,

Keto dla zdrowia i długowieczności

Availability:

Na stanie


Dzięki temu poradnikowi, prezentującemu wyniki najnowszych badań naukowych, poznasz fakty i mity o cukrze, olejach rafinowanych, tłuszczach i cholesterolu.

  • Autor: Ivor Cummins, Jeffry N. Gerber, Ryan Turner
  • Wydawca: Vital
  • Rok wydania: 2022, oprawa: broszurowa
  • Strony: 480, Format: 174×252 mm
  • Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.

£28.99

Na stanie

Keto dla zdrowia i długowieczności

Ivor Cummins, Jeffry N. Gerber, Ryan Turner

Dzięki temu poradnikowi, prezentującemu wyniki najnowszych badań naukowych, poznasz fakty i mity o cukrze, olejach rafinowanych, tłuszczach i cholesterolu. Dowiesz się, jak szybko schudnąć, pokonać cukrzycę, insulinooporność i choroby serca. Zastosujesz 21-dniowy plan żywieniowy oparty na zasadach i przepisach diety niskowęglowodanowej i ketogenicznej. Już dziś możesz wykorzystać ponad 50 przepisów na pyszne dania o niskiej zawartości węglowodanów i wysokiej zawartości zdrowych tłuszczów. Poznasz też korzyści wynikające ze stanu ketozy. Zastosujesz zasady sprzyjające odchudzaniu, które płyną z pomijania posiłków, czyli postu przerywanego. Keto dla zdrowia! Cała prawda o cukrach, tłuszczach i insulinooporności.