Terapia punktów spustowych praktyczny podręcznik

Terapia punktów spustowych praktyczny podręcznik

Clair Davies Amber Davies

Odczuwasz przewlekłe dolegliwości bólowe? Książka o terapii punktów spustowych pomoże Ci raz na zawsze rozprawić się z bólem bez łykania leków przeciwbólowych.

“Terapia punktów spustowych – praktyczny podręcznik” autorstwa Amber Davies i Clair Davies objaśnia, jak samodzielnie walczyć z bólem za pomocą automasażu. Autorzy przybliżają techniki wykonywania masażu pleców, głowy, krzyża lub stawów w celu stymulacji punktów spustowych. Dzięki niej ogranicza się odczuwanie bólu bez stosowania leków przeciwzapalnych i przeciwbólowych. Automasaż przeprowadzony zgodnie z zaleceniami obu specjalistów pomaga walczyć zarówno z bólem przewlekłym, jak i ostrym, który pojawia się nagle i cechuje się wysokim poziomem natężenia.

Automasaż punktów spustowych prowadzi do poprawy dotlenienia bolącego obszaru, co przynosi natychmiastową ulgę. Autorzy praktycznego poradnika wyjaśniają, w jaki sposób poszukuje się źródła bólu oraz jak stosuje się leczenie bólu za pomocą zimna lub ciepła. Przystępne wskazówki zamieszczone w książce przydają się nawet laikom, gdyż do wykonania terapii punktów spustowych nie trzeba posiadać szerokiej wiedzy z zakresu medycyny i fizjoterapii.