Lora Pavilack

Spędzasz dużo czasu przy komputerze lub w pozycji siedzącej? Skarżysz się na sztywność karku i ból kręgosłupa? To mogą być pierwsze objawy choroby zwyrodnieniowej! Odkryj, w jaki sposób, dzięki ćwiczeniom na prawidłową postawę ciała, wrócić do pełnej sprawności fizycznej i zdrowia! Wzmocnij swoje mięśnie, stawy i kości, pozbądź się bólu dzięki prostej i przyjemnej aktywności fizycznej.

• Autor: Lora Pavilack, Nikki Alstedter
• Wydawca: Vital
• Rok wydania: 2021, oprawa: broszurowa
• Strony: 172, Format: 206×148 mm
• Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.