Aleksander Perski

Od napięcia do równowagi, czyli o tym, jak pokonać stres

Przewodnik dla zestresowanych i wypalonych

Współcześnie wyjątkowo często odczuwamy presję czasu, przeciążenie obowiązkami, niepewność co do przyszłości, przebodźcowanie, samotność i brak zaufania społecznego.

• Autor: Aleksander Perski
• Wydawca: Mando Inside
• Rok wydania: 2025, oprawa: broszurowa
• Strony: 224, Format: 144×203 mm
• Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.