Brak produktów w koszyku.
Zdrowie i Uroda
Wyświetlanie 161–200 z 219 wynikówPosortowane według popularności
- Na zamówienie, Zdrowie i Uroda
Dzienniki wdzięczności
Wędrówka po świecie wdzięczności – pełna ciepła, humoru i wnikliwości – zachęci cię do pozytywnego myślenia i rozpoczęcia najlepszego roku twojego życia.
- Autor: Janice Kaplan, Magdalena Hermanowska
- Wydawca: Rebis
- Rok wydania: 2022, oprawa: twarda
- Strony: 384, Format: 136×214 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Zdrowie i Uroda
Joga – recepta na choroby przewlekłe
Joga to nie tylko doskonała aktywność fizyczna czy sposób na stres – Joga to również świetna terapia w przypadku wielu chorób przewlekłych! Udowadnia to Cory Martin, która od lat zmaga się ze stwardnieniem rozsianym i toczniem.
- Autor: Cory Martin
- Wydawca: Vital
- Rok wydania: 2022, oprawa: broszurowa
- Strony: 192, Format: 146×205 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Zdrowie i Uroda
Zioła i nalewki
Magdalena Gorzkowska, autorka bestsellerowych "Ziół – Jak zbierać, przetwarzać, stosować", powraca z drugim tomem poradnika poszerzonym dodatkowo o dział poświęcony nalewkom.
- Autor: Magdalena Gorzkowska
- Wydawca: Bosz
- Rok wydania: 2022, oprawa: twarda
- Strony: 176, Format: 242×174 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Zdrowie i Uroda
Odzyskaj kontrolę nad jelitami
Bardzo praktyczne opracowanie o pladze naszych czasów – zespole jelita drażliwego (IBS, ang.
- Autor: Karolina Radwan
- Wydawca: Muza
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 256, Format: 144×206 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Zdrowie i Uroda
Naturalne sposoby na otyłość brzuszną
Dzięki tej książce dowiesz się, na czym polega prawidłowa dieta na otyłość brzuszną.
- Autor: praca zbiorowa
- Wydawca: Vital
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 192, Format: 166×243 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Zdrowie i Uroda
Dzień dobry i co dalej
Jak zmienić swój scenariusz życiowy, aby być szczęśliwym
Umiejętność porozumiewania się z innymi ludźmi kształtuje nasze życie.
- Autor: Eric Berne, Maciej Karpiński
- Wydawca: Rebis
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 520, Format: 154×225 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Zdrowie i Uroda
Siedem ścieżek ajurwedy
Przewodnik po doszach – ajurwedyjskich typach osobowości
U podstaw ajurwedy leży zrozumienie, że wszyscy jesteśmy stworzeni z tych samych pięciu elementów przestrzeni, powietrza, ognia, wody i ziemi.
- Autor: Sarah Kucera
- Wydawca: Czarna Owca
- Rok wydania: 2023, oprawa: twarda
- Strony: 280, Format: 143×197 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Zdrowie i Uroda
Jak uspokoić swoje myśli
Czy zdarza Wam się martwić rzeczami, które jeszcze nie nastąpiły? Albo takimi, które nie tylko jeszcze się nie wydarzyły, ale zapewne nigdy się nie wydarzą? Mózg podsuwa nam milion różnych scenariuszy, z których każdy następny jest coraz bardziej niepokojący.
- Autor: Sarah Knight, Anna Czajkowska
- Wydawca: Muza
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 304, Format: 143×209 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Zdrowie i Uroda
Patchworki
Rodzina patchworkowa – wyzwanie, któremu możesz sprostać!
W Polsce rozwodzi się już co trzecie małżeństwo, a to daje ponad 60 tys.
- Autor: Wojciech Harpula
- Wydawca: Literackie
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 256, Format: 144×208 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Zdrowie i Uroda
SpełniONA. Czego pragną kobiety
Odkryj, czego pragną kobiety
– Po jednej stronie ona – dziennikarka, pisarka, psycholożka – Po drugiej on – seksuolog, psychiatra, psychoterapeuta – Beata Biały i profesor Michał Lew-Starowicz rozmawiają o pragnieniach i seksie.
- Autor: Michał Lew-Starowicz, Beata Biały
- Wydawca: Rebis
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 440, Format: 142×206 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Zdrowie i Uroda
Wybrane aspekty działań profilaktycznych…
Problematyka HIV/AIDS stanowi ważny aspekt dyskusji o strategii prozdrowotnej w skali globalnej i lokalnej.
- Autor: Edyta Widawska
- Wydawca: Wydawnictwo Uniwersytetu Śląskiego
- Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
- Strony: 150, Format: 208×152 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Zdrowie i Uroda
Kurkuma Uzdrawiająca moc
Sproszkowane kłącze kurkumy powszechnie stosuje się jako przyprawę – Ale jest ona ceniona nie tylko ze względu na walory smakowe, zawarta w niej kurkumina ma bowiem wiele właściwości prozdrowotnych.
- Autor: Agata Lewandowska
- Wydawca: RM
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 128, Format: 140×208 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Zdrowie i Uroda
Hello sleep. Jak nauka i nastawienie pomagają..
PRAKTYCZNY I RZETELNY PORADNIK NAPRAWY RELACJI ZE SNEM
Dla milionów ludzi, którzy borykają się z bezsennością, noc nie jest oazą spokoju, lecz polem walki z niespokojnym umysłem.
- Autor: Dr Jade Wu, Dorota Malina
- Wydawca: Filia
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 464, Format: 206×142 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Zdrowie i Uroda
Być synową i nie zwariować
Jak się nie zgubić w trójkącie bermudzkim teściowa-syn-synowa?
W bestsellerowej książce Być córką i nie zwariować psycholożka i psychoterapeutka Katarzyna Miller oraz dziennikarka Anna Bimer przeanalizowały relacje córek i matek, w tej przyglądają się relacjom równie trudnym – synowych z teściowymi.
- Autor: Katarzyna Miller, Anna Bimer
- Wydawca: Rebis
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 320, Format: 141×206 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Zdrowie i Uroda
Ćwiczenia biodra
Poradnik Ćwiczenia Biodra to kolejny z serii poradników z ćwiczeniami wydany przez czynnego zawodowo fizjoterapeutę.
- Autor: Konrad Domagała
- Wydawca: Konfizjo
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 60, Format: 150×217 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Zdrowie i Uroda
Zrozumieć siebie
Na ile różnych sposobów opowiadasz innym o sobie? Dlaczego porównujesz się z innymi? Czy możesz się zmienić w każdym momencie swojego życia?
Czerpiąc ze swoich doświadczeń neuronaukowca, psychologa i psychiatry, Gregory Berns opisuje skomplikowany i niekończący się proces tworzenia się tożsamości.
- Autor: Gregory Berns, Mateusz Hohol, Piotr Szymanek
- Wydawca: Copernicus Center Press
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 320, Format: 218×149 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Zdrowie i Uroda
Alergie rewolucyjnie
W medycynie konwencjonalnej alergie są postrzegane jako nieprawidłowe działanie systemu immunologicznego.
- Autor: Magdalena Stampfer
- Wydawca: Integrum
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 332, Format: 207×147 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Zdrowie i Uroda
Przeżyć raka. I co dalej?
Kończysz leczenie i zastanawiasz się, jak żyć to drugie życie?
Joanna i Robert przeszli intensywne leczenie onkologiczne potrójnie ujemnego raka piersi u Joanny.
- Autor: Joanna Górska, Robert Szulc
- Wydawca: Luna
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 192, Format: 160×214 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Zdrowie i Uroda
Dlaczego medytujemy
Praktyczny, inspirujący poradnik medytacji – doskonałe antidotum na codzienny stres.
- Autor: Daniel Goleman, Tsoknyi Rinpoche, Katarzyna Karło
- Wydawca: Rebis
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 216, Format: 150×230 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Zdrowie i Uroda
Jelita przeciwwirusowe
Przyjmujesz leki i chcesz odbudować mikrobiom jelitowy? A może zależy ci na długofalowym wzmocnieniu odporności lub oczyszczeniu jelit? Ta książka to mapa drogowa do wzmocnienia twojego układu odpornościowego.
- Autor: Robynne Chutkan
- Wydawca: Vital
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 304, Format: 206×153 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Zdrowie i Uroda
Jak dobrze sypiać, by lepiej żyć
Czy masz trudności z zasypianiem, utrzymaniem snu lub czujesz się wyczerpany w ciągu dnia?
Proste wskazówki Olivii Arezzolo, australijskiej ekspertki od snu, pozwolą ci poznać swój chronotyp (biologiczną dyspozycję do wstawania i spania o określonych porach) i pomóc sobie lepiej spać, dobrze się czuć, być bardziej produktywnym i mniej zestresowanym.
- Autor: Olivia Arezzolo
- Wydawca: Muza
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 256, Format: 142×210 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Zdrowie i Uroda
Aware. Świadomość. Nauka i praktyka obecności
Najnowsza, przełomowa książka autora bestsellerów "New York Timesa", dr.
- Autor: Daniel J. Siegel
- Wydawca: Mamania
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 396, Format: 131×211 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Zdrowie i Uroda
Napary z kwiatów i ziół
Książka zawiera 120 przepisów na zdrowotne napoje przygotowane z liści, pędów, kwiatów, korzeni i owoców.
- Autor: Monika Gajewska-Okonek
- Wydawca: SBM
- Rok wydania: 2023, oprawa: twarda
- Strony: 192, Format: 588×258 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Zdrowie i Uroda
Atlas dzikich roślin jadalnych
Nasze ciało posiada dar samoleczenia, jednak musimy wiedzieć, jak dostarczać mu odpowiednich składników odżywczych, czyli jak skomponować zdrową dietę i prawidłowo wspomagać się naturalnymi składnikami.
- Autor: Monika Fijołek
- Wydawca: SBM
- Rok wydania: 2023, oprawa: twarda
- Strony: 192, Format: 175×252 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Zdrowie i Uroda
Naturalna apteka. Wspomaganie leczenia chorób..
Nasze ciało posiada dar samoleczenia, jednak musimy wiedzieć, jak dostarczać mu odpowiednich składników odżywczych, czyli jak skomponować zdrową dietę i prawidłowo wspomagać się naturalnymi składnikami.
- Autor: Iza Czajka
- Wydawca: SBM
- Rok wydania: 2023, oprawa: twarda
- Strony: 192, Format: 173×254 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Zdrowie i Uroda
Joga w rytmie natury
Szukasz sposobu na stres, napięcia i niepokój? Cierpisz na bezsenność lub inne kłopoty ze zdrowiem? Rano trudno ci rozpocząć dzień? Potrzebujesz wyciszenia? Pragniesz, aby ktoś podniósł cię na duchu? Odkryj niesamowitą moc jogi zgodnej z rytmami natury dzięki holistycznemu podejściu do aktywności fizycznej, oddechu i medytacji zimą, wiosną, latem i jesienią.
- Autor: Kassandra Reinhardt
- Wydawca: Vital
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 208, Format: 244×174 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Zdrowie i Uroda
Moc przebudzenia. Jak żyjemy, tak odchodzimy
Powiedz TAK – życiu, miłości i przebudzeniu – Z pełną świadomością, tak jak żyjemy, tak odchodzimy
– PemaChdrn, autorka bestsellerowych książek, w książce Moc przebudzenia doradza, jak w nieustającym przepływie początków i końców życia odkryć wolność oraz radość.
- Autor: Pema Chdrn
- Wydawca: Zwierciadło
- Rok wydania: 2023, oprawa: twarda
- Strony: 224, Format: 150×211 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Zdrowie i Uroda
Daj się pokochać dziewczyno
Jak kochać mądrze siebie i partnera? Jak znaleźć prawdziwe uczucie? Jak wskrzesić ogień w długotrwałym związku? Jak pozbierać się po zdradzie i na nowo uwierzyć w miłość?
Wielu z nas zadaje sobie podobne pytania.
- Autor: Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk
- Wydawca: Zwierciadło
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 256, Format: 212×154 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Zdrowie i Uroda
Terapia punktów spustowych praktyczny podręcznik
Odczuwasz przewlekłe dolegliwości bólowe? Książka o terapii punktów spustowych pomoże Ci raz na zawsze rozprawić się z bólem bez łykania leków przeciwbólowych.
- Autor: Clair Davies Amber Davies
- Wydawca: Vital
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 432, Format: 241×177 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Zdrowie i Uroda
Zdrowie publiczne – najważniejsze zagadnienia
Podręcznik w 11 wykładach przedstawia zagadnienia pozwalające zrozumieć czym jest zdrowie publiczne i istotę jego działań.
- Autor: Andrzej Wojtczak
- Wydawca: CeDeWu
- Rok wydania: 2023
- Strony: 246, Format: 234×176 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Zdrowie i Uroda
Twoje słowa mają moc
Słowa kłębiące ci się w głowie kontrolują twoje emocje i zachowania, wpływają na zdrowie i samopoczucie.
- Autor: Alina Adamowicz, Ida Świerkocka
- Wydawca: Kobiece
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 240, Format: 207×153 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Zdrowie i Uroda
Uzdrawiająca moc serca
Ponowne wydanie kultowej książki jednej z najbardziej wpływowych uzdrowicielek i jasnowidzących XXI wieku.
- Autor: praca zbiorowa
- Wydawca: Kobiece
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 424, Format: 241×174 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Zdrowie i Uroda
365 dni, które zmienią Twoje życie
ZRÓB KROK, A POJAWI SIĘ ŚCIEŻKA
– Jeśli przeżywasz czas zmiany, a nadal budujesz most pomiędzy miejscem, w którym jesteś, a miejscem, w którym chcesz być – pamiętaj, że osoba, którą się stajesz, jest już w Tobie.
- Autor: Brianna Wiest, Adam Tuz
- Wydawca: Filia
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 384, Format: 209×141 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Zdrowie i Uroda
Oddech. Oddychaj świadomie, żyj lepiej
Poczuj moc oddechu i zmień swoje życie na lepsze
Poszukujemy dróg samorozwoju, praktykując jogę, mindfulness czy też medytując.
- Autor: Grzegorz Pawłowski
- Wydawca: Zwierciadło
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 300, Format: 208×153 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Zdrowie i Uroda
Kod płodności
Dwoje znakomitych specjalistów – doktor nauk medycznych Ewa Kempisty-Jeznach (lekarz medycyny męskiej i ogólnej, internista) i doktor nauk mededycznych Ireneusz Marek Salata (specjalista endokrynolog i ginekolog-położnik, androlog kliniczny) – o problemach z męską płodnością.
- Autor: Ewa Kempisty-Jeznach, Ireneusz Marek Salata
- Wydawca: Prószyński i S-ka
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 256, Format: 206×150 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Zdrowie i Uroda
Przewodnik po endometriozie
Dowiedz się, jak pokonać objawy endometriozy i zacząć żyć pełnią życia!
"Przewodnik po endometriozie"to niezwykły poradnik dla kobiet poszukującychwiedzy, wsparcia i motywacji w radzeniu sobie z chorobą.
- Autor: Patrycja Furs, Lena Marciniak-Cąkała
- Wydawca: Kobiece
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 272, Format: 207×150 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a
