Brak produktów w koszyku.
Jon Kabat-Zinn
Wyświetlanie wszystkich wyników: 9Posortowane według popularności
- Na zamówienie, Psychologia
Medytacja to nie to, co myslisz DL
Mindfulness to pierwszy krok do bycia sobą
Jeden z najwspanialszych nauczycieli mindfulnessu, jakiego kiedykolwiek spotkasz.
- Autor: Jon Kabat-Zinn
- Wydawca: Czarna Owca
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 352
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: 686884 - Na zamówienie, Poradniki
Uzdrawiająca moc uważności
W Uzdrawiającej mocy uważności pionier światowego ruchu mindfulness opowiada, jak w twórczy sposób zmienić stosunek do własnego ciała i umysłu.
- Autor: Jon Kabat-Zinn
- Wydawca: Czarna Owca
- Rok wydania: 2020, oprawa: broszurowa
- Strony: 312, Format: 209×139 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: 388556 - Na zamówienie, Zdrowie
Gdziekolwiek jesteś, bądź
Znajdźcie spokojne, refleksyjne chwile w waszym życiu i zmniejszcie poziom waszego stresu!
Kiedy Gdziekolwiek jesteś, bądź zostało po raz pierwszy opublikowane w 1994 roku, nikt nie mógł przewidzieć, że ta książka znajdzie się na ogólnokrajowych listach bestsellerów i sprzeda się w nakładzie ponad miliona egzemplarzy.
- Autor: Jon Kabat-Zinn
- Wydawca: Czarna Owca
- Rok wydania: 2025, oprawa: twarda
- Strony: 280, Format: 209×139 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: 669525 - Medycyna, Na zamówienie
Medytacja w łagodzeniu bólu
Praktykowanie uważności może pomóc w łagodzeniu stresu i pielęgnowaniu dobrostanu. Ale jak wykorzystać tę umiejętność, żeby poradzić sobie z fizycznym bólem zwłaszcza gdy ten zdaje się przytłaczający i nieustępliwy?
Jon Kabat-Zinn opracował program Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR), przeznaczony dla pacjentów cierpiących na przewlekłe dolegliwości bólowe, którzy nie reagują na konwencjonalne metody terapeutyczne, takie jak leki czy zabiegi chirurgiczne.
- Autor: Jon Kabat-Zinn
- Wydawca: Czarna Owca
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Format: 239×166 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: 620375 - Na zamówienie, Psychologia
Medytacja to nie to, co myślisz
Mindfulness to pierwszy krok do bycia sobą.
Jeden z najwspanialszych nauczycieli mindfulnessu, jakiego kiedykolwiek spotkasz.
- Autor: Jon Kabat-Zinn
- Wydawca: Czarna Owca
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 280, Format: 140×210 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: 655151 - Na zamówienie, Psychologia
Uważność dla wszystkich
Jon Kabat-Zinn, pionier uważności i jeden z najbardziej znanych popularyzatorów ruchu mindfulness, zmienił nasz sposób postrzegania codziennego życia.
- Autor: Jon Kabat-Zinn
- Wydawca: Czarna Owca
- Rok wydania: 2025, oprawa: broszurowa
- Strony: 224, Format: 209×139 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: 674811 - Na zamówienie, Poradniki, Psychologia
Praktyka uważności dla początkujących
“Praktyka uważności dla początkujących” dostarcza odpowiedzi, spostrzeżeń i wskazówek, które pomogą – chwila po chwili – przestawiać świadomość tak, aby nasz kontakt z samym sobą i ze światem był pełen przestrzeni i światła, wiarygodny, nacechowany miłością.
- Autor: Jon Kabat-Zinn
- Wydawca: Czarna Owca
- Oprawa: twarda
- Ilość stron: 208
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: 673960 - Na zamówienie, Psychologia
Praktyka uważności dla początkujących
Odzyskaj chwilę obecną i pełnię życia
Wszystko i cokolwiek – pieszczota wiatru na skórze, gra światła i cienia, czyjś wyraz twarzy, jakiś przejściowy skurcz w ciele, jakaś przelotna myśl – może stać się dla nas nauczycielem chwili bieżącej, przypominać nam o możliwości bycia w pełni obecnym.
- Autor: Jon Kabat-Zinn, Jerzy Paweł Listwan
- Wydawca: Czarna Owca
- Rok wydania: 2023, oprawa: twarda
- Strony: 208, Format: 146×216 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: 532835 - Na zamówienie, Psychologia
Życie, piękna katastrofa
Klasyczne już dzieło Jona Kabata-Zinna na temat praktyki uważności w walce ze stresem i cierpieniem wytrzymuje próbę czasu.
- Autor: Jon Kabat-Zinn
- Wydawca: Czarna Owca
- Rok wydania: 2021, oprawa: broszurowa
- Strony: 720, Format: 225x150x45 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: 411542
