innowacyjna terapia próżniowa opisana przez Autorkę to kompleksowy przewodnik po nowoczesnym stawianiu bezbolesnych baniek.
- Autor: Gabriele Kiesling
- Wydawca: Vital
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 192, Format: 164×245 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Zdrowie i uroda
Praktyka zdrowego życia 1/2024 Zapanuj nad wagą
Określenia otyłość i nadwaga bywają przez nas używane zamiennie.
A to błąd, bo otyłość jest chorobą, a właściwie przewlekłym schorzeniem,
do którego nadwaga może nas łatwo doprowadzić.
- Autor: praca zbiorowa
- Wydawca: Ringier Axel Springer Polska
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 96, Format: 142×203 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Zdrowie i uroda
Dobre życie. Lekcje z najdłuższego na świecie…
UCZENI Z HARVARDA ODNALEŹLI KLUCZ DO SZCZĘŚCIA
Ponad osiemdziesiąt lat temu rozpoczęło się najdłuższe na świecie, przełomowe badanie nad ludzkim szczęściem i życiem.
- Autor: Robert Waldinger, Marc Schulz
- Wydawca: Literanova
- Rok wydania: 2025, oprawa: broszurowa
- Strony: 528, Format: 205×140 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a












































