Karolina Stępień-Cach

Chcesz lepiej radzić sobie ze stresem związanym z egzaminami czy zawodami? Szukasz sposobów, by łatwiej się koncentrować i odcinać od rozpraszających cię bodźców?

"Możesz więcej, niż myślisz" to zbiór wizualizacji, technik relaksacyjnych i ćwiczeń oddechowych do codziennego treningu, które pomogą Ci pobudzić swój mózg i dobrze się nastawić do działania.

• Autor: Martyna Broda, Karolina Stępień-Cach, Aleksandra
• Wydawca: Debit
• Rok wydania: 2024, oprawa: zintegrowana
• Strony: 112, Format: 213×154 mm
• Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.