Poradniki
Wyświetlanie 4281–4320 z 5078 wynikówPosortowane według popularności
- Na zamówienie, Poradniki
Sztuka rozwoju osobistego
Oto zbiór bezcennych cytatów, historii i przemyśleń, które pomogą Ci w obraniu właściwego kierunku rozwoju.
- Autor: Bob Proctor
- Wydawca: One Press / Helion
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 224, Format: 139×212 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Żyj 120 lat! czyli moc mikroodżywiania
Life Booster – poznaj siłę mikroodżywiania!
Żyjemy coraz dłużej, ale niekoniecznie zdrowiej i piękniej – Jak to zmienić?
Jak zachować witalność, młody wygląd, sprawność fizyczną?.
- Autor: Marta Mieloszyk-Pawelec, Anna Augustyn-Protas
- Wydawca: Pascal
- Rok wydania: 2023, oprawa: twarda
- Strony: 256, Format: 208×149 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Florystyka w praktyce
Książka stanowi kontynuację "Florystyki dla początkujących" – Autorka w zwięzły sposób dzieli się z Czytelnikami własnymi doświadczeniami z pracy florysty.
- Autor: Justyna Krulczuk
- Wydawca: Egros
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 96, Format: 533×259 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Siła stresu. Jak stresować się mądrze…
Stres szkodzi, powoduje choroby, wysysa siły, jest bezproduktywny, więc unikasz go za wszelką cenę – ale czy na pewno dobrze robisz? Okazuje się, że stres nie jest toksyczny i nie zabija.
- Autor: Kelly McGonigal
- Wydawca: Sensus
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 360, Format: 544×236 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Atlas jeździectwa
Jeździectwo jest wspaniałą pasją, która umożliwia nawiązanie silnej więzi między koniem a człowiekiem – kontakt z tym fascynującym zwierzęciem może dostarczyć wielu niezapomnianych przeżyć i przerodzić się we wspaniałą przygodę.
- Autor: Jagoda Bojarczuk
- Wydawca: SBM
- Rok wydania: 2023, oprawa: twarda
- Strony: 192, Format: 172×250 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Kinesiotaping
To wspaniały poradnik prezentujący podstawowe założenia metody plastrowania terapeutycznego, jej historię i zastosowanie.
- Autor: Andrzej Markowski
- Wydawca: SBM
- Rok wydania: 2023, oprawa: twarda
- Strony: 192, Format: 173×249 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Pułapki samotności
Wreszcie przewodnik dla każdego, kto zmaga się z samotnością i izolacją – w tym niezwykłym wezwaniu do działania dr Bill Howatt prowadzi czytelnika do pewności siebie, komfortu i wspólnego poczucia celu.
- Autor: Bill Howatt, Witold Biliński
- Wydawca: Muza
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 256, Format: 143×207 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Wielki potencjał
"Wielki potencjał wywraca do góry nogami nasze założenia dotyczące potencjału – pokazuje, że sekretem osiągnięć nie jest skupienie się na sobie, ale wsparcie innych.
- Autor: Shawn Achor
- Wydawca: Studio Emka
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 236, Format: 137×204 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Plant Power. Jak wychować szczęśliwe rośliny
Trafiają do naszych domów różnymi drogami: kupione, bo zachwyciły na wystawie sklepu ogrodniczego, urzekły na zdjęciu czy pozazdrościliśmy dorodnego okazu znajomym.
- Autor: Augustyn Małgorzata
- Wydawca: Publicat
- Rok wydania: 2023, oprawa: twarda
- Strony: 192, Format: 230×178 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Szklarnia w ogrodzie miesiąc po miesiącu
Poradnik dla posiadaczy szklarni i wszystkich, którzy zastanawiają się, czy warto ją postawić w ogrodzie – doświadczony autor i ekspert w dziedzinie ogrodnictwa szklarniowego Jrn Pinske dzieli się swoją wiedzą.
- Autor: Pinske Jorn
- Wydawca: Publicat
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 112, Format: 164×221 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Miej wyje**ne, będzie Ci dane w.2
No, dalej, ruszaj spełniać oczekiwania! Dzień po dniu pracuj nad sobą, stawaj się coraz bardziej idealną szefową, menedżerką, pracowniczką, żoną, matką, kochanką, sprzątaczką, praczką.
- Autor: Katarzyna Czyż
- Wydawca: One Press / Helion
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 224, Format: 157×239 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Jak czytać wyniki badań? w.2
Ta książka to poradnik – jest prostą i szybką podpowiedzią, jak zrozumieć wyniki badań lekarskich krwi i moczu słupki tajemniczych łacińskich skrótów, liczb, wskaźników i norm.
- Autor: Zofia Ciecierska
- Wydawca: Bernardinum
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 128, Format: 148×212 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Zrozumieć alergię
KOMPLEKSOWY PORADNIK DLA ALERGIKÓW I ICH RODZIN
ALERGIA to hasło wyszukiwane w Internecie częściej niż MIGRENA, ZAWAŁ czy RAK PIERSI.
- Autor: Sophie Farooque
- Wydawca: Koncept
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 296, Format: 142×205 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Mądrość Buddy dla każdego
Czy kiedykolwiek ciekawiło cię, czego naucza Budda o ludzkiej egzystencji? Zastanawiałeś się nad tym, co jest źródłem cierpienia? A może myślałeś jak wykorzystać nauki Buddy, by odnaleźć więcej spokoju w codziennym życiu? Jeśli którekolwiek z tych pytań jest ci bliskie lub po prostu pragniesz wejść na ścieżkę rozwoju duchowego, to znaczy, że ta książka jest dla ciebie. - Autor: Emily Griffith Burke
- Wydawca: Studio Astropsychologii
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 160, Format: 144×206 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Sztuka świadomego życia
Większość ludzi w swoim życiu powiela bardzo przygnębiający schemat – choć posiadają niesamowite zdolności i zachwycające umysły, to zamiast wykorzystać swój potencjał, przeżywają pasmo frustracji.
- Autor: Bob Proctor, Sandra Gallagher
- Wydawca: One Press / Helion
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 176, Format: 139×207 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Twoje spokojne dziecko. 50 ćwiczeń, które pomogą..
Każdy dorosły i każde dziecko odczuwa różne emocje – Ty także – czasami się boisz, cieszysz albo smucisz, niekiedy czujesz złość – a kiedy bardzo się złościsz, masz ochotę zniszczyć jakąś rzecz albo porządnie na kogoś nakrzyczeć lub powiedzieć mu coś bardzo przykrego.
- Autor: Samantha Snowden MA
- Wydawca: Sensus
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 160, Format: 229×201 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Masaż tantryczny. Stymulująca moc erotycznego..
Masaż tantryczny wniesienie do Twojego życia intymnego nowe cielesne i duchowe doświadczenia – ten wyjątkowy przewodnik po technikach masażu intymnego zawiera estetyczne fotografie metod stopniowania zmysłowego dotyku i stymulacji punktów energetycznych.
- Autor: Kalashatra Govinda
- Wydawca: Vital
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 124, Format: 206×152 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Jak stać się doskonałym mówcą i rozmówcą
II wydanie "Jak stać się doskonałym mówcą i rozmówcą – po szczeblach słowa" Dale Carnegie Autor legendarnej książki Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi, swą karierę wybitnego "nauczyciela życia" dwudziestego wieku rozpoczął od nauczania sztuki publicznego przemawiania.
- Autor: Dale Carnegie
- Wydawca: Studio Emka
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 320, Format: 226×154 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Jak przyciągać dobrych ludzi
Jak przyciągać dobrych ludzi to budująca książka dotyczący relacji międzyludzkich, zarządzania nimi i ich naprawiania – omawia zachowania ludzkie związane ze zwiększonymi dawkami hormonów, produkowanych przez organizm w określonych warunkach czy sytuacjach: oksytocyny, dopaminy, kortyzolu i testosteronu.
- Autor: Marian Rojas Estape, Joanna Kuhn
- Wydawca: Muza
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 352, Format: 143×206 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Nie wszystko musi być trudne
Czy martwisz się, że życie będzie trudne i stresujące? Takie myślenie to niewidzialna, lecz najbardziej podstępna i najczęstsza forma autosabotażu – Susie Moore dostrzega, że stres, który nas przytłacza, często tworzymy i napędzamy sami.
- Autor: Susie Moore
- Wydawca: Publicat
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 304, Format: 140×214 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Vibe Check. Bądź najlepszą wersją siebie
Vibe Check pomaga zrozumieć, kim jestem i zdobyć narzędzia do skutecznego radzenia sobie z różnymi emocjami, stresującymi sytuacjami, złym snem i innymi problemami z dobrostanem i ze zdrowiem psychicznym.
- Autor: Margarita Tartakovsky
- Wydawca: Publicat
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 192, Format: 222×171 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Dieta dla zabieganych w pigułce
Jeśli żyjesz w ciągłym biegu, nie masz zbyt dużo czasu na gotowanie, a chcesz odżywiać się zdrowo, nie wydając przy tym wiele – ta książka jest dla Ciebie! Autorka proponuje zbilansowany, ale przede wszystkim nieskomplikowany i wyjątkowo elastyczny plan żywieniowy, który z łatwością dopasujesz do swoich potrzeb.
- Autor: Agata Stawińska
- Wydawca: Publicat
- Rok wydania: 2023, oprawa: folia
- Strony: 176, Format: 273×215 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Grządki podwyższone. 365 dni w ogrodzie
Czy warto założyć grządkę podwyższoną? Oczywiście! Kto choć raz spróbował tej formy ogrodnictwa, w kolejnym sezonie z pewnością do niej powróci – grządka podwyższona to wiele korzyści.
- Autor: Dorothea Baumjohann
- Wydawca: Publicat
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 176, Format: 171×228 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Podróż do pełni życia
Podróż do pełni życia to otwarta i szczera opowieść młodej kobiety, która po pokonaniu wyboistej drogi wybiera pełnię życia – dzieli się lekcjami, które otrzymała, będąc joginką, podróżniczką z plecakiem, partnerką wymarzonego partnera, stewardessą łapiącą świat, studentką-imprezowiczką, naćpaną nastolatką, niedoszłą samobójczynią, dzieckiem z rozbitej rodziny, kobietą spełnioną w życiu, miłości i karierze I nareszcie, po tej wyboistej drodze, sobą.
- Autor: Ewelina Zabłocka
- Wydawca: Sorus
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 264, Format: 146×204 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Moc zdrowych nawyków. Zmień nawyki żywieniowe…
Książka, która pomoże Ci w walce o poprawę zdrowia
Bo dbanie o siebie jest bardzo przyjemne
A zdrowe nawyki to lepsza jakość życia.
- Autor: Dr Hanna Stolińska
- Wydawca: Zwierciadło
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 248, Format: 219×174 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Kobiety od A do Z. czyli o tym, co ważne…
O kobietach dla kobiet – mądrze i z humorem
Katarzyna Miller, znana i lubiana psychoterapeutka, dzieli się przemyśleniami na temat kobiet – omawia kwestie ważne dla kobiecej tożsamości, wybierane przez kobiety role i postawy orazmechanizmy psychologiczne, na które są szczególnie podatne.
- Autor: Katarzyna Miller, Dariusz Janiszewski
- Wydawca: Zwierciadło
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 216, Format: 206×152 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Mózg na tak. Jak pielęgnować w dziecku odwagę..
Marzymy, aby nasze dzieci podchodziły do życia z otwartością i ciekawością, a jednocześnie z umiejętnością oceny ryzyka i odwagą do popełniania błędów – jak sprawić, aby powiedziały światu “tak” i przyjmowały to, co życie ma im do zaoferowania?
Daniel J.
- Autor: Daniel J. Siegel, Tina Payne Bryson, Melania Grus
- Wydawca: Mamania
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 216, Format: 208×140 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Zasady wywierania wpływu na ludzi
Moc oddziaływania na ludzi i sytuacje
Poznaj sześć najskuteczniejszych zasad wpływania na ludzi i – włącz je w swój naturalny repertuar zachowań.
- Autor: Robert B. Cialdini, Ph.D.
- Wydawca: One Press / Helion
- Rok wydania: 2023, oprawa: twarda
- Strony: 104, Format: 216×149 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Praca z palantami. Toksyczni współpracownicy..
Nie musisz godzić się na toksycznych współpracowników!
Jeśli kiedykolwiek:
– unikałeś w pracy jakiegoś uciążliwego współpracownika,
– wpisywałaś w wyszukiwarkę hasło: "fatalny szef – jak z nim pracować",
– ktoś doprowadził cię w pracy do łez/wściekłości/rozpaczy,
– każde z powyższych zdań jest prawdziwe,
TA KSIĄŻKA JEST DLA CIEBIE!
W swojej książce psycholog społeczna Tessa West identyfikuje siedem typów palantów, których najprawdopodobniej spotkasz w swoim miejscu pracy.
- Autor: Tessa West, Joanna Jurewicz
- Wydawca: Wielka Litera
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 312, Format: 137×210 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Asztangajoga bez tajemnic
Kompleksowy podręcznik do Ashtanga Vinyasa Yogi, który powinien mieć w swojej biblioteczce każdy jogin i pasjonat jogi, a w szczególności praktykujący zgodnie z tym podejściem.
- Autor: Matthew Sweeney
- Wydawca: Zielone Wydawnictwo
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 92, Format: 215×308 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Mama w formie Jak bez presji zadbać o siebie…
Jak zmieni się twoje ciało w ciąży i po porodzie? Skąd u przyszłych mam biorą się zawroty głowy, nudności? Jaka aktywność w czasie ciąży jest zdrowa? I dlaczego po porodzie brzuch jest nadal duży? To tylko część pytań, na które odpowiedzi znajdziesz w tej książce.
- Autor: Marta Stoberska
- Wydawca: RM
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 160, Format: 235×172 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Mężczyzna, ale jaki?
O co tak naprawdę chodzi w rozwoju? Nad czym pracować? W czym może przejawiać się męskość, która będzie wartością? W jaki sposób dojrzały mężczyzna może być darem dla żony, dla rodziny, w kapłaństwie? Jakie miejsce w przeżywaniu męskości ma Bóg? Jak stawać się mężczyzną świadomym, odpowiedzianym, czytelnym i bezpiecznym.
- Autor: Stanisław Szlassa, Katarzyna Matusz
- Wydawca: Grupa Centrum
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 256, Format: 148×215 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Dlaczego warto robić jedną rzecz na raz
Gdy cały świat krzyczy: rób więcej, pragnij więcej, bądź produktywny!, a lista obowiązków wydłuża się w nieskończoność, jak oprzeć się presji, zredukować stres i nareszcie zwolnić tempo, nie rezygnując z niczego?
Z książki dowiesz się:
jak uwolnić się od ciągłego pośpiechu i wyrzutów sumienia, że nie robisz wystarczająco dużo,
jak słuchać, czytać i uczyć się tak, by rozwijać i najlepiej wykorzystywać swoją uwagę,
jak odpoczywać, by czuć się naprawdę odprężonym,
jak czerpać prawdziwą przyjemność ze zwykłego posiłku, spaceru lub kontaktów towarzyskich,
jak odzyskać panowanie nad swoim życiem i kontakt z własnymi myślami,
jak przestać czuć się nieswojo, odkładając telefon i inne rozpraszacze,
a wszystko to robiąc tylko jedną rzecz na raz.
- Autor: Wine Thatcher
- Wydawca: Feeria
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 328, Format: 206×147 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Jak zbudować bogactwo oraz jak je później zachować
W pierwszej części tej książki nauczę cię, jak zbudować bogactwo – w części drugiej pokażę ci, jak to bogactwo pomnażać zamiast patrzeć, jak wszystko znika niczym topniejąca kostka lodu.
- Autor: Rainer Zitelmann
- Wydawca: Freedom Publishing
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 226, Format: 211×158 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Domowa apteka
Naciągnięte ścięgno, gwałtowna biegunka, oparzenia słoneczne, otarcia naskórka, angina latem – to częste dolegliwości, w których można sobie natychmiast pomóc, mając dobrze zaopatrzoną w zioła i leki apteczkę.
- Autor: Iza Czajka
- Wydawca: SBM
- Rok wydania: 2023, oprawa: twarda
- Strony: 192, Format: 174×250 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Atlas nalewek polskich
Ujęte w alfabetycznym porządku zwięzłe kompendium wiedzy o tradycyjnych domowych nalewkach ? owocowych, korzennych, miodowych, ziołowych i innych.
- Autor: Marta Szydłowska
- Wydawca: SBM
- Rok wydania: 2023, oprawa: twarda
- Strony: 192, Format: 171×249 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Atlas żeglarski
Atlas żeglarski to poradnik skierowany do osób, które chciałyby rozpocząć przygodę z żeglowaniem – zawiera wszystkie niezbędne wiadomości wymagane w programie szkolenia na stopień żeglarza.
- Autor: Michał Klawinski
- Wydawca: SBM
- Rok wydania: 2023, oprawa: twarda
- Strony: 192, Format: 174×247 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Atlas wędkarski
Atlas wędkarski to praktyczny poradnik, w którym zebrano wszystkie najważniejsze informacje dotyczące połowu ryb w Polsce.
- Autor: Łukasz Kolasa
- Wydawca: SBM
- Rok wydania: 2023, oprawa: twarda
- Strony: 192, Format: 174×251 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Uważność w jedzeniu
Jak odzyskać zdrową i radosną relację z jedzeniem
Kiedy zastosujemy uważność do czynności jedzenia, ujawni się nam świat odkryć i przyjemności.
- Autor: Jan Chozen Bays
- Wydawca: CoJaNaTo
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 238, Format: 148×214 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a












































