,

Nie wpadaj w złość

Availability:

Na stanie


Nigdy więcej gniewu i zerwanych relacji!

"Weź głęboki oddech i policz do dziesięciu.

  • Autor: David J. Lieberman
  • Wydawca: Rebis
  • Rok wydania: 2025, oprawa: broszurowa
  • Strony: 248, Format: 225×150 mm
  • Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.

£9.99

Na stanie

Nie wpadaj w złość

David J. Lieberman

Nigdy więcej gniewu i zerwanych relacji!

"Weź głęboki oddech i policz do dziesięciu. Medytuj. Wizualizuj sobie spokojne, ciche miejsce". Każdy z nas z pewnością słyszał takie rady. Jednak w zapalnych sytuacjach bardzo trudno się do nich stosować. David J. Lieberman przyjmuje holistyczne spojrzenie na podłoże gniewu oraz przedstawia proste techniki behawioralne, które sprawdzą się w każdych okolicznościach. Pomogą one zapobiegać wybuchom negatywnych emocji oraz poprawić relacje osobiste i zawodowe.

Nie wpadaj w złość to nie tylko prosty i skuteczny instruktaż zarządzania gniewem, ale też praktyczne wskazówki, jak postępować z ludźmi.- "Library Journal"

Based on 0 reviews

0.0 overall
0
0
0
0
0

Be the first to review “Nie wpadaj w złość”

There are no reviews yet.