Brak produktów w koszyku.
Poradniki
Wyświetlanie 5721–5760 z 5800 wynikówPosortowane według popularności
- Na zamówienie, Poradniki
Gaslighting. Jak uwolnić się od przemocy w..
Wyobraź sobie, że na twojej drodze staje partner idealny – atrakcyjny, inteligentny, romantyczny – Ktoś, o kim marzyłaś, zawierając kolejne krótkie związki bez miłości.
- Autor: Patrycja Jaskuła
- Wydawca: Prószyński i S-ka
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 312, Format: 209×144 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Od czego zacząć. Poradnik przetrwania lęku…
Ta książka jest dla każdej osoby, która zmaga się z silnymi emocjami i szuka wytłumaczenia swoich reakcji, która walczy i czuje się samotna oraz myśli, że jest bezwartościowa, niekochana lub nielubiana.
- Autor: opracowanie zbiorowe
- Wydawca: Publicat
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 208, Format: 224×177 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Nutraceutyki – kompletny przewodnik
Odkryj moc nutraceutyków z ekspertem w dziedzinie mikroelementów – Dowiedz się, jak odpowiednia dieta uzupełniona o nutraceutyki może poprawić twoje zdrowie.
- Autor: Uwe Grber
- Wydawca: Vital
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 208, Format: 148×210 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Dobry lęk. Jak sprawić, aby niepokój zadziałał..
Borykasz się z problemami finansowymi, martwisz o zdrowie, odczuwasz strach przed ludźmi, pracą? Czujesz się spięty, przygnębiony, często się złościsz? Ta książka jest dla ciebie! Autorka przedstawia lęk jako klucz do pełni życia! Dzięki niej odkryjesz, jak odróżnić codzienny lęk od zaburzeń, zrozumiesz neuroplastyczność mózgu, nauczysz się wykorzystywać lęk w korzystny sposób, budować odporność na stres, wzmocnisz poczucie własnej wartości, poprawisz koncentrację, motywację i efektywność w rozwoju osobistym.
- Autor: Wendy Suzuki
- Wydawca: Vital
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 304, Format: 148×211 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Cykle
Anita Wojtkiewicz, znana jako Psycholog na spektrum w swojej książce opowiada o życiu i wyzwaniach osoby w spektrum autyzmu oraz z ADHD.
- Autor: Anita Wojtkiewicz
- Wydawca: Linia Sp. z o.o.
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 302, Format: 152×215 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Anatomia hatha jogi w.2024
Podręcznik dla uczniów, nauczycieli i praktykujących hatha jogę łączący współczesne rozumienie anatomii i fizjologii z wiedzą i doświadczeniem joginów.
- Autor: H. David Coulter
- Wydawca: Zielone Wydawnictwo
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 536, Format: 236×167 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Jak odgruzować swój dom
Czujesz, że nie dajesz sobie rady z bałaganem? Chcesz, by dom był twoim azylem, a jest raczej kiepskim hotelem, bo w sypialni kłębi się stos ubrań i dziecięcych zabawek? A może masz już dość ciągłego sprzątania i przekładania rzeczy z kąta w kąt? Ta książka jest dla ciebie!
Wielu z nas w którymś momencie życia przestaje radzić sobie z domowymi obowiązkami.
- Autor: Ewa Święcicka
- Wydawca: Pascal
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 304, Format: 211×174 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Znajdź swoje miejsce
Jak odnaleźć swoje miejsce w wielkim, pełnym wyzwań świecie? Jak poczuć się pewnie mimo codziennych przeszkód i bagażu przeszłości? Natacha Calestrm po raz kolejny dzieli się mądrością wyjątkowych, uzdrawiających rytuałów, dzięki którym lepiej poznasz swoje prawdziwe ja i poczujesz się pewnie w każdej sytuacji zarówno w życiu rodzinnym czy zawodowym, jak i podczas budowania relacji z innymi oraz z samym sobą.
- Autor: Calestreme Natacha
- Wydawca: Feeria
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 440, Format: 202×148 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Oszuści-miłość-online
"Oszuści-miłość-online" – historie tu opisane różnią się nieznacznie, a sposób działania oszustów jest właściwie taki sam.
- Autor: Ewa Bielecka
- Wydawca: Sorus
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 186, Format: 206×155 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Jak radzić sobie z gniewem innych
Jak skutecznie stawić czoło gniewnym ludziom
10 strategii postępowania w domu, w pracy i na ulicy.
- Autor: Ryan Martin, Maria Smulewska
- Wydawca: Rebis
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 264, Format: 225×150 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Mogę to zrobić!
Karl to student prawa, który marzy o tym, aby zostać sławnym aktorem – Brak mu pewności siebie i wiary w to, że może spełnić swoje marzenie.
- Autor: Bodo Schafer
- Wydawca: Aktywa
- Rok wydania: 2024
- Strony: 248, Format: 207×157 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Pomysł na dom. Poradnik projektowania
Jak krok po kroku zaprojektować wnętrze!
Planujesz remont lub właśnie kupiłeś mieszkanie albo dom? Chciałbyś samodzielnie zaprojektować własne wnętrze, ale nie wiesz, jak to zrobić? Boisz się, że popełnisz błędy, które ciężko będzie odwrócić? Martwisz się, że wydasz pieniądze na meble i sprzęty, które nie tylko nie będą do siebie pasować, ale również okażą się bezużyteczne? Ta książka powstała z myślą o tobie!
Autorka poprowadzi cię przez wszystkie etapy projektowania domu/mieszkania.
- Autor: Katarzyna Bobocińska-Czerwińska
- Wydawca: Pascal
- Rok wydania: 2024, oprawa: twarda
- Strony: 432, Format: 238×173 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Jaka to roślina? Ilustrowany przewodnik..
"Ilustrowany rysunkami przewodnik do rozpoznawania ponad 870 roślin kwiatowych – Zapewnia szybką i niezawodną identyfikację dzięki sprawdzonej klasyfikacji według koloru i kształtu kwiatów.
- Autor: Spohn Margot, Golte-Bechtle Marianne, Spohn Roland
- Wydawca: Multico
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 488, Format: 139×195 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Rozkwitaj z sensem T.1 Jesteś jak kwiat
Każdy człowiek jest jak kwiat, bez odpowiedniej pielęgnacji więdnie – Abyś mogła w pełni być sobą, sięgnij do swoich zasobów.
- Autor: Bartczak Beata
- Wydawca: Oficynka
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 174, Format: 213×149 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Od nowa po traumie. Czuła droga do poczucia..
Wyobraź sobie, co by było, gdyby twoimi decyzjami nie kierowały trudne wspomnienia i lęki, a twoją codzienność wypełniałyby spokój i poczucie bezpieczeństwa Tę wizję możesz urzeczywistnić własnymi siłami, ponieważ nosisz w sobie wrodzony dar emocjonalnego uzdrowienia potrzebujesz jedynie wskazówek, by wykorzystać go w pełni.
- Autor: Fay Deirdre
- Wydawca: Feeria
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 300, Format: 143×206 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Odnowa. Zmień nawyki i zacznij żyć po swojemu
To nie jest kolejny poradnik o nawykach! To swoista podróż w głąb siebie w poszukiwaniu tego, co sprawia, że zdarza nam się w życiu utknąć.
- Autor: Sophie Mort
- Wydawca: Wielka Litera
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 304, Format: 236×150 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Dieta olejowo-białkowa według dr Johanny Budwig
O dr Budwig i tłuszczach omega-3 słyszał chyba każdy – Badania niemieckiej biochemik nad kwasami tłuszczowymi i olejem lnianym znalazły zastosowanie w leczeniu takich chorób, jak nowotwory, choroba Alzheimera, miażdżyca, alergia, dermatozy, depresja.
- Autor: Armin Grunewald
- Wydawca: Instytut Wydawniczy PAX
- Rok wydania: 2013, oprawa: broszurowa
- Strony: 208, Format: 195×129 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Dogologia Co naprawdę myśli twój pies
Jakie jest ulubione jedzenie twojego psa? Dlaczego szczeka na gości i nie lubi kąpieli? Czy naprawdę cię kocha, czy chodzi mu tylko o jedzenie? Jak się z tobą komunikuje?
Czyli: jaki jest naprawdę najlepszy przyjaciel człowieka? Dowiesz się z tej książki.
- Autor: Felix Osborne
- Wydawca: RM
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 128, Format: 140×206 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Kotologia Co naprawdę myśli twój kot
Dlaczego kot koniecznie chce wracać do domu zaraz po tym, jak go wypuścisz? Czy naprawdę cię kocha? Dlaczego przyniósł ci martwą mysz na poduszkę? Co oznacza jego mruczenie?
Słowem: co czyni koty tak wspaniałymi? Znajdziesz tu odpowiedzi na te wszystkie nurtujące pytania.
- Autor: Foster Ruby
- Wydawca: RM
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 128, Format: 138×207 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Wypieki dla diabetyków
Smaczne i proste wypieki dla diabetyków oraz wszystkich, którzy chcą mieć kalorie i węglowodany pod kontrolą
Ciasta, ciasteczka, pieczywo, pizza Czy te pyszne wypieki mogą zagościć w diecie diabetyka nie tylko od święta? Dzięki tej książce przekonasz się, że tak.
- Autor: Agata Lewandowska
- Wydawca: RM
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 176, Format: 229×164 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Uważność Trening mindfulness na co dzień
Uważność to niezawodny środek pozwalający osiągnąć spokój i jasność umysłu w dzisiejszym skomplikowanym świecie.
- Autor: Stephen McKenzie, Craig Hassed
- Wydawca: RM
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 416, Format: 143×207 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Koktajle alkoholowe
Doświadczony barman radzi, jak przygotowywać klasyczne drinki
Życzysz sobie koktajl na bazie rumu czy tequili? Ma być owocowy, ziołowy czy słodki deserowy? Chcesz dowiedzieć się, jak smakuje Sidecar i Mint Julep? Czym się różni Black Russian od White Russian? A może w wakacyjne popołudnia uwielbiasz sączyć Margeritę i Mojito?
Kultura picia drinków jest długa, fascynująca i często zaskakująca.
- Autor: Mateusz Bala
- Wydawca: RM
- Rok wydania: 2024, oprawa: twarda
- Strony: 160, Format: 245×180 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Jak wychować dziecko zaradne finansowo
“Jak wychować dziecko zaradne finansowo?” to przewodnik dla rodzica, który rozumie, że pieniądze są częścią świata i jednocześnie chce, by dziecko umiało budować relacje, nie stało się materialistą, by po prostu umiało traktować pieniądze jako narzędzie do budowania dobrego życia.
- Autor: Anna Czereszewska
- Wydawca: Roster
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 236, Format: 200×145 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Olejki eteryczne dla zdrowego mózgu
Diagnozy chorób ciała i umysłu mnożą się z roku na rok – Coraz częściej słychać też narzekania na zmęczenie, przebodźcowanie czy brak energii.
- Autor: Jodi Cohen, Ryszard Oślizło
- Wydawca: Czarna Owca
- Rok wydania: 2024, oprawa: twarda
- Strony: 232, Format: 155×219 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Świadome macierzyńswo z ajurwedą w.2024
Macierzyństwo to szczególne doświadcznie wymagające odpowiedzialności, dlatego wiele przyszłych matek zastanawia się, jak najlepiej przeżyć ten wyjątkowy okres, i poszukuje sprawdzonych porad.
- Autor: Sivani Sood
- Wydawca: Zielone Wydawnictwo
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 245, Format: 236×174 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Prakriti odkryj swoją prawdziwą naturę w.2024
Książka Prakriti – Odkryj swoją pierwotną naturę wprowadzi Cię w świat ajurwedy starożytnej medycyny indyjskiej – Prakriti to unikalne połączenie subtelnych energii, które w momencie narodzin określają budowę naszego ciała, nasz temperament, preferencje.
- Autor: Robert E. Svoboda
- Wydawca: Zielone Wydawnictwo
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 252, Format: 237×173 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Survivalowe patenty. Zrób to sam (DIY)
Survivalowe patenty – Zrób to sam (DIY) 62 przedmioty niezbędne do przetrwania Kto więcej umie, nie zginie – w głuszy Survival to nie bajka dla grzecznych dzieci.
- Autor: Paweł Frankowski, Marian “Radar” Wyrzykowski
- Wydawca: Bezdroża
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 168, Format: 193×129 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Zegar dobowej aktywności narządów..
Tak jak natura ma swój rytm w porach roku czy dniach i nocach, a każdy człowiek ma swój własny biorytm, tak nasze organy mają czas aktywności i fazy odpoczynku.
- Autor: Li Wu
- Wydawca: Vital
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 184, Format: 206×150 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Z miłości do jedzenia. 80 przepisów..
Rozkoszuj się jedzeniem, celebruj kulinarne przyjemności i doświadczaj nowych smaków! "Kocham jeść! To ogromne zamiłowanie stało się inspiracją do stworzenia książki, która nakarmi nie tylko Twoje ciało, ale także Twoje zmysły.
- Autor: Weronika Młyńczyk
- Wydawca: Publicat
- Rok wydania: 2024, oprawa: twarda
- Strony: 176, Format: 172×248 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Sztuka rysowania. 15-minutowe ćwiczenia. Manga
Manga w 15 minut! Z tym podręcznikiem opanujesz rysowanie postaci ze świata mangi shojo i shonen – Poznasz warsztat rysownika, narzędzia i materiały.
- Autor: praca zbiorowa
- Wydawca: Publicat
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 96, Format: 169×223 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Life is Hard. Filozofia na trudne czasy
JAK ARYSTOTELES POCIESZYŁBY OSOBĘ ZMAGAJĄCĄ SIĘ Z PRZEWLEKŁĄ CHOROBĄ?
CO EPIKTET PORADZIŁBY POGRĄŻONEMU W ŻAŁOBIE?
A THEODOR ADORNO – NIESPRAWIEDLIWIE POTRAKTOWANEMU, KTÓRY POSTANAWIA ZAWALCZYĆ O SWOJE?
Co zostanie z filozofii, jeśli podda się ją próbie bezpośredniego doświadczenia moralnego? Czy rzeczywiście może nam ona przynieść pocieszenie? Kieran Setiya sprawdza filozofię w testach zderzeniowych, konfrontując ją z kolejnymi kryzysami współczesnego świata.
- Autor: Kieran Setiya, Maciej Domagała
- Wydawca: Wielka Litera
- Rok wydania: 2024, oprawa: twarda
- Strony: 296, Format: 214×150 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Drzewa jak je rozpoznawać po liściach
TO JEDYNA KSIĄŻKA, KTÓRA POKAZUJE LIŚCIE NATURALNEJ WIELKOŚCI!
Teraz KAŻDY będzie mógł rozpoznać drzewo.
- Autor: Meike Bosch
- Wydawca: Amber
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 112, Format: 243×134 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Twój kieszonkowy terapeuta
Twój kieszonkowy terapeuta to praktyczny poradnik pełen trafnych i błyskotliwych wskazówek, dzięki którym możesz skutecznie poprawić jakość swojego życia.
- Autor: Annie Zimmerman
- Wydawca: Albatros
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 368, Format: 228×139 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Mapa twojej duszy
Ogień, ziemia, powietrze i woda to cztery żywioły będące podstawowym budulcem świata, które nieprzerwanie na nas oddziałują.
- Autor: Freed Jennifer
- Wydawca: Feeria
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 280, Format: 146×207 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Droga Kasiu, jak żyć lepiej?
Masz problem? Nie chowaj go, nie zagłuszaj – Szukaj pomocy i proś o radę – Ten mądry i niezwykle praktyczny poradnik pomoże wyjść z niejednego życiowego zakrętu.
- Autor: Katarzyna Miller
- Wydawca: Literackie
- Rok wydania: 2024, oprawa: twarda
- Strony: 320, Format: 215×161 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Pogadajmy o tym
Relacje Uczucia Seks Zdrowie Dobrostan Społeczeństwo Ja
Jakie pytania najczęściej zadają młodzi ludzie w wyszukiwarce Google? O co wstydzą się zapytać i jakich informacji poszukują na temat związków, seksu, ciała i tożsamości?
Hazel Mead zgromadziła najtrudniejsze życiowe tematy nurtujące nastolatków i opowiedziała o nich w sposób lekki, zabawny, artystyczny, otwarty i inkluzywny.
- Autor: Hazel Mead
- Wydawca: Wielka Litera
- Rok wydania: 2024, oprawa: twarda
- Strony: 224, Format: 198×183 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Be your best self
W obliczu stale rosnącej potrzeby, abyśmy wszyscy traktowali priorytetowo nasze dobre samopoczucie w tych stresujących czasach, Ballagh chce zapewnić dostęp do wsparcia, narzędzi uzdrawiających i zasobów do samorozwoju.
- Autor: Rebekah Ballagh
- Wydawca: Bellona
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 272, Format: 162×214 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Kalendarz ogrodnika TW
Kalendarz ogrodnika to praktyczny przewodnik, który pozwoli odkryć tajniki upraw roślin – drzew, krzewów, kwiatów i warzyw.
- Autor: Michał Mazik
- Wydawca: SBM
- Rok wydania: 2024, oprawa: twarda
- Strony: 240, Format: 214×299 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Kalendarz ogrodnika BR
Kalendarz ogrodnika to praktyczny przewodnik, który pozwoli odkryć tajniki upraw roślin – drzew, krzewów, kwiatów i warzyw.
- Autor: Michał Mazik
- Wydawca: SBM
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 240, Format: 208×288 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a
