Brak produktów w koszyku.
Poradniki
Wyświetlanie 5761–5800 z 5800 wynikówPosortowane według popularności
- Na zamówienie, Poradniki
Miłość dzień po dniu. Jak tworzyć udane związki…
Marzysz o pełnym miłości i bliskości, wspierającym związku? A może Twój obecny związek przechodzi kryzys?
Aby świadomie tworzyć piękne relacje i pielęgnować miłość, bliskość i zaufanie, potrzebujemy się dobrze porozumiewać.
- Autor: Emilia Kulpa-Nowak
- Wydawca: Virgo
- Rok wydania: 2024, oprawa: twarda
- Strony: 196, Format: 151×222 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Mięsiwo. Krótka historia mięsożerstwa
Andrzej Kozioł, krakowski pisarz i dziennikarz, od lat konsekwentnie oprowadza swoich czytelników po kuchniach i restauracjach, po historii widzianej poprzez kulinaria.
- Autor: Andrzej Kozioł
- Wydawca: Petrus
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 250, Format: 194×138 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Droga do asertywności
Czy chcesz dowiedzieć się jak być pewnym siebie i skutecznie zarządzać swoim życiem?
Droga do Asertywności jest praktycznym przewodnikiem dla każdego, kto pragnie rozwijać swoje umiejętności interpersonalne i budować pozytywne relacje z innymi.
- Autor: Dorota Sawicka
- Wydawca: E-bookowo
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 164, Format: 212×159 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Przewodnik dla perfekcjonistów
Czy perfekcjonizm musi być źródłem frustracji i stresu? Absolutnie nie!
Rzuć wyzwanie swojemu patrzeniu na perfekcjonizm i na siebie.
- Autor: Katherine Schafler
- Wydawca: Muza
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 416, Format: 206×147 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Miłość, miłość, miłość. Potęga akceptacji
Codziennie doświadczamy wielu sytuacji, z których część jest trudna do zaakceptowania, co niestety rodzi konflikty, dyskomfort czy niezadowolenie.
- Autor: Lise Bourbeau
- Wydawca: KOS
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 282, Format: 208×155 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Księga Życzeń i Wizji
Czy masz w sercu wizję, którą chcesz zrealizować? Czy masz marzenie, które w końcu chcesz urzeczywistnić? Każdy może tchnąć życie w swoje pragnienia! Już to robisz wszystkimi swoimi uczuciami, myślami i słowami.
- Autor: Jeanne Ruland
- Wydawca: KOS
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 138, Format: 207×154 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
U malucha na talerzu. Zdrowa dieta dla niemowląt
Ulubiona książka wielu pokoleń młodych rodziców w zaktualizowanej formie – Karmienie malucha do ukończenia 1.
- Autor: Marta Jas-Baran, Tamara Chorążyczewska
- Wydawca: Publicat
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 232, Format: 240×174 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
130 przepisów na sezonowe potrawy o niskim…
Chcesz wiedzieć, jak zdrowo gotować, aby szybko schudnąć i uniknąć chorób, takich jak cukrzyca, insulinooporność czy zaburzenia hormonalne? Poznaj tajemnice gotowania z sezonowych warzyw i owoców! Książka Natalii Dolaty, znanej z bestsellera Słodycze bez cukru i słodzików, to 130 inspirujących przepisów na dania o niskim indeksie glikemicznym.
- Autor: Natalia Dolata
- Wydawca: Vital
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 240, Format: 151×214 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Weekendowe metamorfozy. Podkręć swoje wnętrze…
Przekonaj się, że remont może być szybki i łatwy, a efekt oszałamiający!
Znudził ci się wystrój twojego domu lub mieszkania, ale masz tylko weekend, żeby coś z tym zrobić?
Chcesz wprowadzić zmiany we wnętrzu, ale brakuje ci pomysłu?
Denerwują cię stare fronty w kuchni, kafelki w łazience lub boazeria w przedpokoju, ale nie masz dużego budżetu?
Boisz się remontu i związanych z nim kurzu, bałaganu i utraty cennego czasu?
Chcesz szybko przygotować mieszkanie pod wynajem?
Katarzyna Bobocińska-Czerwińska pokaże ci, jak możesz samodzielnie przeprojektować dom lub mieszkanie, nie tracąc dużo czasu i pieniędzy.
- Autor: Katarzyna Bobocińska-Czerwińska
- Wydawca: Pascal
- Rok wydania: 2024, oprawa: twarda
- Strony: 272, Format: 237×177 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Stres. Ogarnij go
Stres nie musi być twoim wrogiem – Spraw, by był twoim sprzymierzeńcem
Tempo życia dramatycznie wzrosło, a a my desperacko próbujemy nadążyć, co przypłacamy ogromnym stresem.
- Autor: Robyne Hanley-Dafoe
- Wydawca: Bellona
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 352, Format: 196×131 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Skazany na trening 1
Oto kultowa książka o treningu, który może wykonywać każdy niezależnie od okoliczności – Legendarny Paul Coach Wade, były wieloletni więzień, udowadnia w niej, że da się osiągnąć wymarzoną formę bez specjalistycznego sprzętu.
- Autor: Paul Wade
- Wydawca: Feeria
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 336, Format: 239×173 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Twój styl przywiązania
Styl przywiązania, który kształtujemy w dzieciństwie, trwale zmienia kolory naszego emocjonalnego krajobrazu – Wpływa na nasze decyzje, relacje i to, w jaki sposób myślimy o sobie.
- Autor: Poole Heller Diane
- Wydawca: Feeria
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 272, Format: 207×149 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
W rytmie krwi. Planer
Delikatny, subtelny, kobiecy – Ale nie dla mięczaków, bo mięczakiem św Maria De Mattias nie była
Planer, który uczy na przykładzie Marii jak we współczesnym świecie pozostać najlepszą wersją samej siebie.
- Autor: opr. s. Tatiana Studentowa ASC
- Wydawca: Pomoc
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa spirala
- Strony: 168, Format: 215×162 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Wielka księga specjałów Siostry Anastazji
Wielka księga specjałów Siostry Anastazji to ponad 400 sprawdzonych przepisów na przystawki, zupy, sałatki, dania mięsne, rybne i warzywne.
- Autor: Anastazja Pustelnik
- Wydawca: WAM
- Rok wydania: 2024, oprawa: twarda
- Strony: 416, Format: 288×216 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Myśl jak Sherlock Holmes
Dzięki tej książce pełnej metod i technik najznakomitszego detektywa na świecie udoskonalisz swoją zdolność obserwacji, zapamiętywania, dedukcji i rozumowania.
- Autor: Daniel Smith
- Wydawca: Bellona
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 192, Format: 197×134 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Karty Miłości
Droga do szczęśliwego i udanego związku miłosnego Niektórzy ludzie wydają się mieć więcej szczęścia w miłości niż inni, ale jest w tym coś więcej niż tylko szczęście.
- Autor: Chuck Spezzano
- Wydawca: KOS
- Rok wydania: 2024, oprawa: pudełko
- Strony: 240, Format: 180×120 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Dieta. Niski indeks glikemiczny
Dieta – Niski indeks glikemiczny to poradnik idealny zarówno dla osób borykających się z nadwagą, otyłością, insulinoopornością i cukrzycą, jak i wszystkich tych, którzy chcą zdrowo żyć.
- Autor: Daria Pociecha
- Wydawca: SBM
- Rok wydania: 2024, oprawa: twarda
- Strony: 192, Format: 240×165 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Dieta przeciwzapalna
Stan zapalny w organizmie to rodzaj sygnału alarmowego informującego ciało o wystąpieniu zagrożenia.
- Autor: Marzena Rojek-Ledwoch
- Wydawca: SBM
- Rok wydania: 2024, oprawa: twarda
- Strony: 192, Format: 240×165 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Jadłospisy. Niski indeks glikemiczny
Z tą książką bez wysiłku wdrożysz w życie optymalne dla zdrowia nawyki żywieniowe i opanujesz zasady prawidłowego komponowania posiłków.
- Autor: Daria Pociecha
- Wydawca: SBM
- Rok wydania: 2024, oprawa: twarda
- Strony: 192, Format: 240×165 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Odzyskaj swoją siłę
Trauma może dotykać wszystkich aspektów życia – zwłaszcza w dzisiejszych niespokojnych czasach.
- Autor: Christopher Willard
- Wydawca: Publicat
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 176, Format: 200×145 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Zupy wegańskie
Wegańska kuchnia jest pyszna! To mieszanka aromatów dojrzewających w słońcu owoców i warzyw, świeżości deszczu i rosy, a także surowości ziemi, która szczodrze wydaje plony.
- Autor: Monika Gajewska-Okonek
- Wydawca: SBM
- Rok wydania: 2024, oprawa: twarda
- Strony: 192, Format: 240×165 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Poradniki
Życie. Strategie przetrwania
W książce Życie. Strategie przetrwania czytelnik znajdzie szereg rozmów z ekspertkami i ekspertami o tym, czego się boimy, co kryje się za naszymi działaniami, jakie sfery życia zaniedbujemy i jak możemy choć trochę temu zaradzić.
- Autor: Katarzyna Kazimierowska
- Wydawca: Zwierciadło
- Rok wydania: 2024
- Oprawa: broszurowa
- Ilość stron: 256
SKU: n/a - Poradniki
Sztuka szczęścia. Poradnik życia
Sztuka szczęścia to efekt szeregu rozmów przeprowadzonych przez amerykańskiego psychiatrę Howarda C. Cutlera z Jego Świątobliwością Dalajlamą, zapis niezwykle interesującego dialogu ludzi dwóch różnych kręgów kulturowych.
- Autor: Jego Świątobliwość Dalajlama, Howard C. Cutler
- Wydawca: Rebis
- Rok wydania: 2024
- Oprawa: twarda
- Ilość stron: 320
SKU: n/a - Poradniki
Inna rozkosz. Świat dominacji i uległości
Pierwsza na polskim rynku książka, która wprowadza w świat BDSM i jego historię. Książka pokazuje, że D&P to nie tylko zbiór praktyk, ale styl życia preferowany przez wiele osób.
- Autor: William D. Brame, Gloria G. Brame, Jon Jacobs
- Wydawca: Czarna Owca
- Rok wydania: 2024
- Oprawa: broszurowa
- Ilość stron: 576
SKU: n/a - Poradniki
Podręcznik kreatywnego myślenia
Potraktuj tę książkę jako pragmatyczny kurs mentalnego przygotowania się do skutecznego rozwiązywania problemów. Pracę rozpoczniesz od samooceny za pomocą Radaru Decyzji i kilku innych narzędzi koncepcyjnych.
- Autor: Chris Griffiths, Melina Costi, Caragh Medlicott
- Wydawca: OnePress / Helion
- Rok wydania: 2024
- Oprawa: broszurowa
- Ilość stron: 312
SKU: n/a - Poradniki
Jak oswoić swoją mroczną stronę
Masz tylko jedno życie i należy ono wyłącznie do ciebie. Dzięki tej książce już nigdy nie stracisz nad nim kontroli i nie pozwolisz, by cokolwiek stanęło ci na drodze do spełnienia marzeń.
- Autor: Dupont Marie-Estelle
- Wydawca: Feeria
- Rok wydania: 2024
- Oprawa: broszurowa
- Ilość stron: 220
SKU: n/a - Poradniki
Zmień swój umysł
Przedstawione tu informacje pomagają przemodelować podświadomy umysł i przywrócić równowagę energetyczną. Dzięki 14-dniowym ćwiczeniom poznasz swoje mentalne programy, które na ciebie wpływają. Seria pytań autorefleksyjnych pozwoli ci odkryć prosty, lecz niezwykle potężny system diagnostyki energetycznej!
- Autor: RJ Spina
- Wydawca: Galaktyka
- Rok wydania: 2024
- Oprawa: broszurowa
- Ilość stron: 224
SKU: n/a - Poradniki
Pełne zaangażowanie! Inspiruj, motywuj…
Oto niezbędnik każdego lidera, który chce zainspirować swoich podwładnych do osiągania maksymalnej efektywności. W książce wykorzystano wyniki badań z wielu dekad stanowi więc ona wyczerpujące, z zarazem zwięzłe kompendium praktycznej wiedzy.
- Autor: Brian Tracy
- Wydawca: OnePress / Helion
- Rok wydania: 2024
- Oprawa: twarda
- Ilość stron: 208
SKU: n/a - Kulinaria, Poradniki
Insulinooporność. 80 Przepisów
W tej książce autorka, doświadczona dietetyczka, w przystępny sposób wyjaśnia, jak powstaje insulinooporność i jak jej zaradzić. Przedstawia prosty plan działania, obejmujący komponowanie zdrowych posiłków, zmiany stylu życia, takie jak zwiększenie aktywności fizycznej i nauka relaksowania się, a także potrzebną suplementację.
- Wydawca: RM
- Rok wydania: 2024
- Oprawa: miękka
- Ilość stron: 192
SKU: n/a - Poradniki
Kot, który nauczał Zen
NOWA PODRÓŻ KU MĄDROŚCI I WEWNĘTRZNEJ RÓWNOWADZE. „Kot, który nauczał Zen“ to historia mądrego Kota i jego drogi do zen. Opowieść o tym, że największa mądrość jest w nas, i że warto spojrzeć na siebie i na świat z zupełnie innej perspektywy. „Nauczyłem się, że to, czego chcemy, rzadko jest tym, czego potrzebujemy, a to, czego potrzebujemy, prawie nigdy nie jest tym, czego chcemy“.
- Wydawca: Albatros
- Rok wydania: 2023
- Oprawa: Twarda
SKU: n/a - Poradniki
W Cieniu Narcyza. Jak Rozpoznać Toksyczną Relację
Rozpoznaj narcyza i uwolnij się z toksycznej relacji. Niezwykle pouczające studium narcystycznego zaburzenia osobowości (NPD) i jego traumatycznego wpływu na członków rodziny i partnerów.
- Wydawca: KOBIECE
- Rok wydania: 2021
- Oprawa: OPRAWA BROSZUROWA
- Ilość stron: 448
- EAN: 9788366967205
SKU: n/a - Poradniki
Wyszczekane podróże. Jak przygotować siebie i psa
Jak zacząć bezpiecznie i komfortowo podróżować z psem? Co zrobić, aby czerpać pełnymi garściami (i łapami) ze wspólnej wycieczki? Czy pies też potrzebuje paszportu, żeby przekroczyć granicę?
- Autor: Piotr Miklaszewski, Magdalena Wilczewska
- EAN: 9788367324786
- Strony: 416
- SID: 3380205
SKU: n/a - Poradniki
Bez względu na wszystko
Zobowiązania nie są łatwe, ale zapewniają rezultaty. Kiedy odkryjecie, czym jest bez względu na wszystko w waszym życiu, zyskacie jasność, pewność oraz skupienie. Wyjście z marazmu i uzyskiwanie postępów to naturalny rezultat życia zgodnie ze zobowiązaniami bez względu na wszystko.
- Wydawca: Studio Emka
- Rok wydania: 2023
- Oprawa: broszurowa
- Format: 205×135 mm
- Ilość stron: 164
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki, Psychologia
Przędza. W poszukiwaniu wewnętrznej wolności
PodglądWYSYŁKA 7 DNINa zamówienie, Poradniki, PsychologiaPrzędza. W poszukiwaniu wewnętrznej wolności
Autorka “Czułej Przewodniczki”, fenomenu wydawniczego ostatnich lat, powraca z nową inspirującą książką dla kobiet.
- Autor: Natalia de Barbaro
- Wydawca: Agora
- Oprawa: broszurowa
- Ilość stron: 272
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a
