Brak produktów w koszyku.
Poradniki
Wyświetlanie 4841–4880 z 5078 wynikówPosortowane według popularności
- Na zamówienie, Poradniki
Jesteś kozak! Uwierz w siebie i zacznij żyć..
Poradnik Jen Sincero, który jest przykładem działania tej strategii, pomoże Ci na początku drogi – ten zabawny, inspirujący i całkowicie nieformalny przewodnik podpowie Ci, jak uwolnić Twoją energię, obudzić się z Wielkiej Drzemki i zacząć słuchać wewnętrznego głosu.
- Autor: Jen Sincero
- Wydawca: One Press / Helion
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 270, Format: 140×209 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Strefa komfortu
Życie w strefie komfortu może być świetną bazą do osiągnięcia spokoju, harmonii i kreatywnej energii, a sukces wcale nie musi wiązać się z presją i ciągłym stresem! Współcześnie dominuje pogląd, że wyłącznie wychodząc ze strefy komfortu możesz się rozwijać, pokonywać własne słabości i osiągnąć sukces.
- Autor: Kristen Butler
- Wydawca: Bellona
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 380, Format: 196×135 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Powrót do siebie prawdziwej
Ta książka zachęca do fascynującej podróży do siebie samej, do swojej autentycznej duchowej tożsamości – do źródła radości, czułości i zrozumienia dla siebie – do autoterapii.
- Autor: Iwona Majewska-Opiełka
- Wydawca: Pascal
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 320, Format: 145×213 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Światło w nas. Jak żyć w niepewnych czasach
KONTYNUACJA ŚWIATOWEGA MEGABESTSELLERA "BECOMING"
Po ogromnym sukcesie swojej autobiograficznej książki, tym razem Michelle Obama, była Pierwsza Dama USA, dzieli się wiedzą i praktycznymi wskazówkami, jak zachować równowagę w dzisiejszym, pełnym niepewności świecie i jak radzić sobie ze zmianami.
- Autor: Michelle Obama, Dariusz Żukowski
- Wydawca: Agora
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 328, Format: 158×241 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Przewodnik dobrego życia. Starożytna sztuka stoick
Choć życie potrafi być piękną przygodą, to jednak często towarzyszy mu lęk związany z brakiem poczucia celu – obawiamy się, że ostatecznie nasze wysiłki pójdą na marne, a wszystko, co udało nam się zrealizować, przepadnie.
- Autor: William B. Irvine
- Wydawca: Aktywa
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 284, Format: 142×211 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Miej mniej. Jak żyć prosto i szczęśliwie?
Co robić, gdy od nadmiaru głowa (jednak) boli?
Żyjemy w czasach turbokapitalizmu, który wmawia nam, że "więcej" oznacza "lepiej".
- Autor: Natalia Kraus – Kowalczyk
- Wydawca: One Press / Helion
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 160, Format: 208×148 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Kobiety, które kochają za bardzo w.6
Najlepszy poradnik dla kobiet zaangażowanych w destrukcyjne związki
Dlaczego kocham za bardzo?
Co zrobić, by nie tkwić w chorym związku?
Jak odzyskać poczucie własnej wartości?.
- Autor: praca zbiorowa
- Wydawca: Rebis
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 416, Format: 144×201 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Next Level Skincare
Spędzasz godziny między półkami w drogerii, kupujesz kolejne kosmetyki, a mimo to wciąż czujesz frustrację przez stan twojej cery? Nie trać czasu na mity i ryzykowne eksperymenty! Dzięki tej książce zrozumiesz indywidualne potrzeby swojej skóry, unikniesz często popełnianych błędów i wzniesiesz swoją pielęgnację na NEXT LEVEL!
Dowiesz się m.
- Autor: Izabela Skórka
- Wydawca: Pascal
- Rok wydania: 2023, oprawa: zintegrowana
- Strony: 288, Format: 172×222 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Poród bez lęku
Ta książka, czytana i ceniona przez pokolenia matek, położyła podwaliny pod nowoczesne podejście do naturalnego porodu.
- Autor: Grantly Dick-Read
- Wydawca: Wydawnictwo Centrum
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 504, Format: 208×151 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Co nas karmi. O rzeczach, które pozwalają nam..
To nie jest książka, w której znajdziesz receptę na to, jak być spełnionym i ciągle szczęśliwym, a także jak szybko pozbyć się tęsknoty za tym, co już odeszło.
- Autor: Agnieszka Krzyżanowska
- Wydawca: Pascal
- Rok wydania: 2023, oprawa: zintegrowana
- Strony: 256, Format: 218×173 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Najlepsze przed Tobą. O dojrzałej sztuce kochania
Najlepsze przed Tobą – o dojrzałej sztuce kochania to poradnik seksuologiczny dla osób 55+ – jego autorki w przystępny sposób opisują ważne biologiczne i psychologiczne aspekty seksu.
- Autor: Klaudia Latosik, Olga Żukowicz
- Wydawca: Silver
- Rok wydania: 2023
- Strony: 288, Format: 166×243 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Dieta w insulinooporności w.2
Druga książka specjalistki w dziedzinie insulinooporności Dominiki Musiałowskiej napisana we współpracy ze znaną dietetyczką Magdaleną Makarowską.
- Autor: Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska
- Wydawca: Feeria
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 356, Format: 172×206 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Pakiet Poród rodzinny. Dla niej i dla niego
Ciąża to rewolucja – zmiany dotyczą kobiety, ale też jej partnera lub partnerki – jeśli w tym chaosie czujecie, że chcecie przeżyć poród razem, jednak:
nie wiecie, jak się za to zabrać,
szukacie konkretnych sposobów na dobre doświadczenie porodowe,
oczekujecie wsparcia,
macie różne wątpliwości,
to ten zestaw jest właśnie dla Was.
- Autor: Beata Jedlińska
- Wydawca: Trefl Books
- oprawa: twarda
- Format: 151×217 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
100 reguł ludzi produktywnych
Podejdź do swoich zadań profesjonalnie – oto Twój przewodnik, który będzie wspierał Cię w sprawnym doprowadzaniu spraw do końca – od zarządzania czasem oraz korzystania z technicznych nowinek po nadawanie priorytetów zadaniom i przekazywanie niektórych z nich innym osobom.
- Autor: Nigel Cumberland
- Wydawca: Studio Emka
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 336, Format: 137×215 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Poznaj siebie. Karty emocji
Poznaj siebie to pełna emocji podróż w głąb siebie
Wyrusz w nią i podążaj ku lepszemu życiu.
- Autor: Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk
- Wydawca: Zwierciadło
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 250, Format: 150×185 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Dom. Jak na nowo stworzyć, pielęgnować i pokochać
Dom – tutaj wszystko się zaczyna
Nasz dom – nieważne, czy jest wielką willą, czy skromną kawalerką – jest początkiem wszystkiego.
- Autor: Małgorzata Kowalewska-Kawuza
- Wydawca: Pascal
- Rok wydania: 2023, oprawa: twarda
- Strony: 304, Format: 237×173 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Rak i dziewczyna Jak ułożyłam sobie życie z rakiem
Poruszająca opowieść Jagny Kaczanowskiej o tym, jak zachorowała na nowotwór piersi i jak z niego wyszła.
- Autor: Jagna Kaczanowska
- Wydawca: Agora
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 320, Format: 139×215 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Wegańska dieta KETO
Badania z zakresu medycyny i dietetyki potwierdzają korzystny wpływ DIETY KETOGENICZNEJ na ludzkie zdrowie.
- Autor: Dahlke Ruediger
- Wydawca: Esteri
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 152, Format: 202×169 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
#wspinaczka. O krok dalej
Książka ta stanowi kompendium wiedzy z zakresu zaawansowanych technik wspinaczkowych oraz zbiór praktycznych wskazówek dotyczących sprzętu, wyboru rejonu wspinaczkowego, bezpieczeństwa i formalności.
- Autor: Marcin “Yeti” Tomaszewski
- Wydawca: Bezdroża
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 584, Format: 218×197 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Śniadanie z Seneką. Nauki stoików na dzisiejsze..
W tych mini "wykładach" z filozofii w ujęciu praktycznym pisze o ważnych życiowych kwestiach: przyjaźni, cieszeniu się każdą chwilą, pokonywaniu niepokoju, hamowaniu gniewu, niemożności ucieczki od samych siebie, bogactwie i biedzie, lęku przed śmiercią, miłości i wdzięczności, żałobie i wolności.
- Autor: David Fideler, Nina Wum
- Wydawca: Muza
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 320, Format: 202×146 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Jak nie bać się o swoje dziecko i go nie..
Druga książka duetu autorskiego bestsellera "Mamo, nie krzycz" – tym razem autorki zajęły się problemem rodzicielskiego lęku i możliwościami przezwyciężania go, a także wpływem wiary w siebie rodzica na rozwój dziecka.
- Autor: Jeannine Mik, Sandra Teml-Jetter, Małgorzata Chud
- Wydawca: Muza
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 256, Format: 144×213 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Depresja u dzieci i młodzieży. Jak chronić i pomóc
Poznaj przygody Frigiela i jego psa Fluffy'ego w świecie Minecrafta i Świętych Wysp!
Po wielu wiekach niewoli Król Szkieletów, władca magii ciemności, odzyskał wolność.
- Autor: Anna Duman
- Wydawca: RM
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 240, Format: 141×213 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Jak czytać i rozumieć etykiety
Co oznacza E300? Czy amarant jest szkodliwy? Czy syrop glukozowo-fruktozowy to też cukier?
Etykiety umieszczane na opakowaniach produktów spożywczych mają funkcję nie tylko marketingową, lecz także a może przede wszystkim informacyjną.
- Autor: Ewa Sypnik-Pogorzelska, Magdalena Jarzynka-Jendrz
- Wydawca: RM
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 128, Format: 164×240 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Bogać się z potęgą podświadomości BR
Czy zgłębiasz mądrości Murphyego od dawna, czy dopiero zaczynasz poznawać jego nauki, ta książka oświetli ci drogę do sukcesu.
- Autor: Joseph Murphy
- Wydawca: Świat Książki
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 320, Format: 188×137 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Bogać się z potęgą podświadomości TW
Czy zgłębiasz mądrości Murphyego od dawna, czy dopiero zaczynasz poznawać jego nauki, ta książka oświetli ci drogę do sukcesu.
- Autor: Joseph Murphy
- Wydawca: Świat Książki
- Rok wydania: 2023, oprawa: twarda
- Strony: 320, Format: 192×141 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Kurs pozytywnego myślenia. Wszystko mogę zacząć..
Wszystko mogę zawsze zacząć od nowa
W każdym momencie
Jeżeli odkryję, że to co mi się wydawało dobrą drogą, wcale nie jest dobre i uczciwe, bo niechcący stworzyłam kolejną iluzję, w którą wygodnie było mi wierzyć, to zawsze mogę stanąć, rozejrzeć się, zastanowić i zacząć od nowa.
- Autor: Beata Pawlikowska
- Wydawca: Słowo pisane
- Rok wydania: 2023, oprawa: zintegrowana
- Strony: 232, Format: 210×132 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Pewność siebie. Jak być asertywnym, pokonać lęk..
Nieskuteczne rady
"Uwierz w siebie", "poznaj siebie", "bądź pewny siebie, a.
- Autor: Mateusz Grzesiak
- Wydawca: One Press / Helion
- Rok wydania: 2023
- Strony: 184, Format: 215×153 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Bądź piękna!
O pięknie powstało wiele książek – całe dzieła filozofów są poświęcone temu zagadnieniu – ale jak odnaleźć piękno w sobie? Skorzystaj z praktycznego poradnika i naucz się jak patrzeć, by dostrzegać w sobie to, co najbardziej fascynujące.
- Autor: Elżbieta Michalska, Magdalena Musiał
- Wydawca: Bratni Zew
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 64, Format: 210×131 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Świat florystyki
Kwiaty towarzyszą nam od zarania dziejów, mimo to nie przestają urzekać nas swoim pięknem – wiele gatunków obrosło symboliką i trwale wpisało się w systemy kulturowe na całym świecie.
- Autor: Agnieszka Zakrzewska
- Wydawca: Helion
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 376, Format: 224×211 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Ucz się szybko i skutecznie bez zbędnego zakuwania
Ucz się szybko i skutecznie bez zbędnego zakuwania – poradnik dla dzieci i młodzieży
Najważniejszą umiejętnością w życiu jest umiejętność uczenia się.
- Autor: Barbara Oakley PhD, Terrence Sejnowski PhD, Alist
- Wydawca: Sensus
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 240, Format: 237×162 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Jak zadbać o siebie – afirmacje na każdy dzień..
Nadszedł idealny czas, by wyrobić w sobie nawyk dbania o siebie! Ta książka zawiera 365 refleksji, afirmacji na dobry dzień, inspirujących cytatów i ćwiczeń mindfulness, które pomogą ci zaangażować się w codzienną praktykę dbania o siebie.
- Autor: Zoe Shaw
- Wydawca: Vital
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 264, Format: 206×151 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Kot na szczęście. Czyli dlaczego kociarze to..
Nowy tom przezabawnych opowieści o najbardziej typowym kocie internetu i bohaterze bestsellera: “Typowy kot.
- Autor: Kot Nieteraz
- Wydawca: JednymSłowem
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 304, Format: 206×167 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Rozmowy o wychowaniu w szacunku. Nastolatki
Czy da się przygotować do bycia rodzicem nastolatka? Jak pomóc młodym osobom we wchodzeniu w dorosłość w świecie, który zmienia się na naszych oczach?
Internet, uzależnienia, depresje, seksualność – to tylko niektóre z tematów ważnych dla dorastających młodych ludzi, które poruszane są w tej wyjątkowej książce.
- Autor: Agata Frońska, Katarzyna Kowalska-Bębas, Patrycja
- Wydawca: Mamania
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 224, Format: 208×154 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
ANTYbullyingowa książka dla dziewczyn..
Jednym z najtrudniejszych problemów, z jakimi borykają się dziewczynki, jest bycie obiektem lub świadkiem nękania rówieśniczego.
- Autor: Jessica Woody
- Wydawca: Dobra Literatura
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 144, Format: 207×153 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Ja – Kobieta, której nie znałam
"Nie ma znaczenia, w jak wielu obszarach życia doskonale sobie radziłyśmy, jak wiele sukcesów miałyśmy na koncie, jeśli za każdym razem, kiedy w naszym życiu pojawiały się trudności i tak padało pytanie: Co jest ze mną nie tak?!"
Dzięki tej książce będziesz mogła zmierzyć się z tym, co przeżywasz – z lękiem, który odczuwasz nawet wówczas, kiedy nic złego się aktualnie w twoim życiu nie wydarza.
- Autor: Tatiana Mindewicz-Puacz
- Wydawca: Agora
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 232, Format: 142×218 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Manifestuj i przyciągaj lepszą przyszłość
Przewodnik po sztuce przyciągania tego, czego pragniemy, tworzenia takiego życia, jakiego chcemy, kreowania rzeczywistości poprzez myśli, uczucia, przekonania, zachowania i wypowiedzi.
- Autor: Roxie Nafousi, Anna Czajkowska
- Wydawca: Muza
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 224, Format: 145×206 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Human Design wzór na lepsze życie
Pewnie masz świadomość własnego potencjału, ale wciąż brakuje ci motywacji i sposobu, by go w pełni wykorzystać.
- Autor: Jenna Zoe
- Wydawca: Studio Astropsychologii
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 304, Format: 206×151 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Rodzicielstwo może być łatwiejsze
Podobno wychowanie dzieci mamy we krwi, więc skąd to uczucie przytłoczenia, paniczne szukanie wiedzy w internecie czy pragnienie bycia rodzicem idealnym? Dlaczego polscy rodzice są w czołówce najbardziej wypalonych rodzicielstwem?
Zdecydowanie za bardzo oddaliliśmy się od swojej intuicji i zamiast podążać za nią oraz sygnałami płynącymi od naszych dzieci, kierujemy się tym, co mówią nam inni.
- Autor: Dominika Słowikowska
- Wydawca: Filia
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 336, Format: 206×143 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Wybierz swoją perspektywę. 7 wskazówek, jak…
"Fantastyczne źródło wiedzy, pozwalającej uwolnić umysł, by działał i tworzył!" D G WILD Czy ty również: – Zbyt dużo myślisz i odkładasz sprawy na później?.
- Autor: John Martin
- Wydawca: Studio Emka
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 168, Format: 140×213 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a
