Poradniki

Czy wszyscy dorośli boją się różnych rzeczy, czy może tylko my stale się czegoś obawiamy? Czy to normalne, że wciąż odczuwamy strach przed ciemnością, prowadzeniem samochodu, dzwonieniem do kogoś, nudą czy sprawdzeniem stanu konta w banku? Że zupełnie zwyczajne sytuacje wywołują w nas stres i niepokój, a lęki codziennego życia dają się nam we znaki i mocno utrudniają funkcjonowanie?

Na podstawie obserwacji prowadzonych przez wiele lat pracy doświadczony psychoterapeuta Eudes Smria wyróżnił cztery fundamentalne kategorie lęków, z którymi borykamy się na co dzień.

• Autor: Semeria Eudes
• Wydawca: Feeria
• Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
• Strony: 340, Format: 149×209 mm
• Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.