Brak produktów w koszyku.
WYSYŁKA 7 DNI
Na zamówienie, Psychologia
Pokonaj traumy z dzieciństwa
Availability:
Na stanie
Zmagasz się z traumami z dzieciństwa? Masz objawy zespołu stresu pourazowego (PTSD)? Dzięki tej książ-ce poznasz sprawdzone techniki samoregulacji emocji i metody self-reg, które pomogą ci odzyskać zdrowie psychiczne.
- Autor: Anna Runkle
- Wydawca: Vital
- Rok wydania: 2025, oprawa: broszurowa
- Strony: 240, Format: 146×209 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
£9.99
Na stanie
Pokonaj traumy z dzieciństwa
Anna Runkle
Zmagasz się z traumami z dzieciństwa? Masz objawy zespołu stresu pourazowego (PTSD)? Dzięki tej książ-ce poznasz sprawdzone techniki samoregulacji emocji i metody self-reg, które pomogą ci odzyskać zdrowie psychiczne. Praktyczne ćwiczenia oparte na neuronauce i neuroplastyczności pozwolą ci zredukować stres, stany lękowe, depresję i niepokój. Zyskasz poczucie własnej wartości, wewnętrzny spokój i samoakceptację. Nauczysz się radzić sobie z emocjami i zaczniesz kierować swoim życiem. Pomoże ci to rozwijać świado-mość siebie, zrozumieć psychosomatykę ciała oraz poprawić relacje z bliskimi. Pokonaj traumy z dzieciństwa i osiągnij emocjonalną równowagę.
Based on 0 reviews
Be the first to review “Pokonaj traumy z dzieciństwa”
Podobne produkty
- Dodatki, Na zamówienie
Dixit Marzenia (Dodatek)
- Dixit to gra skojarzeń, której niezwykła oprawa graficzna, proste zasady oraz nieograniczona niczym wyobraźnia tworzą nowy wymiar rozrywki.
- Każdy gracz w swojej turze staje się bajarzem. Wybiera spośród swoich 6 obrazków jeden i wymyśla do niego skojarzenie. Zdanie może być pojedynczym słowem, dźwiękiem, cytatem – nie ma tu ograniczeń, można nawet coś zaśpiewać!
- Następnie pozostali gracze wybierają spośród swoich kart taką, która ich zdaniem najlepiej pasuje do hasła bajarza i kładą zakrytą na stole. Bajarz przetasowuje wszystkie te karty, łącznie ze swoją i układa je na stole, odkrywając.
- Gracze (poza bajarzem) w tajemnicy głosują, która karta jest tą kartą, do której bajarz wymyślał skojarzenie. Kiedy wszyscy dokonają wyboru, rozpoczyna się przyznawanie punktów.
- Liczba graczy: 3-6 osób
- Wiek: 8+
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Dla Dzieci, Dodatki, Na zamówienie, Planszowe, Towarzyskie
Dixit Harmonia (Dodatek)
PodglądWYSYŁKA 7 DNIDla Dzieci, Dodatki, Na zamówienie, Planszowe, TowarzyskieDixit Harmonia (Dodatek)
- Dodatek Dixit Harmonia to 84 nowe, świetnie narysowane karty z motywem harmonii bądź walki o jej utrzymanie. Karty te można łączyć ze wszystkimi edycjami i dodatkami do gry Dixit
- Dixit to gra skojarzeń, której niezwykła oprawa graficzna, proste zasady oraz nieograniczona niczym wyobraźnia tworzą nowy wymiar rozrywki.
- Każdy gracz w swojej turze staje się bajarzem. Wybiera spośród swoich 6 obrazków jeden i wymyśla do niego skojarzenie. Zdanie może być pojedynczym słowem, dźwiękiem, cytatem – nie ma tu ograniczeń, można nawet coś zaśpiewać!
- Następnie pozostali gracze wybierają spośród swoich kart taką, która ich zdaniem najlepiej pasuje do hasła bajarza i kładą zakrytą na stole. Bajarz przetasowuje wszystkie te karty, łącznie ze swoją i układa je na stole, odkrywając.
- Gracze (poza bajarzem) w tajemnicy głosują, która karta jest tą kartą, do której bajarz wymyślał skojarzenie. Kiedy wszyscy dokonają wyboru, rozpoczyna się przyznawanie punktów.
- Liczba graczy: 3-6
- Wiek: +8 lat
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Towarzyskie
Tajne Przez Poufne
- Gra imprezowa, dzięki której poznacie się na wylot!
- Czy zdarzyło Ci się nie oddać pieniędzy w terminie? Zagrajcie w ekscytującą grę Tajne przez poufne pełną intrygujących pytań, których nikt nigdy nie zadawał. Bawcie się w gronie przyjaciół i poznajcie się na wylot!
- Tajne przez poufne to gra imprezowa, która sprawdzi, ile o sobie wiecie, czego się domyślacie i co przed sobą ukrywacie!
- Czy kiedykolwiek szperałeś potajemnie w czyimś telefonie lub wyszedłeś z restauracji, nie płacąc? Czy kiedykolwiek byłeś na randce w ciemno lub zdarzyło ci się wydać dużo pieniędzy na jakąś zachciankę?
- Myślisz, że ty i Twoi znajomi nie macie przed sobą tajemnic? A może jednak? Sprawdź, jak dobrze znasz swoich przyjaciół i jak dobrze oni znają Ciebie! Odpowiadaj na pytania, analizuj odpowiedzi pozostałych graczy i odgadnij, kto należy do twojej drużyny!
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Towarzyskie
Ekosystem
- Gra “Ekosystem”, będąca propozycją wydawnictwa Nasza Księgarnia, odznacza się prostymi zasadami. Uwagę przyciągają ponadto śliczne, pełne kolorów ilustracje. Na czym jednak polega rozgrywka?
- Tworzycie krainy pełne zwierząt, owadów, łąk i potoków. Kto z was stworzy najlepiej działający ekosystem? Przyjemna gra z prostymi zasadami sprawia, że uczestnicy zabawy chętnie do niej powracają, próbując swoich sił w tworzeniu jak najlepiej funkcjonującego ekosystemu
- Niedźwiedź je pstrągi, a pstrągi jedzą ważki – im lepiej wykorzystacie takie zależności między kartami, tym więcej punktów zdobędziecie!
- Wiek graczy +8
- Liczba braczy: 2-6
SKU: n/a
There are no reviews yet.