Danny Penman

Jak znaleźć spokój w pędzącym świecie

(książka + MP3 z medytacjami)

Mindfulness to metoda treningu umysłowego, dzięki której zrozumiesz, że dobre samopoczucie i życie w harmonii ze sobą samym wpływa na każde działanie i dodaje odwagi w radzeniu sobie z codziennymi przeciwnościami.

• Autor: Mark Williams, Danny Penman, Katarzyna Zimnoch
• Wydawca: Samo Sedno
• Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
• Strony: 216, Format: 233×174 mm
• Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.