Wszystko o tym, jak się nie bać i nie martwić

Wszystko o tym, jak się nie bać i nie martwić

Felicity Brooks

Każdy czasami czegoś się boi lub czymś martwi – może to być strach przed ciemnością albo pająkiem, albo obawa o to, czy sobie z czymś poradzimy. Strach i obawa są naturalnymi reakcjami na niektóre wydarzenia, jednak warto wiedzieć, co robić, żeby tak nas nie przytłaczały.

Co myślimy Co czujemy Wspaniała książka dla dzieci przedszkolnych i wczesnoszkolnych.

Pomaga rozpoznawać emocje. Pokazuje także proste i zabawne sposoby na zarządzanie nimi, takie jak ćwiczenia oddechowe lub uspokajające rozmowy.