Brak produktów w koszyku.
Poradniki
Wyświetlanie 4961–5000 z 5078 wynikówPosortowane według popularności
- Na zamówienie, Poradniki
Odpocznij
Jeżeli masz dość podążania czyjąś ścieżką jeśli masz dosyć prób kontrolowania swoich myśli i uczuć, prób życia zgodnie z jakimś odziedziczonym, cudzym obrazem szczęścia lub piękna jeśli jesteś gotowy zostawić pomysł na to, jaki powinieneś być, i kochać siebie dokładnie takiego jaki jesteś swoje wady, niedoskonałości, wątpliwości, blizny, znamiona, siniaki, brodawki, i wszystko jeśli czujesz, że po prostu chcesz objąć cały ten cholerny Wszechświat z jego szaleństwem, radością i rozpaczą, smutkiem i zachwytem, klarownością i pomieszaniem rozczarowany albo zawiedziony obietnicami i ścieżkami mających dobre chęci autorytetów rodziców, nauczycieli duchowych, guru samopomocy, światowych liderów i tęsknisz, żeby być autentycznym i prawdziwym, no cóż, to znaczy, że jesteś gotowy, żeby ODPOCZĄĆ.
- Autor: Jeff Foster
- Wydawca: Biały Wiatr
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 366, Format: 240×628 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Ćwiczenia z radości
Czy da się nawrócić na radość?
Skąd ją czerpać? Czy radość jest wyłącznie darem, czy można się jej nauczyć? Co robić, żeby nie stracić jej w trudach codzienności?
Bóg obiecuje nam w Biblii "pełnię radości".
- Autor: Grzegorz Strzelczyk
- Wydawca: Znak
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 256, Format: 205×148 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Prawo Marcina. Znaj swoje prawa w szkole
Dzieci i ryby głosu nie mają? Nie w naszych czasach! Poznaj swoje prawa i nigdy więcej nie daj się zmanipulować w szkole.
- Autor: Marcin Kruszewski
- Wydawca: Agora
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 336, Format: 211×148 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Nie jesteś złym rodzicem
Co robić, by nie obwiniać się bez przerwy za wpadki wychowawcze? Carla Naumburg – autorka bestsellera Jak nie krzyczeć na swoje dziecko – radzi podejść do rodzicielstwa z większym współczuciem dla siebie, poważnie traktując własne potrzeby.
- Autor: Carla Naumburg
- Wydawca: Muza
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 240, Format: 203×144 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Dziennik pocieszenia
W czasach zamętu wielu z nas pyta, gdzie szukać ukojenia
Wojciech Bonowicz, autor nominowany do Nagrody Literackiej Nike, inspiruje, zaprasza do refleksji i poszukiwania źródeł pocieszenia i radości.
- Autor: Wojciech Bonowicz
- Wydawca: Znak
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 192, Format: 206×174 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Jak pokonać swoje zmięczenie
Autorka pokazuje, jak metodą małych kroków pokonać uczucie ciągłego zmęczenia, odzyskać zdrowie oraz energię i odmienić swoje życie na lepsze.
- Autor: Karina Antram, Ewa Ziembińska
- Wydawca: Muza
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 288, Format: 204×145 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Emocje Wszystko, co czujesz Przewodnik dla dziecka
Idealny workbook dla dzieci w wieku szkolnym
Czujesz szczęście, smutek, odwagę czy frustrację? Bez względu na to, co teraz przeżywasz, ta książka jest po to, aby ci pomóc.
- Autor: Brad Petersen, Betsy Petersen, Anna Rosiak
- Wydawca: Mamania
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 96, Format: 239×168 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Praca z cieniem. Dziennik motywacyjny..
Ponad milion sprzedanych egzemplarzy – Międzynarodowa sensacja na TikToku – Książka uznana za fenomen przez "Billboard" i "The Times".
- Autor: Keila Shaheen, Barbara Łukomska
- Wydawca: Marginesy
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 224, Format: 233×167 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Być kobietą i nie zwariować
Życie niesie ze sobą wiele problemów – Zwłaszcza życie współczesnej kobiety
Jak sobie z nimi poradzić i – nie zwariować?.
- Autor: Katarzyna Miller, Monika Pawluczuk
- Wydawca: Rebis
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 296, Format: 202×147 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Pozytywne szkolenie psów dla żółtodziobów
Pozytywne szkolenie psów – tresura bez stosowania przymusu
BĄDŹ DOBRYM TRENEREM I PRZYJACIELEM SWOJEGO PSA.
- Autor: Pamela Dennison
- Wydawca: Rebis
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 316, Format: 230×195 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Dieta keto dla kobiet
Chociaż wkwestii diet jesteśmy ekspertkami, znalezienie tej najlepszej dlanas nie zawsze jest proste – Dlaczego? Ponieważ od żywieniowych zasad ireguł silniejsze bywają kaprysy kobiecych hormonów.
- Autor: Joanna Zielewska
- Wydawca: Ringier Axel Springer Polska
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 164, Format: 167×240 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Oswoić lęk. Jak przetrwać emocjonalny chaos
NIE MUSISZ BYĆ ZAKŁADNIKIEM WŁASNYCH LĘKÓW
Obawiasz się spotkań rodzinnych lub firmowych? Gonitwa myśli utrudnia Ci zasypianie? Jesteś przepracowany, znerwicowany i psychicznie rozbity, a każdy kolejny dzień jest dla Ciebie trudnym wyzwaniem?
Ten przystępnie napisany i praktyczny poradnik jest dla ciebie!
Anna Williamson w prosty i logiczny sposób omawia liczne zagadnienia związane z lękiem i stresem.
- Autor: Anna Williamson, Reetta Newell
- Wydawca: Zwierciadło
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 216, Format: 149×213 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Życie, którego pragniesz
NATYCHMIASTOWY NUMER JEDEN NA LIŚCIE BESTSELLERÓW “NEW YORK TIMESA”
Oprah Winfrey i Arthur C.
- Autor: Oprah Winfrey, Arthur C. Brooks
- Wydawca: Literanova
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 320, Format: 206×141 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Pierwsza miesiączka. Niezbędnik każdej dziewczyny
Telma zapisuje w swoim pamiętniku wszystkie emocje, jakie wywołuje w niej pierwsza miesiączka: smutek, strach, zagubienie
Potwór przybył!
Ale dzięki rodzinie i przyjaciołom zrozumie, że jest to naturalny proces i poczuje się przygotowana na nowe osobiste wyzwania.
- Autor: Idoia Iribertegui
- Wydawca: ToTamto
- Rok wydania: 2024, oprawa: zintegrowana
- Strony: 160, Format: 211×141 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Rozproszone umysły
W książce Rozproszone umysły autor obala mit genetycznego podłoża ADD i daje nadzieję oraz porady żyjącym z tym zespołem dzieciom i dorosłym.
- Autor: Gabor Mat
- Wydawca: Czarna Owca
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 336, Format: 155×229 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Jak przekonać (prawie) każdego
Nie wystarczy poznać triki, by być skutecznym nauczycielem – By naprawdę skutecznie przekazywać wiedzę, trzeba zrozumieć, jak ludzie przyswajają informacje.
- Autor: Cooney Horvath Jared
- Wydawca: RM
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 304, Format: 292×212 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Odwrócone myślenie. Jak odmienić życie…
Krok 1 – na czym właściwie polega problem?
Przypatrz się uważnie temu, co stoi ci na drodze, i zadaj sobie pytania:
Czy to naprawdę stanowi problem?
Czy jest to naprawdę pilne?
Czy istotnie warto się na tym koncentrować?.
- Autor: Berthold Gunster
- Wydawca: Purana
- Rok wydania: 2024
- Strony: 306, Format: 310×277 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Moc koncentracji. Jak nauczyć się trudnej sztuki..
Życie, jakiego pragniesz, jest w twoim zasięgu, jeśli tylko zdołasz opanować sztukę koncentracji
Lęk, stres, niepokój i strach to psychiczne plagi, które dręczą nie tylko nasz umysł, ale także ciało, przyczyniając się do powstawania takich dolegliwości jak choroby serca i otyłość.
- Autor: Dandapani
- Wydawca: Czarna Owca
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 336, Format: 223×156 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Solozofia. Sztuka, która pozwala czuć się…
Solozofia to sztuka, która pozwala czuć się spełnionym i cieszyć się życiem w pojedynkę – opiera się na założeniu, że bycie samemu to nie to samo, co poczucie osamotnienia.
- Autor: Nika Vazquez Segui
- Wydawca: Czarna Owca
- Rok wydania: 2024, oprawa: twarda
- Strony: 168, Format: 216×153 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Jak chronić swoje dziecko przed manipulacjami…
Separacja i rozwód rodziców jest trudnym przeżyciem dla każdego dziecka – pragniesz oszczędzić swojemu dziecku przykrych doświadczeń, czasami jednak drugi rodzic zachowuje się tak, jakby wykorzystywał je do rozgrywek między wami.
- Autor: Petitcollin Christel
- Wydawca: Feeria
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 328, Format: 202×147 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Siedem zasad udanego małżeństwa
Decydując się na małżeństwo, zakładamy, że będzie to długa i satysfakcjonująca relacja, jednak część związków kończy się rozstaniem.
- Autor: John M. Gottman, Nan Silver
- Wydawca: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 256, Format: 205×150 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
ADHD. Twój mózg jest OK. Zaufaj metodom trenerki..
“Najlepszy na rynku przewodnik po życiu z ADHD”
– dr Tomasz Kowalczyk, psychiatra i specjalista od ADHD
TWÓJ MÓZG JEST OK, a ta książka pokaże ci JAK LEPIEJ NIM ZARZĄDZAĆ.
- Autor: Tamara Rosier
- Wydawca: Literanova
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 304, Format: 207×153 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Psychopozytywność
PORADNIK PSYCHOLOGICZNY W OBRAZKACH
jak być czułym dla samego siebie?
jak się rozwijać i lubić bez pozytywnej ściemy?
jak naprawdę dawać sobie wsparcie?
Psychopozytywność to przekonanie, że dla każdej myśli i emocji jest miejsce – wszystkie są częścią nas, więc zasługują na ciekawość, życzliwość, a także współczucie.
- Autor: Maria Kaczorowska
- Wydawca: Luna
- Rok wydania: 2024, oprawa: zintegrowana
- Strony: 384, Format: 228×172 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Tokimeki. Magia sprzątania w praktyce
Ilustrowany przewodnik, który objaśnia metody porządkowania, daje szczegółowe wskazówki, jak pozbyć się raz na zawsze starych bałaganiarskich nawyków i pokazuje, jak wnosić radość w swoje życie.
- Autor: Marie Kondo, Magdalena Macińska
- Wydawca: Muza
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 304, Format: 142×207 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Ala i Antek jedzą. Alaantkowe BLW
Budowanie zdrowej relacji dziecka z jedzeniem to niełatwa sprawa! Dzieci często odmawiają choćby spróbowania nowości, kręcą nosem, dłubią w talerzach
Co może pomóc? Wspólne posiłki, wspieranie samodzielności, proponowanie różnych smaków, ale bez zmuszania do jedzenia, dawanie dobrego przykładu.
- Autor: Joanna Anger, Anna Piszczek, Natalia Berlik
- Wydawca: Mamania
- Rok wydania: 2024, oprawa: twarda
- Strony: 14, Format: 191×169 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Jak dbać o sen?
Pomimo większej świadomości i rosnącego poparcia dla idei, że odpowiednia ilość snu, podobnie jak racjonalne odżywianie i aktywność ?zyczna, jest niezbędna do dobrego samopoczucia, śpimy coraz mniej.
- Autor: Zofia Ciecierska
- Wydawca: Bernardinum
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 114, Format: 212×160 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Dietooporne. Przewodnik po skutecznym..
Czy od dawna marzysz o tym, by schudnąć? Masz już dość kolejnych restrykcyjnych diet, które odbierają ci przyjemność z jedzenia, nie dając w zamian długotrwałych rezultatów? Czujesz frustrację, że znowu ci się nie udało, i obwiniasz siebie?
Klucz do rozwiązania twoich problemów i osiągnięcia równowagi znajduje się w twojej głowie w emocjach i psychicznej sile, która w tobie drzemie, choć możesz nie zdawać sobie z tego sprawy.
- Autor: Patrycja Kłósek-Bzowska, Magdalena Makarowska
- Wydawca: Feeria
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 320, Format: 208×190 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Niezależność finansowa i emocjonalna dla kobiet
Inwestycja w siebie nigdy nie przynosi strat
Oto obowiązkowa lektura dla każdej kobiety, która pragnie zapewnić sobie stabilną przyszłość i niezależność finansową.
- Autor: Anna Łukaszyn
- Wydawca: Feeria
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 368, Format: 203×150 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Zmieniam się. Co się ze mną dzieje podczas..
Ta fascynująca książka to klucz do zrozumienia niezwykłej podróży, jaką jest dojrzewanie psychoseksualne
Przewodnik ten jest kompendium wiedzy na temat naszej anatomii, fizjologii dojrzewania, poszukiwania i rozwoju tożsamości seksualnej i płciowej.
- Autor: Iza Jąderek, Zosia Dzierżawska
- Wydawca: Zwierciadło
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 256, Format: 226×186 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Sekretne techniki medytacyjne buddyjskiego mnicha
Głębokie stany medytacji (jhny) są niezwykle rzadko opisywane i nauczane, w związku z czym ta książka doskonale uzupełnia wszystkie pozostałe informacje, jakie można znaleźć w publikacjach poświęconych medytacjom.
- Autor: Ajahn Brahm
- Wydawca: Studio Astropsychologii
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 376, Format: 234×212 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Jak odzyskać wewnętrzny spokój i radzić sobie…
Szerokie kompendium wiedzy na temat radzenia sobie z lękiem i niepokojem w trudnych chwilach w życiu
Sednem książki jest kształtowanie w sobie odporności i elastyczności wobec wyzwań stawianych przez życie.
- Autor: Sarb Johal
- Wydawca: Muza
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 352, Format: 203×148 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Pod presją. Jak radzić sobie z powszechnym…
Jako rodzice czasem pragniemy zredukować poziom stresu w życiu naszych córek – Czy rzeczywiście musimy to robić, czy raczej powinniśmy wyposażyć dziewczynki w umiejętności, które pozwolą im rozpoznać i zredukować napięcie i lęk?.
- Autor: Lisa Damour
- Wydawca: Mamania
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 272, Format: 207×150 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Nieidealna insulinooporna
Cierpisz na insulinooporność i chcesz zadbać o swoje zdrowie? Stosowałaś już wszystkie diety, jesteś aktywna fizycznie, ale wciąż nie możesz zrzucić zbędnych kilogramów? Odwiedziłaś dietetyka, który dał ci wskazówki i ułożył jadłospis, ale po jakimś czasie wróciłaś do starych przyzwyczajeń?
Przekonaj się, że kilka drobnych zmian może dać spektakularne efekty!
Dzięki tej książce odkryjesz proste zasady, które będziesz mogła dopasować do swojego stylu życia.
- Autor: Beata Ossowska-Dorosz
- Wydawca: Pascal
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 272, Format: 145×214 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Jak zaprojektować ogród marzeń
Autorka prowadzi popularny portal OGRODOWISKO, gdzie jest ceniona za niezwykle celne i praktyczne porady.
- Autor: Danuta Młoźniak
- Wydawca: Multico
- Rok wydania: 2024, oprawa: twarda
- Strony: 224, Format: 202×260 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Wojciech Gil opowiada o darach lasu
To już 22 tom z serii przyrodniczej, przygotowanej specjalnie dla czytelników w różnym wieku od najmłodszych do najstarszych, w której specjaliści z różnych dziedzin przyrody z pasją opowiadają o otaczającym nas świecie natury.
- Autor: Wojciech Gil
- Wydawca: Multico
- Rok wydania: 2024, oprawa: twarda
- Strony: 96, Format: 237×272 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Pszczelarstwo krok po kroku
To książka dla świeżo upieczonych pasjonatów pszczół i pszczelarstwa – Jeśli chcesz założyć własną, nawet niewielką pasiekę, by produkować pyszny miód, warto poznać tajniki tego fascynującego zajęcia.
- Autor: Jean Riondet
- Wydawca: Multico
- Rok wydania: 2024, oprawa: twarda
- Strony: 152, Format: 172×246 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Sekrety projektowania rabat
Książka Sekrety projektowania rabat Danuty Młoźniak zapoznaje czytelnika z zasadami projektowania, kryteriami wyboru roślin oraz sposobami wykonania pięknej rabaty.
- Autor: Danuta Młoźniak
- Wydawca: Multico
- Rok wydania: 2024, oprawa: twarda
- Strony: 224, Format: 200×260 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Jedno miłe słowo. Lekcje akceptacji, miłości i..
Czego możemy nauczyć się dzięki byciu rodzicem i samoakceptacji? Jaką moc mają dobre słowa kierowane do samego siebie?
Autorka bestsellerowej serii dla dzieci "Ja.
- Autor: Susan Verde
- Wydawca: Mamania
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 208, Format: 208×158 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Poukładaj to sobie w głowie
Kłótnie w związku – Trudności z dziećmi – Stres w pracy, brak czasu na cokolwiek, a tu jeszcze pranie trzeba rozwiesić
I chociaż teoretycznie wiemy, że relacje z bliskimi potrzebują skutecznej komunikacji, otwartości na drugiego człowieka i pracy z własnymi emocjami, to w praktyce bywa różnie.
- Autor: Aga Rogala
- Wydawca: Mamania
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 288, Format: 206×149 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Kosmetyki naturalne
Poradnik Kosmetyki naturalne – Domowe receptury – Pielęgnacja – Makijaż wpisuje się w proekologiczny nurt powrotu do naturalnych rozwiązań w kosmetyce.
- Autor: Karolina Fedko
- Wydawca: SBM
- Rok wydania: 2024, oprawa: twarda
- Strony: 192, Format: 247×175 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a
