Żyj 120 lat! czyli moc mikroodżywiania

Żyj 120 lat! czyli moc mikroodżywiania

Marta Mieloszyk-Pawelec, Anna Augustyn-Protas

Life Booster – poznaj siłę mikroodżywiania!

Żyjemy coraz dłużej, ale niekoniecznie zdrowiej i piękniej – Jak to zmienić?

Jak zachować witalność, młody wygląd, sprawność fizyczną?.

Jak ocenić odżywienie organizmu i sprawdzić, jakich składników naprawdę potrzebuje?

Jak nie tracić czasu i pieniędzy na nieskuteczne zabiegi, pigułki, kosmetyki?

Co to jest piramida długowieczności i jakie miejsce zajmuje w niej pogoda ducha?

Co robić, gdy zauważymy pierwsze problemy ze zdrowiem – tarczycą, trawieniem, zasypianiem, stawami, wiotką skórą, nerwami?

Jak nauczyć się prawidłowo oddychać?

Jakie zabiegi medycyny estetycznej naprawdę mają sens?

Masz 30, 40, 50 lat?

Ta książka to wyjątkowy poradnik dla wszystkich, którzy chcą korzystać z uroków każdej dekady swojego życia. I bez niepokoju oczekiwać kolejnych urodzin.