-
×
Big Active Herbata Zielona Truskawka z Graviolą
1 × £1.59 -
×
Herbata Zielona z Cytryną
1 × £1.59
Big Active Herbata Zielona Truskawka z Graviolą 
Herbata Zielona z Cytryną Kwota: £3.18
Poradniki
Wyświetlanie 1–40 z 47 wynikówPosortowane według popularności
- Parapsychologia, Poradniki, Psychologia
Kontrola Umysłu Metodą Silvy
W tej książce znajdziesz proste i dobrze wyjaśnione ćwiczenia, dzięki którym nauczysz się sztuki medytacji i wizualizacji. Pomogą Ci one zminimalizować stres i walczyć z niepożądanymi nawykami.
- Wydawca: Helion
- Rok wydania: 2024
- Oprawa: broszurowa
- Format: 208×140 mm
- Ilość stron: 264
SKU: n/a - Poradniki
Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty
- Atomowe nawyki to sprawdzona i poparta naukowymi dowodami metoda kształtowania dobrych przyzwyczajeń i wyzbywania się złych nawyków.
- Autor: James Clear
- EAN: 9788375797381
- Strony: 272
- Oprawa: Miękka
- Wydawca: Galaktyka
- Rok wydania: 2019
- Format: 15,5 x 22,8 cm
- SID: 913533
SKU: n/a - Poradniki
O Menopauzie. Czego Ginekolog Ci Nie Powie
TO KSIĄŻKA DLA DZIEWCZYN W KAŻDYM WIEKU!
Autorzy bestsellerów – Anna Augustyn-Protas oraz Tadeusz Oleszczuk mierzą się z jednym z ostatnich tabu w naszej kulturze i obalają mity związane z klimakterium.
- Wydawca: Pascal
- Rok wydania: 2023
- Oprawa: broszurowa
- Ilość stron: 272
SKU: n/a - Poradniki
Bez końca. Uwolnij umysł i wygraj wewnętrzną walkę
Bez względu na to, czy twoje życie zboczyło z kursu, chcesz maksymalnie wykorzystać swój potencjał, czy też wypruć sobie żyły, by przebić się przez szklany sufit – to bez wątpienia jedyna książka, jakiej będziesz potrzebował.
- Autor: David Goggins
- Wydawca: Galaktyka
- Rok wydania: 2024
- Oprawa: twarda
- Ilość stron: 288
SKU: n/a - Poradniki
Jak Wyzwolić Moc Twojej Podświadomości
Jak wyzwolić moc twojej podświadomości. 52-tygodniowy plan. Osobisty przewodnik dla osób chcących prowadzić szczęśliwsze, bogatsze i bardziej satysfakcjonujące życie.
- Wydawca: Świat Książki
- Rok wydania: 2023
- Oprawa: broszurowa
- Format: 187×125 mm
- Ilość stron: 384
SKU: n/a - Poradniki
Być Tak Naprawdę
To książka o drodze do wolności, swobody, samoświadomości, a także o walce z własnymi demonami. To książka o wspomnieniach i emocjach. O bólu, prawdzie i sile, ale też o radości, szczęściu i szczerym zachwycie życiem. To książka o tym, jak BYĆ TAK NAPRAWDĘ.
- Wydawca: OTWARTE
- Rok wydania: 2022
- Oprawa: OPRAWA BROSZUROWA
- Ilość stron: 280
- EAN: 9788381352215
SKU: n/a - Poradniki
Prosta Metoda Jak Skutecznie Rzucić Palenie Dla Kobiet
Tę książkę Alle Carr adresuje specjalnie do palących kobiet. Autor w szczególny sposób pochyla się nad motywami, problemami i emocjami kobiet, uwzględnia ich wrażliwość i lęki, porusza szczególne struny, by w ten sposób cały proces wychodzenia z nałogu im ułatwić.
- Wydawca: BETTERS
- Rok wydania: 2010
- Oprawa: broszurowa
- Ilość stron: 278
SKU: n/a - Poradniki, Psychologia
Los, który dziedziczysz. Jak się uwolnić od…
TYLKO DLATEGO, ŻE COŚ SIĘ KOŃCZY, NIE OZNACZA, ŻE ODESZŁO –
Jeżeli nie podoba ci się twój los – cierpisz i nie znajdujesz w obecnym życiu żadnej tego przyczyny, spełniasz kolejno wszystkie zamierzenia, a mimo to jest ci źle – przeczytaj tę książkę.
- Autor: Nomi Orvos-Tóth
- Wydawca: Agora
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 296, Format: 211×145 mm
SKU: n/a - Poradniki
Zakręty życia. Rozmowy o miłości, depresji
Jeśli zmagasz się z poważnymi problemami na swej życiowej drodze, sięgnij po „Zakręty życia. Rozmowy o miłości, depresji, nałogach i odnajdywaniu siebie”. Ta książka wesprze Cię w wyjściu na prostą.
Życie pełne jest ostrych zakrętów.
- Autor: Ewa Woydyłło
- Wydawca: Zwierciadło
- Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
- Strony: 264, Format: 210×145 mm
SKU: n/a - Poradniki
Kody podświadomości
To jest praktyczny kurs życiowej przemiany, który pomaga zmienić podświadomy życiowy program i wgrać w jego miejsce nowe kody. Poprzez codzienne ćwiczenia rozwiniesz wiarę we własne siły, odzyskasz emocjonalną wolność, poprawisz relacje z innymi ludźmi, zbudujesz poczucie własnej wartości, staniesz na własne nogi i wreszcie rozpoczniesz nowe życie!
- Autor: Beata Pawlikowska
- Wydawca: Purple Book
- Rok wydania: 2022
- Oprawa: twarda
- Ilość stron: 588
SKU: n/a - Poradniki
O czym kłamią myśli?
Czy kiedykolwiek zastanawiałaś się, dlaczego czasem reagujesz w sposób, którego sama nie rozumiesz? Jak to się dzieje, że twoje emocje biorą górę nad racjonalnością, wpływając na zachowanie i podejmowane decyzje? Czy istnieje sposób, aby lepiej zrozumieć siebie i odnaleźć równowagę w szalonym tańcu życia?
- Wydawca: Feeria
- Rok wydania: 2023
- Oprawa: broszurowa
- Format: 204×143 mm
- Ilość stron: 288
SKU: n/a - Poradniki
Stoicyzm na każdy dzień roku 366 medytacji
Wszyscy jesteśmy zabiegani i zestresowani. Wszyscy szukamy rozwiązania naszego codziennego problemu: jak zachować spokój w dynamicznie zmieniającym się świecie? Czasem można pogubić się wśród porad coachów, trenerów nurtów współczesnej psychologii, a tajemnicze mindfulness wciąż jest poza naszym zasięgiem.
- Wydawca: ONE PRESS / HELION
- Oprawa: OPRAWA BROSZUROWA
- Ilość stron: 416
- EAN: 9788328384927
SKU: n/a - Poradniki
Nastolatek Potrzebuje Wsparcia
Autorzy książki, pracujący na co dzień zarówno z nastolatkami, jak i z ich rodzicami, przygotowali publikację, której celem jest pomoc obu stronom. Wychodzą bowiem z założenia, że aby się porozumieć, trzeba się najpierw zrozumieć.
- Wydawca: Sensus
- Rok wydania: 2023
- Oprawa: broszurowa
- Format: 215×135 mm
- Ilość stron: 424
SKU: n/a - Poradniki
Uwięzieni W Słowach Rodziców
Od początku swojego życia funkcjonujemy wśród słów. To one nas stwarzają i kształtują, kiedy jesteśmy małymi i większymi dziećmi – istotami najbardziej wrażliwymi i bezbronnymi wobec przekazu ze strony rodziców, dziadków, opiekunów w przedszkolu i szkole.
- Wydawca: One Press / Helion
- Rok wydania: 2022
- Oprawa: broszurowa
- Ilość stron: 376
SKU: n/a - Poradniki
Prosta Metoda Jak Skutecznie Rzucić Palenie
Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie Allena Carra to książka, która skutecznie pomaga w rozstaniu się z nałogiem nikotynowym – bez bólu, żalu i poczucia straty – usuwa psychiczną potrzebę palenia.
- Wydawca: BETTERS
- Rok wydania: 2010
- Oprawa: broszurowa
- Ilość stron: 246
SKU: n/a - Poradniki
Dlaczego mężczyźni kochają zołzy
Poznaj 100 zasad atrakcyjności i dowiedz się, czego pragną mężczyźni i jak powinnaś traktować samą siebie, by być szczęśliwą w związku
- Wydawca: HARPERCOLLINS
- Rok wydania: 2017
- Oprawa: OPRAWA BROSZUROWA
- Format: 140 x 215 mm
- Ilość stron: 288
- EAN: 9788327630483
SKU: n/a - Poradniki
Jak Zdobyć Przyjaciół i Zjednać Sobie Ludzi
- Każdy, kto przeczyta mistrzowską książkę „Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi” Carnegie’go, będzie wiedzieć, jak dążyć do swoich celów. Dzięki niej odniesiesz sukces na polu zawodowym i towarzyskim.
- Autor: Dale Carnegie
- EAN: 9788367107020
- Strony: 316
- Seria: Nasza Polska
- SID: 3214212
SKU: n/a - Poradniki, Psychologia
Miej wyje**ne, będzie Ci dane
„Miej wyje**ne, będzie Ci dane. O trudnej sztuce odpuszczania” to propozycja dla każdego, kto ma już dość. Autorka Katarzyna Czyż przypomina, po co tu jesteśmy – na pewno nie po to, by stale spełniać czyjeś oczekiwania.
- Autor: Katarzyna Czyż
- Wydawca: OnePress / Helion
- Rok wydania: 2023
- Oprawa: broszurowa
- Ilość stron: 224
SKU: n/a - Kulinaria, Poradniki
Przepisy na zdrowie Hormony w równowadze
Prawidłowy styl żywienia, higiena snu, unikanie stresu i zdrowy ruch to filary równowagi hormonalnej twojego organizmu. Masz na nie wpływ! Warto więc nauczyć się o nie dbać.
- Autor: Milena Nosek
- Wydawca: RM
- Rok wydania: 2024
- Oprawa: broszurowa
- Ilość stron: 192
SKU: n/a - Poradniki, Psychologia
Depresja. Jak pokonać śmiertelny smutek
O czym jest ta książka? To nie tylko rozprawa na temat objawów i leczenia depresji, lecz także (a może przede wszystkim) praktyczny poradnik o tym, gdzie szukać pomocy, dlaczego nie trzeba bać się wizyty u psychiatry, czego oczekiwać po terapii.
- Autor: Anna Duman
- Wydawca: RM
- Rok wydania: 2024
- Oprawa: broszurowa
- Ilość stron: 200
SKU: n/a - Poradniki
Życie. Strategie przetrwania
W książce Życie. Strategie przetrwania czytelnik znajdzie szereg rozmów z ekspertkami i ekspertami o tym, czego się boimy, co kryje się za naszymi działaniami, jakie sfery życia zaniedbujemy i jak możemy choć trochę temu zaradzić.
- Autor: Katarzyna Kazimierowska
- Wydawca: Zwierciadło
- Rok wydania: 2024
- Oprawa: broszurowa
- Ilość stron: 256
SKU: n/a - Poradniki
Sztuka szczęścia. Poradnik życia
Sztuka szczęścia to efekt szeregu rozmów przeprowadzonych przez amerykańskiego psychiatrę Howarda C. Cutlera z Jego Świątobliwością Dalajlamą, zapis niezwykle interesującego dialogu ludzi dwóch różnych kręgów kulturowych.
- Autor: Jego Świątobliwość Dalajlama, Howard C. Cutler
- Wydawca: Rebis
- Rok wydania: 2024
- Oprawa: twarda
- Ilość stron: 320
SKU: n/a - Poradniki
Inna rozkosz. Świat dominacji i uległości
Pierwsza na polskim rynku książka, która wprowadza w świat BDSM i jego historię. Książka pokazuje, że D&P to nie tylko zbiór praktyk, ale styl życia preferowany przez wiele osób.
- Autor: William D. Brame, Gloria G. Brame, Jon Jacobs
- Wydawca: Czarna Owca
- Rok wydania: 2024
- Oprawa: broszurowa
- Ilość stron: 576
SKU: n/a - Poradniki
Podręcznik kreatywnego myślenia
Potraktuj tę książkę jako pragmatyczny kurs mentalnego przygotowania się do skutecznego rozwiązywania problemów. Pracę rozpoczniesz od samooceny za pomocą Radaru Decyzji i kilku innych narzędzi koncepcyjnych.
- Autor: Chris Griffiths, Melina Costi, Caragh Medlicott
- Wydawca: OnePress / Helion
- Rok wydania: 2024
- Oprawa: broszurowa
- Ilość stron: 312
SKU: n/a - Poradniki
Jak oswoić swoją mroczną stronę
Masz tylko jedno życie i należy ono wyłącznie do ciebie. Dzięki tej książce już nigdy nie stracisz nad nim kontroli i nie pozwolisz, by cokolwiek stanęło ci na drodze do spełnienia marzeń.
- Autor: Dupont Marie-Estelle
- Wydawca: Feeria
- Rok wydania: 2024
- Oprawa: broszurowa
- Ilość stron: 220
SKU: n/a - Poradniki
Zmień swój umysł
Przedstawione tu informacje pomagają przemodelować podświadomy umysł i przywrócić równowagę energetyczną. Dzięki 14-dniowym ćwiczeniom poznasz swoje mentalne programy, które na ciebie wpływają. Seria pytań autorefleksyjnych pozwoli ci odkryć prosty, lecz niezwykle potężny system diagnostyki energetycznej!
- Autor: RJ Spina
- Wydawca: Galaktyka
- Rok wydania: 2024
- Oprawa: broszurowa
- Ilość stron: 224
SKU: n/a - Poradniki
Pełne zaangażowanie! Inspiruj, motywuj…
Oto niezbędnik każdego lidera, który chce zainspirować swoich podwładnych do osiągania maksymalnej efektywności. W książce wykorzystano wyniki badań z wielu dekad stanowi więc ona wyczerpujące, z zarazem zwięzłe kompendium praktycznej wiedzy.
- Autor: Brian Tracy
- Wydawca: OnePress / Helion
- Rok wydania: 2024
- Oprawa: twarda
- Ilość stron: 208
SKU: n/a - Kulinaria, Poradniki
Insulinooporność. 80 Przepisów
W tej książce autorka, doświadczona dietetyczka, w przystępny sposób wyjaśnia, jak powstaje insulinooporność i jak jej zaradzić. Przedstawia prosty plan działania, obejmujący komponowanie zdrowych posiłków, zmiany stylu życia, takie jak zwiększenie aktywności fizycznej i nauka relaksowania się, a także potrzebną suplementację.
- Wydawca: RM
- Rok wydania: 2024
- Oprawa: miękka
- Ilość stron: 192
SKU: n/a - Poradniki
Kot, który nauczał Zen
NOWA PODRÓŻ KU MĄDROŚCI I WEWNĘTRZNEJ RÓWNOWADZE. „Kot, który nauczał Zen“ to historia mądrego Kota i jego drogi do zen. Opowieść o tym, że największa mądrość jest w nas, i że warto spojrzeć na siebie i na świat z zupełnie innej perspektywy. „Nauczyłem się, że to, czego chcemy, rzadko jest tym, czego potrzebujemy, a to, czego potrzebujemy, prawie nigdy nie jest tym, czego chcemy“.
- Wydawca: Albatros
- Rok wydania: 2023
- Oprawa: Twarda
SKU: n/a - Poradniki
W Cieniu Narcyza. Jak Rozpoznać Toksyczną Relację
Rozpoznaj narcyza i uwolnij się z toksycznej relacji. Niezwykle pouczające studium narcystycznego zaburzenia osobowości (NPD) i jego traumatycznego wpływu na członków rodziny i partnerów.
- Wydawca: KOBIECE
- Rok wydania: 2021
- Oprawa: OPRAWA BROSZUROWA
- Ilość stron: 448
- EAN: 9788366967205
SKU: n/a
