Self-care. Dojrzewanie, ja, emocje. Przewodnik

Self-care. Dojrzewanie, ja, emocje. Przewodnik

Iza Maliszewska

Pasjonująca podróż po świecie dojrzewania!

Poradnik z serii "Self-care" przygotowany z myślą o chłopcach, którzy wkraczają w trudny i burzliwy czas dorastania. Dla młodych nastolatków to ważny i niezwykle wyjątkowy etap w życiu, ale też okres kiedy mogą odczuwać lęk i dezorientację. Przed nimi wybuchowa mieszanka ciekawych wyzwań i przełomowych odkryć, które będą ich kształtować. W poradniku zostały omówione tematy dotyczące budowy i funkcjonowania zmieniającego się ciała, dbania o zdrowie fizyczne i psychiczne. Zdobyta wiedza pozwoli chłopcu stawić czoła wielu zawirowaniom.