Brak produktów w koszyku.
WYSYŁKA 7 DNI
Na zamówienie, Parapsychologia
Praktyka uważności 75 prostych medytacji
Availability:
Na stanie
Chcesz pozbyć się stresu? Wzmocnić pamięć? Szukasz relaksu i ukojenia? Spróbuj medytacji uważności! Ta książka nauczy cię, jak wprowadzić praktykę uważności do codziennego życia.
- Autor: Matthew Sockolov
- Wydawca: Studio Astropsychologii
- Rok wydania: 2021, oprawa: broszurowa
- Strony: 216, Format: 205×145 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
£10.99
Na stanie
Praktyka uważności 75 prostych medytacji
Matthew Sockolov
Chcesz pozbyć się stresu? Wzmocnić pamięć? Szukasz relaksu i ukojenia? Spróbuj medytacji uważności! Ta książka nauczy cię, jak wprowadzić praktykę uważności do codziennego życia. Czy wiesz, że uważność możesz ćwiczyć nawet podczas gotowania, prowadzenia samochodu czy sprzątania? Autor przygotował 75 prostych medytacji i ćwiczeń oddechowych, które nie wymagają specjalnego przygotowania, a czas, który im poświęcisz, to tylko kilkanaście minut. Przekonasz się, jakie korzyści, także dla zdrowia, niesie trening uważności. Terapia mindfulness da ci lepszy sen, większą odporność, nasyci pozytywną energią, uspokoi i rozjaśni umysł, podwyższy samoocenę, poprawi nastrój.
Uważność – potwierdzona naukowo metoda redukcji stresu i poprawy koncentracji.
Podobne produkty
- Karciane, Kooperacyjne, Na zamówienie, Towarzyskie
Dziki Samogon: Jakub Wędrowycz
PodglądWYSYŁKA 7 DNIKarciane, Kooperacyjne, Na zamówienie, TowarzyskieDziki Samogon: Jakub Wędrowycz
- 🎲 Kooperacyjna karciana autorstwa Joanny Kijanki (Osadnicy: Królestwa Północy), oparta na kultowej serii książek Andrzeja Pilipiuka
- 🎲 Wiele możliwych kombinacji w wyborze postaci i wrogów, czyniących każdą rozgrywkę zupełnie inną od poprzedniej
- 🎲 Wciel się w legendarnego Jakuba Wędrowycza lub jednego z jego kompanów i razem z przyjaciółmi staw czoło wynaturzonemu bestialstwu!
- 🎲 Wcielcie się w jedną z pięciu znanych postaci i stańcie do walki z Drakulą albo Diabłem! Wszyscy bohaterowie posiadają dedykowane talie kart, które ze sobą połączycie, czyniąc każdą rozgrywkę niepowtarzalną. Spieszcie się, wasz czas jest ograniczony! Kiedy wrogiemu Przywódcy wyczerpie się talia Ataków — przegracie! Nie można bez końca machać szpadlem i siekierą…
- 🎲 Wiek 14+
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Karciane, Na zamówienie, Towarzyskie
Time’s Up! Harry Potter
- 🎲 220 kart, a na każdej z nich po 2 hasła związane ze światem Harry’ego Pottera. Taka pula wystarczy na naprawdę wiele rozgrywek (zwłaszcza że podczas pojedynczej rozgrywki używamy około 40 haseł).
- 🎲 Podczas zabawy z Time’s Up! nie ma czasu na nudę czy przestoje. Każdy z nas musi obserwować poczynania przeciwników, bo w następnej rundzie możemy trafić na te same karty.
- 🎲 Dzięki temu, że gra oparta jest na skojarzeniach, zapewnia doskonałą zabawę i wiele wybuchów niekontrolowanego śmiechu.
- 🎲 Praktyczna klepsydra odmierza czas i nie ma mowy o pomyłkach. Dzięki praktycznemu woreczkowi możemy zabrać nasz egzemplarz gry absolutnie wszędzie i bawić się w każdych warunkach.
- 🎲 Liczba graczy: 2+
- 🎲 Wiek: 8+
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Dla Dzieci, Karciane, Na zamówienie, Towarzyskie
Zwierzątka Pierwsza Gra
- 🎲 Wprowadź swojego dwulatka w świat gier planszowych!
- 🎲 Pierwsza gra – Seria gier dla najmłodszych dzieci i ich rodziców. Dwulatek dynamicznie rozwija się poznawczo, emocjonalnie i społecznie. To idealny moment na wprowadzenie pierwszych gier planszowych. Dostarczą one stymulacji w wielu aspektach rozwoju.
- 🎲 Zwierzątka – Gracze losują z woreczka figury i dopasowują je do zwierzątek na stole. Każdy stara się znaleźć figury pasujące do swojego zwierzątka, ale łatwo się pomylić i pomóc przeciwnikowi. Kto pierwszy zdobędzie wszystkie figury, wygrywa.
- 🎲 Dzieci poznają kształty za pomocą wzroku i dotyku. Ćwiczą przy tym dłonie i palce, czyli mała motorykę.
- 🎲 Cechy gry: liczba graczy: 2+, wiek: 2+, czas gry: 10-15 minut
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Dla Dzieci, Dodatki, Na zamówienie, Planszowe, Towarzyskie
Dixit Przygody (Dodatek)
PodglądWYSYŁKA 7 DNIDla Dzieci, Dodatki, Na zamówienie, Planszowe, TowarzyskieDixit Przygody (Dodatek)
- Dodatek Dixit Przygody to 84 nowe, świetnie narysowane karty, utrzymane w klimacie magicznego snu. Nowym ilustratorem został Clément Lefevre – ceniony francuski grafik i autor książek dla dzieci oraz młodzieży, rysujący dla wielu renomowanych wydawców. Karty te można łączyć ze wszystkimi edycjami i dodatkami do gry Dixit.
- Dixit to gra skojarzeń, której niezwykła oprawa graficzna, proste zasady oraz nieograniczona niczym wyobraźnia tworzą nowy wymiar rozrywki.
- Każdy gracz w swojej turze staje się bajarzem. Wybiera spośród swoich 6 obrazków jeden i wymyśla do niego skojarzenie. Zdanie może być pojedynczym słowem, dźwiękiem, cytatem – nie ma tu ograniczeń, można nawet coś zaśpiewać! Następnie pozostali gracze wybierają spośród swoich kart taką, która ich zdaniem najlepiej pasuje do hasła bajarza i kładą zakrytą na stole
- Bajarz przetasowuje wszystkie te karty, łącznie ze swoją i układa je na stole, odkrywając.
- Gracze (poza bajarzem) w tajemnicy głosują, która karta jest tą kartą, do której bajarz wymyślał skojarzenie. Kiedy wszyscy dokonają wyboru, rozpoczyna się przyznawanie punktów.
- Liczba graczy: 3-6 osób
- Wiek: 8+
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a
