Brak produktów w koszyku.
Poradniki
Wyświetlanie 3721–3760 z 5078 wynikówPosortowane według popularności
- Na zamówienie, Zdrowie
W pełni. Jak zaprzyjaźnić się z menopauzą..
O radości z dojrzałości. I o tym skąd ją brać
Anna Augustyn-Protas, po sukcesie napisanej z dr Tadeuszem Oleszczukiem książki O menopauzie.
- Autor: Anna Augustyn-Protas
- Wydawca: Zwierciadło
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 260, Format: 170×224 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Psychologia
I jak się z tym czujesz?
Wszystko, co chciałbyś wiedzieć o psychoterapii (i być może kilka szczegółów, z którymi wolałbyś się nie zaznajamiać).
- Autor: Joshua Fletcher
- Wydawca: Czarna Owca
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 424, Format: 535×240 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Psychologia
Z każdym dniem trochę bliżej
Unikalne spojrzenie na proces terapeutyczny – z dwóch stron, pacjenta i terapeuty
Ginny Elkin to pseudonim młodej kobiety z poważnymi problemami psychicznymi, która po kilku latach nieudanych prób znalezienia pomocy u przeróżnych specjalistów trafiła do Irvina D.
- Autor: Irvin D. Yalom, Ginny Elkin
- Wydawca: Czarna Owca
- Rok wydania: 2024, oprawa: twarda
- Strony: 352, Format: 145×217 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Kulinaria, Na zamówienie
Air Fryer dla początkujących
Pierwsza w Polsce książka z przepisami do Air Fryera.
Sto autorskich pomysłów na wyjątkowe i łatwe do przygotowania dania znanego dziennikarza kulinarnego Pawła Lorocha, opatrzonych pięknymi zdjęciami, zabawnymi anegdotami i grafikami autora.
- Autor: Paweł Loroch
- Wydawca: Harde
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 356, Format: 230×176 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Dieta, Na zamówienie
Diety TOP. Śródziemnomorska, DASH, fleksitarianska
Według amerykańskich rankingów trzy diety zostały uznane za najbardziej prozdrowotne: śródziemnomorska, DASH i fleksitariańska.
- Autor: praca zbiorowa
- Wydawca: SBM
- Rok wydania: 2024, oprawa: twarda
- Strony: 192, Format: 250×175 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Psychologia
Renesans psychodeliczny. Przewodnik
Renesans psychodeliczny przewodnik Antóna Gómez-Escolara jest to fascynujący, dogłębny, a jednocześnie niezwykle przystępny przegląd w większości powszechnych i znanych od wieków naturalnych substancji psychodelicznych, jak zawarta w pewnym rodzaju grzybków psylocybina czy pochodząca z kaktusów meskalina, który nie tylko dokładnie wyjaśnia ich sposób działania na mózg i cały układ nerwowy, ale także wskazuje zastosowania w psychoterapii (tzw.
- Autor: Antón Gómez-Escolar
- Wydawca: vis-a-vis Etiuda
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 320, Format: 569×213 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Psychologia
Droga do wielkości. Jak być mistrzem w życiu…
Masz wrażenie, że Twój potencjał jest uwięziony w szarej codzienności? Chcesz w końcu obudzić swoje najlepsze ja? Wierzysz, że każdy może mierzyć wysoko i osiągać ponadprzeciętne wyniki w życiu prywatnym i zawodowym?
Lekcje zawarte w tym poradniku pomogą przekształcić twoje życie dzięki:
– odkrywaniu osobistych praktyk osób odnoszących sukcesy,
– zdobywaniu cennego doświadczenia dzięki tym, którzy opanowali narzędzia do osiągnięcia magicznego work-life-balance czyli równowagi między pracą, a życiem osobistym,
– podjęciu wyzwania bycia lepszą wersją siebie,
– rozwijania umiejętności, które pomogą odmienić życie.
- Autor: Robin Sharma
- Wydawca: Kompania Mediowa
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 280, Format: 136×210 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Psychologia
Odzyskaj kontrolę nad swoim życiem
Przemoc, której nie widać
Czym jest przemoc psychiczna?
Jakie są jej rodzaje?
Jakie maski przybiera i jakich antybohaterów kreuje?
W jaki sposób skutecznie się przed nią bronić?
Czy możemy nieświadomie niszczyć komuś życie?
Poniżanie, ignorowanie, ośmieszanie, zawstydzanie.
- Autor: Urszula Struzikowska-Marynicz, Szymon Żyśko
- Wydawca: Mando Inside
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 208, Format: 144×204 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Kulinaria, Na zamówienie
Kapłony i szczeżuje w.3
"Kapłony i szczeżuje" to opowieść o kuchni tak dawnej, że już zapomnianej. Kapłon, czyli wykastrowany i tuczony kogut, był popularnym składnikiem potraw w pierwszej znanej nam polskiej książce kucharskiej, z kolei szczeżuje urozmaicały jadłospis najbiedniejszych.
- Autor: Magdalena Kasprzyk-Chevriaux, Jarosław Dumanowski
- Wydawca: Czarne
- Rok wydania: 2024, oprawa: twarda
- Strony: 336, Format: 224×146 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Psychologia
Prawo Rezonansu w miłości
Czy szukasz miłości, która przyniesie ci prawdziwe spełnienie i szczęście? Z tą książką uwolnisz się od fałszywych oczekiwań i zaakceptujesz siebie.
- Autor: Pierre Franckh
- Wydawca: Studio Astropsychologii
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 256, Format: 148×210 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Psychologia
Mistrzostwo umysłu. Psychologia sukcesu w sporcie
"Mistrzostwo umysłu" to książka wyjątkowa. Dostępne na rynku pozycje są zazwyczaj albo ściśle naukowe, albo popularne – niestety w złym tego słowa znaczeniu.
- Autor: Mateusz Brela
- Wydawca: Studio Emka
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Format: 137×211 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Zdrowie
Dieta dr Ewy Dąbrowskiej(R)
Zdrowie jest na wyciągnięcie ręki – wystarczy zmienić to, co jesz
Wiele chorób metabolicznych mogłoby zostać zatrzymanych, a nawet wyleczonych, dzięki odpowiedniej diecie.
- Autor: Ewa Dąbrowska
- Wydawca: WAM
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 432, Format: 148×209 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Zdrowie i uroda
Kuchnia naszych babek
Przyjmij zaproszenie do kuchni sentymentalnej i sięgnij po przepisy z duszą! Historii nie budują tylko wielkie zdarzenia, ale przede wszystkim codzienność.
- Autor: Małgorzata Kur
- Wydawca: Publicat
- Rok wydania: 2024, oprawa: twarda
- Strony: 256, Format: 176×247 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Psychologia
Z kim ja muszę pracować?! w.2
Jednym z największych wyzwań w każdym miejscu pracy jest radzenie sobie z "tymi innymi".
- Autor: Per Henrik Stenstrom
- Wydawca: Wielka Litera
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 256, Format: 206×137 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Zdrowie
SpełniONy. Czego pragną mężczyźni
Odkryj, czego pragną mężczyźni.
Ona uważa, że mężczyzna to nie jest prosty organizm z kilkoma funkcjami i instrukcją obsługi na pół strony.
- Autor: Michał Lew-Starowicz, Beata Biały
- Wydawca: Rebis
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 352, Format: 144×198 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Psychologia
Niedojrzali emocjonalnie. Jak wyznaczać granice…
Kolejna książka autorki Dorosłych dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców
Jako osoba wychowana przez niedojrzałego emocjonalnie rodzica musiałaś przejść długą drogę, by uwolnić się spod jego wpływu.
- Autor: Lindsay C. Gibson
- Wydawca: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 320, Format: 230×161 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Psychologia
Współtworzenie zmiany
W niniejszej publikacji autor przedstawia integratywną teorię i model interwencji terapeutycznej oparty na bieżącym ocenianiu potrzeb pacjenta (moment-to-moment assessment) oraz budowaniu świadomej relacji pacjent terapeuta, czyli przymierza terapeutycznego.
- Autor: Jon Frederickson
- Wydawca: Harmonia
- Rok wydania: 2024, oprawa: twarda
- Strony: 560, Format: 243×175 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Psychologia
Bo jesteś człowiekiem. Żyć z depresją, ale nie…
Ewa Woydyłło podejmuje temat depresji.
Rozpoczyna od zdiagnozowania choroby i odróżnienia jej od okresowego obniżenia nastroju, z którym często depresja bywa mylona.
- Autor: Ewa Woydyłło
- Wydawca: Literackie
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 286, Format: 199×124 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Psychologia
Pieniądze albo życie. Jak pieniądze wpływają na…
Co trzeci z nas ma poczucie, że pieniądze się go nie trzymają, niemal wszyscy uważamy, że warto oszczędzać, ale mniej niż połowa z nas deklaruje, że to robi.
- Autor: Agata Gąsiorowska, Katarzyna Sroczyńska
- Wydawca: Smak Słowa
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 348, Format: 168×237 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Medycyna, Na zamówienie
Kilka słów o skuteczności nauki o uzdrawianiu
Dysertacja Dietla wymyka się ze stereotypu prac medycznych w epoce, w której powstawała, łamie sztampę rozpraw doktorskich – zarówno w wiedeńskim, jak i w innych uniwersytetach europejskich.
- Autor: Józef Dietl
- Wydawca: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
- Rok wydania: 2024, oprawa: twarda
- Strony: 94, Format: 205×145 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Medycyna, Na zamówienie
Pierwsza pomoc. Poradnik dla rodziców niemowląt…
Niezastąpiona pozycja w wyprawce każdego malucha, must-have dla rodziców i opiekunów niemowląt i małych dzieci.
- Autor: Adrianna Cienkusz
- Wydawca: Mamania
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 224, Format: 172×230 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Styl życia
Moc słabości. Z zachwytu nad życiem
Moc w słabości się doskonali,
a nic, co ludzkie, nie jest nam obce.
Na drodze ziemskiej wędrówki doświadczamy różnego rodzaju zdarzeń.
- Autor: Anna H. Niemczynow
- Wydawca: Luna
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 272, Format: 135×209 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Psychologia
W kontakcie. Jak ułożyć relacje ze zmarłymi, by…
ZMARLI NIGDY NIE ODCHODZĄ BEZ ŚLADU.
Umarli. Odeszli ostatecznie i nieodwołalnie.
- Autor: Jagna Kaczanowska
- Wydawca: Rebis
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 280, Format: 133×206 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Psychologia
Lekarstwo na zazdrość
Czy zazdrość zagraża waszemu związkowi?
Pochłaniają cię zazdrosne myśli i uczucia, tak że nie umiesz cieszyć się bliskością z partnerem? Czy sam jesteś obiektem przytłaczającej zazdrości partnera? A może kiedyś zostałeś zdradzony i nie potrafisz ponownie zaufać? Jeśli tak, ta książka jest dla ciebie!
Doktor Leahy proponuje przełomowe spojrzenie z perspektywy ewolucyjnej i przystępnie wyjaśnia, dlaczego odczuwamy zazdrość i w jaki sposób przejmuje ona kontrolę nad naszymi myślami i emocjami.
- Autor: Robert L. Leahy
- Wydawca: Rebis
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 296, Format: 151×230 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Psychologia
Dar terapii. List otwarty do nowego pokolenia…
Dar terapii. List otwarty do nowego pokolenia terapeutów i ich pacjentów to niezwykły przewodnik po udanej psychoterapii.
- Autor: Irvin D. Yalom
- Wydawca: Czarna Owca
- Rok wydania: 2024, oprawa: twarda
- Strony: 392, Format: 144×215 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Psychologia
Medytacja to nie to, co myślisz
Mindfulness to pierwszy krok do bycia sobą.
Jeden z najwspanialszych nauczycieli mindfulnessu, jakiego kiedykolwiek spotkasz.
- Autor: Jon Kabat-Zinn
- Wydawca: Czarna Owca
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 280, Format: 140×210 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Kulinaria, Na zamówienie
Kulinarna Wiola. Domowy wyrób wędlin i kiełbas
Biała kiełbasa, kiełbasa grillowa z dodatkami, kruche kabanosy, schab pieczony, golonka i ozory w galarecie, pieczeń rzymska z jajkiem, pasztet świąteczny, salceson, smalczyk z jabłkiem W tej książce znajdziesz przepisy na kiełbasy, pieczenie, przetwory mięsne do słoików czy wędzonki.
- Autor: Wioleta Wójcik
- Wydawca: RM
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 192, Format: 162×240 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Kulinaria, Na zamówienie
Kuchnia łemkowska z Ropek. Częstujcie się!
Ta pięknie wydana, bogato ilustrowana książka zabierze Was do świata smaków i aromatów prostej, ale pysznej kuchni Beskidu Niskiego.
- Autor: Grażyna Betlej-Furman
- Wydawca: Libra
- Rok wydania: 2024, oprawa: twarda
- Strony: 192, Format: 568×344 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Dziecko. Wychowanie, Na zamówienie
Dzieci, którymi byliśmy, rodzice, którymi jesteśmy
PodglądWYSYŁKA 7 DNIDziecko. Wychowanie, Na zamówienieDzieci, którymi byliśmy, rodzice, którymi jesteśmy
Czy chciałbyś, aby twoje dzieci miały takie samo dzieciństwo jak ty?
Nawet jeśli uważasz swoje dzieciństwo za udane, twoi opiekunowie z całą pewnością popełnili wiele błędów, a twoje przekonanie może wynikać z chęci wyparcia trudnych przeżyć.
- Autor: Beatriz Cazurro
- Wydawca: Feeria
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 264, Format: 204×144 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Jak trudne emocje niszczą twoje zdrowie
Dlaczego tak często się zdarza, że mimo przestrzegania zaleceń lekarzy, stosowania odpowiedniej diety i zdrowego stylu życia doskwierają nam przewlekłe bóle i nawracające choroby? Opierając się na wiedzy z zakresu psychologii, medycyny i neuronauk Cyril Tarquinio, profesor Uniwersytetu w Lorraine, ujawnia związek między dręczącymi nas chorobami a historią naszego życia.
- Autor: Cyril Tarquinio
- Wydawca: Feeria
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 224, Format: 206×145 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Kulinaria, Na zamówienie
Okupacja od kuchni
Prawdziwe oblicze okupacyjnej codzienności.
Jak wyglądała polska kuchnia w ekstremalnie trudnym okresie okupacji?
Jak polskie gospodynie radziły sobie pomimo niemieckich restrykcji?
Co można było zrobić z żołędzi, a jak przyrządzić gołębie?
Co uprawiano w podwórkowych i balkonowych miniogródkach w miastach?
W jaki sposób działały liczne kawiarenki i przydomowe jadłodajnie?
Od jesieni 1939 roku miliony Polek musiały zmagać się z wieloma ograniczeniami wprowadzonymi przez Niemców, przede wszystkim z niedostatecznymi przydziałami żywności.
- Autor: Aleksandra Zaprutko-Janicka
- Wydawca: Poznańskie
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 320, Format: 154×225 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Psychologia
Trauma i terapia przez zabawę
Książka prezentuje nowe osiągnięcia w badaniach nad uzdrawianiem dzieci z traumy. Pomaga klinicystom w łączeniu terapii przez zabawę z innymi skutecznymi sposobami reagowania na potrzeby skrzywdzonych dzieci.
- Autor: Paris Goodyear-Brown
- Wydawca: Difin
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Format: 232×159 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Kulinaria, Na zamówienie
Oddasz fartucha. Zapraszam do stołu!
PYSZNE DANIA CIESZĄ TYLKO WTEDY,
GDY GROMADZĄ NAS PRZY WSPÓLNYM STOLE
Świąteczna uczta? Rodzinna uroczystość? Impreza sylwestrowa? A może wspólne spotkanie przy stole?
Bez względu na to, z kim i z jakiej okazji usiądziecie razem do posiłku, warto zaplanować, co zaserwujecie.
- Autor: Tomasz Strzelczyk
- Wydawca: Horyzont
- Rok wydania: 2024, oprawa: twarda
- Strony: 304, Format: 171×247 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Zwierzęta
Kot. Gry i zabawy edukacyjne
Heike Grotegut, specjalistka od psychologii kotów, zdradza tajemnice kociego zachowania. Podpowiada, jak i czym skutecznie i stosowanie do wymagań gatunku zająć domowego kota.
- Autor: Heike Grotegut
- Wydawca: Bellona
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 96, Format: 578×273 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Zwierzęta
Pies. Gry i zabawy edukacyjne
Chcielibyście nauczyć szczenię reagowania na najważniejsze komendy, najchętniej w formie zabawy?
Z tej książki dowiecie się, jak to osiągnąć:
– szybko,
– bez większego wysiłku,
– w sposób urozmaicony i doskonale się przy tym bawiąc ze swoim czworonogiem.
- Autor: Corinna Lenz, Christiane Schnepper
- Wydawca:
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 96, Format: 575×274 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Zdrowie i uroda
Inteligencja seksualna. Poznaj seks.. marzyłeś
Dlaczego tak bardzo skupiamy się na własnym wyglądzie?
Z jakiego powodu wywiązywanie się z roli przyćmiewa pożądaną przyjemność?
Jak zastanawianie się nad tym, co myśli o nas partner wpływa na zbliżenie?
Chociaż większość z nas marzy o bliskości, to właśnie te nieuniknione problemy seksualne takie jak zamartwianie się, osądzanie czy obawy blokują nas w drodze do osiągnięcia prawdziwego intymnego spełnienia.
- Autor: Marty Klein
- Wydawca: Kompania Mediowa
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 302, Format: 205×135 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Zdrowie i uroda
Inteligencja seksualna. Poznaj seks.. marzyłaś
Dlaczego tak bardzo skupiamy się na własnym wyglądzie?
Z jakiego powodu wywiązywanie się z roli przyćmiewa pożądaną przyjemność?
Jak zastanawianie się nad tym, co myśli o nas partner wpływa na zbliżenie?
Chociaż większość z nas marzy o bliskości, to właśnie te nieuniknione problemy seksualne takie jak zamartwianie się, osądzanie czy obawy blokują nas w drodze do osiągnięcia prawdziwego intymnego spełnienia.
- Autor: Marty Klein
- Wydawca: Kompania Mediowa
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 302, Format: 206×136 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a
