Silva Jos

W tej książce znajdziesz proste i dobrze wyjaśnione ćwiczenia, dzięki którym nauczysz się sztuki medytacji i wizualizacji. Pomogą Ci one zminimalizować stres i walczyć z niepożądanymi nawykami.

• Wydawca: Helion
• Rok wydania: 2024
• Oprawa: broszurowa
• Format: 208×140 mm
• Ilość stron: 264