,

Jak cieszyć się życiem

Availability:

Na stanie


Co zrobić, aby każdy poranek witać z większym optymizmem i nadzieją na przyszłość?

Jak świadomie stawać się szczęśliwszym?

Paradoks szczęścia polega na tym, że im bardziej je cenimy, im bardziej je pragniemy, tym bardziej staje się ono nieuchwytne.

  • Autor: Dr Tal Ben-Shahar, Marta Komorowska
  • Wydawca: Zwierciadło
  • Rok wydania: 2022, oprawa: twarda
  • Strony: 224, Format: 213×151 mm
  • Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.

£12.99

Na stanie

Jak cieszyć się życiem

Dr Tal Ben-Shahar, Marta Komorowska

Co zrobić, aby każdy poranek witać z większym optymizmem i nadzieją na przyszłość?

Jak świadomie stawać się szczęśliwszym?

Paradoks szczęścia polega na tym, że im bardziej je cenimy, im bardziej je pragniemy, tym bardziej staje się ono nieuchwytne.Psycholog Tal Ben-Shahar przedstawia autorską metodę (SPIRE) odnajdywania własnego szczęścia. Przekonuje, że rozbijając szczęście na pięć najważniejszych elementów i dbając o ich osiągnięcie – wchodzimy na drogę do szczęśliwego życia.