-
×
Dieta DASH na nadciśnienie
1 × £6.99
Dieta DASH na nadciśnienie Kwota: £6.99
Joanna Zielewska
Wyświetlanie wszystkich wyników: 22Posortowane według popularności
- Zdrowie i Uroda
Dieta keto 28 dni na talerzu
Jak łatwiej przejść na keto? Na co się przygotować i jak omijać dietetyczne pułapki? O tym jest ta książka. Zawiera ona jadłospis na 28 dni tyle maksymalnie potrzebujemy, by przeprogramować metabolizm.
- Wydawca: Ringier Axel Springer Polska
- Rok wydania: 2023
- Oprawa: broszurowa
- Ilość stron: 165
SKU: K0489 - Kulinaria, Na zamówienie
Dieta, dobra dla jelit 105 przepisów na 3 tygodnie
Jelita są ukryte głęboko wewnątrz ciała, ale tak jak nasza skóra nieustannie stykają się ze światem zewnętrznym – ten kontakt jest znacznie intensywniejszy nie tylko z racji ich rozmiarów (mają około 300 metrów kwadratowych), ale także z powodu niezwykle chłonnej i delikatnej struktury tego narządu.
- Autor: Joanna Zielewska
- Wydawca: Ringier Axel Springer Polska
- Rok wydania: 2024, oprawa: karton
- Strony: 80, Format: 213×154 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: 618301 - Na zamówienie, Zdrowie i uroda
Dieta keto 28 dni na talerzu
Wiemy, że dieta ketogeniczna ma pozytywny wpływ na organizm. Osobom, które nie mogą schudnąć, zalecana jest jako dieta ostatniej szansy i.
- Autor: Joanna Zielewska
- Wydawca: Ringier Axel Springer Polska
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 165, Format: 165×239 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: 535529 - Na zamówienie, Zdrowie i uroda
Jelita. Kręta droga do zdrowia. Proste sposoby…
Poradnik dla osób, które odczuwają dolegliwości ze strony układu pokarmowego, ale nie wiedzą, co może być ich przyczyną.
- Autor: Joanna Zielewska
- Wydawca: Harde
- Rok wydania: 2025, oprawa: broszurowa spirala
- Strony: 352, Format: 166×224 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: 686336 - Kulinaria, Na zamówienie
Domowe przetwory z owoców i warzyw
Robienie przetworów jest nie tylko praktyczne, ale także… modne! Pachnąca konfitura czy kolorowa sałatka w słoiczku opatrzonym efektowną etykietką to prezent, który cieszy bardziej niż czekoladki.
- Autor: Joanna Zielewska
- Wydawca: Ringier Axel Springer Polska
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Format: 211×145 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: 697903 - Na zamówienie, Zdrowie
Dieta SIRT
Dieta SIRT jest jedną z niewielu diet, która niczego kategorycznie nie zakazuje i nie narzuca, a jedynie zachęca, by po niektóre produkty sięgać częściej.
- Autor: Joanna Zielewska
- Wydawca: Ringier Axel Springer Polska
- Rok wydania: 2021, oprawa: broszurowa
- Strony: 164, Format: 240×165 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: 436759 - Na zamówienie, Zdrowie
Fakt Zdrowie . Bolerioza
Boreliozę nazywa się coraz częściej cichą epidemią XXI wieku, a jej sprawcę, kleszcza, najgroźniejszym zwierzęciem w Europie.
- Autor: Joanna Zielewska
- Wydawca: Ringier Axel Springer Polska
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 84, Format: 147×216 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: 550048 - Na zamówienie, Zdrowie i uroda
Post przerywany
Post przerywany, dieta IF (Intermittent Fasting), okna metaboliczne, okresowa głodówka te wszystkie określenia dotyczą tego samego modelu odżywiania.
- Autor: Joanna Zielewska
- Wydawca: Ringier Axel Springer Polska
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 164, Format: 164×238 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: 630373 - Na zamówienie, Zdrowie i uroda
Glukozowy zawrót głowy. Naukowo i życiowo o cukrze
PodglądWYSYŁKA 7 DNINa zamówienie, Zdrowie i urodaGlukozowy zawrót głowy. Naukowo i życiowo o cukrze
Słuchając lekarzy i śledząc doniesienia ze świata medycyny widzimy, że przybywa chorób i zaburzeń, których przyczyną jest cukier.
- Autor: Joanna Zielewska
- Wydawca: Ringier Axel Springer Polska
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 196, Format: 234×168 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: 648391 - Na zamówienie, Zdrowie
Dieta przeciwzapalna
Każdego dnia narażamy swoją odporność na setki niekorzystnych czynników. Szkodzimy jej niezdrowymi nawykami – jemy w pośpiechu, niedosypiamy i nadużywamy leków.
- Autor: Joanna Zielewska
- Wydawca: Ringier Axel Springer Polska
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 86, Format: 211×147 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: 653064 - Na zamówienie, Zdrowie i Uroda
Dieta DASH na nadciśnienie
Dieta DASH od lat wciąż zajmuje najwyższe miejsce na podium w kategorii najzdrowsze diety świata.
- Autor: Joanna Zielewska
- Wydawca: Ringier Axel Springer Polska
- Rok wydania: 2021, oprawa: broszurowa
- Strony: 96, Format: 213×151 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: 619345 - Na zamówienie, Poradniki
Nowe sposoby na cukrzycę. Fakt Leksykon zdrowia
Świat medycyny nieustannie udoskonala metody leczenia cukrzycy – pojawiają się coraz nowocześniejsze leki i terapie, a także niezwykłe technologiczne nowinki, mające ułatwić życie diabetykom.
- Autor: Joanna Zielewska
- Wydawca: Ringier Axel Springer Polska
- Rok wydania: 2024, oprawa: karton
- Strony: 80, Format: 214×154 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: 619157 - Na zamówienie, Poradniki
Insulinooporność. Jak schudnąć, ochronić trzustkę
Insulinooporności nie ma na liście chorób, ale to zapewne kwestia czasu – jest bowiem bardzo poważnym zaburzeniem, które zakłóca pracę całego organizmu – nie tylko układu trawiennego.
- Autor: Joanna Zielewska
- Wydawca: Ringier Axel Springer Polska
- Rok wydania: 2024, oprawa: karton
- Strony: 80, Format: 215×152 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: 619145 - Kulinaria, Na zamówienie
155 dań do pudełka. Domowa dieta bez glutenu
Osoby na diecie bezglutenowej to dzisiaj już całkiem liczna społeczność – niektórzy znaleźli się w tej grupie, gdyż ich organizm tak zdecydował, a inni dlatego że w bezglutenowym menu upatrzyli nowy kulinarny trend.
- Autor: Joanna Zielewska
- Wydawca: Ringier Axel Springer Polska
- Rok wydania: 2020, oprawa: broszurowa
- Strony: 164, Format: 230×190 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: 392351 - Kulinaria, Na zamówienie
201 dań do pudełka. Domowa dieta wegetariańska
Kuchnia oparta na produktach roślinnych ma mnóstwo zalet jest zdrowa, lekka, niedroga i bardzo różnorodna – na diecie wegetariańskiej można schudnąć, cieszyć się niespożytą energią, poprawić wyniki badań zwłaszcza te dotyczące poziomu cukru i cholesterolu oraz ciśnienia krwi.
- Autor: Joanna Zielewska
- Wydawca: Ringier Axel Springer Polska
- Rok wydania: 2021, oprawa: broszurowa
- Strony: 164, Format: 230×190 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: 406808 - Kulinaria, Na zamówienie
180 dań do pudełka. Choroba Hashimoto
Żyjemy w ciągłym biegu i niełatwo nam znaleźć czas na gotowanie – a przy chorobie Hashimoto tarczyca bardzo potrzebuje regularnych posiłków, które dostarczą jej składników niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania.
- Autor: Joanna Zielewska
- Wydawca: Ringier Axel Springer Polska
- Rok wydania: 2022, oprawa: broszurowa
- Strony: 164, Format: 190×231 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: 473451 - Kulinaria, Na zamówienie
Niski indeks glikemiczny. 28 dni na talerzu
Nadmiar cukru w diecie, stres i przemęczenie rozregulowują nasz wewnętrzny zegar – skutkiem są m in zaburzenia przemiany węglowodanów, a w konsekwencji nadmierne tycie, złe samopoczucie i wiele problemów zdrowotnych.
- Autor: Joanna Zielewska
- Wydawca: Ringier Axel Springer Polska
- Rok wydania: 2022
- Strony: 164, Format: 166×236 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: 498962 - Kulinaria, Na zamówienie
Insulinooporność 28 dni na talerzu
Za dużo kilogramów, a za mało energii, której po zjedzeniu śniadania czy obiadu wcale nie mamy więcej – przeciwnie – oczy się zamykają, a organizm nadal domaga się czegoś konkretnego, a jeszcze lepiej słodkiego.
- Autor: Joanna Zielewska
- Wydawca: Ringier Axel Springer Polska
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 164, Format: 235×171 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: 562465 - Kulinaria, Na zamówienie
Dania do pudełka. Domowa dieta na każdą porę roku
W książce przedstawiamy kompletną i zbilansowaną dietę na 5 tygodni – Śniadania, obiady, kolacje oraz przekąski o różnej wartości kalorycznej do wyboru.
- Autor: Joanna Zielewska
- Wydawca: Ringier Axel Springer Polska
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 180, Format: 236×169 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: 585723 - Kulinaria, Na zamówienie
Dieta bulionowa
Zgubić zbędne kilogramy bez uczucia głodu, wyglądać i czuć się młodziej – to marzenie wielu ludzi na świecie – najlepiej, by efekty przyszły szybko i zostały na długo.
- Autor: Joanna Zielewska
- Wydawca: Ringier Axel Springer Polska
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 96, Format: 211×147 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: 587021 - Na zamówienie, Poradniki
175 dań do pudełka
Co to jest indeks glikemiczny i jak wpływa na kondycję, figurę oraz nastrój? O czym powinien wiedzieć przeciętny zjadacz chleba, a także kasz, makaronów i innych produktów, których głównym składnikiem są węglowodany?
W książce znajdziesz odpowiedzi na powyższe pytanie oraz przygotowaną przez dietetyka zbilansowaną dietę na 4 tygodnie: śniadania, obiady, kolacje i przekąski do wyboru.- Autor: Joanna Zielewska
- Wydawca: Ringier Axel Springer Polska
- Rok wydania: 2020, oprawa: broszurowa
- Strony: 164, Format: 19×23 cm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: 378371 - Na zamówienie, Poradniki
Dieta keto dla kobiet
Chociaż wkwestii diet jesteśmy ekspertkami, znalezienie tej najlepszej dlanas nie zawsze jest proste – Dlaczego? Ponieważ od żywieniowych zasad ireguł silniejsze bywają kaprysy kobiecych hormonów.
- Autor: Joanna Zielewska
- Wydawca: Ringier Axel Springer Polska
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 164, Format: 167×240 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: 596772
