Brak produktów w koszyku.
Mark Williams
Wyświetlanie wszystkich wyników: 4Posortowane według popularności
- Na zamówienie, Psychologia
Mindfulness. Nowe podejście do uważności
Odzyskaj spokój i kontrolę nad swoim życiem w stresującym i nieprzewidywalnym świecie!
W życiu zdarzają się chwile, które kształtują naszą przyszłość.
- Autor: Mark Williams, Danny Penman
- Wydawca: Samo Sedno
- Rok wydania: 2025, oprawa: broszurowa
- Strony: 232, Format: 168×241 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Psychologia
Terapia poznawcza depresji oparta na uważności. Pr
Nowoczesny i rewolucyjny podręcznik dla każdego specjalisty w dziedzinie
zdrowia psychicznego
Terapia poznawcza oparta na uważności (mindfulness-based cognitive therapy, MBCT) jest uznawana za jedną z najskuteczniejszych metod przerywania cyklu nawracających epizodów depresyjnych, która wyzwala pacjentów od tyranii nawrotów.- Autor: Zindel V. Segal , Mark Williams , John D. Teasdale
- Wydawca: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
- Rok wydania: 2017
- Strony: 480
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Mindfulness. Trening uważności
Jak znaleźć spokój w pędzącym świecie
(książka + MP3 z medytacjami)
Mindfulness to metoda treningu umysłowego, dzięki której zrozumiesz, że dobre samopoczucie i życie w harmonii ze sobą samym wpływa na każde działanie i dodaje odwagi w radzeniu sobie z codziennymi przeciwnościami.
- Autor: Mark Williams, Danny Penman, Katarzyna Zimnoch
- Wydawca: Samo Sedno
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 216, Format: 233×174 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Psychologia
Praktyka uważności. Ośmiotygodniowy program…
Terapia poznawcza oparta na uważności to efektywny sposób na poprawę stanu zdrowia psychicznego i uwolnienie się od depresji.
- Autor: John D. Teasdale , Mark Williams , Zindel V. Segal
- Wydawca: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
- Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
- Strony: 240, Format: 281×210 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a
