,

Umysł oświecony

Availability:

Na stanie


Culadasa John Yates prezentuje kompleksowy podręcznik medytacji oparty na neuronauce, filozofii Wschodu, praktykach duchowych i pogłębianiu świadomości.

  • Autor: John Yates Jeremy, Graves Matthew Immergut
  • Wydawca: Studio Astropsychologii
  • Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
  • Strony: 536, Format: 420×237 mm
  • Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.

£18.99

Na stanie

Umysł oświecony

John Yates Jeremy, Graves Matthew Immergut

Culadasa John Yates prezentuje kompleksowy podręcznik medytacji oparty na neuronauce, filozofii Wschodu, praktykach duchowych i pogłębianiu świadomości. Znajdziesz w nim szczegółowe wskazówki, jak wznieść swoją praktykę uważności, by osiągnąć najwyższy stan skupienia i spokojny umysł. Poznasz 10-etapowy system, który pomoże ci pogłębić praktykę medytacyjną na wszystkich poziomach i z pomocą ćwiczeń umysłu przejść sprawnie przez każdy z nich. Autor łączy mądrość buddyzmu z najnowszymi naukami o mózgu, stanach umysłu i neuronauką udowadniając, jak ich połączenie w praktyce mindfulness pozwoli ci przezwyciężyć błądzenie umysłu, otępienie, wydłużenie czasu skupienia uwagi podczas medytacji oraz opanowanie subtelnego rozproszenia. Dzięki medytacji twój umysł osiągnie stan najwyższego skupienia.

Based on 0 reviews

0.0 overall
0
0
0
0
0

Be the first to review “Umysł oświecony”

There are no reviews yet.