Brak produktów w koszyku.
Książki
Wyświetlanie 55761–55800 z 63724 wynikówPosortowane według popularności
- Na zamówienie, Poradniki
#wspinaczka. O krok dalej
Książka ta stanowi kompendium wiedzy z zakresu zaawansowanych technik wspinaczkowych oraz zbiór praktycznych wskazówek dotyczących sprzętu, wyboru rejonu wspinaczkowego, bezpieczeństwa i formalności.
- Autor: Marcin “Yeti” Tomaszewski
- Wydawca: Bezdroża
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 584, Format: 218×197 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Śniadanie z Seneką. Nauki stoików na dzisiejsze..
W tych mini "wykładach" z filozofii w ujęciu praktycznym pisze o ważnych życiowych kwestiach: przyjaźni, cieszeniu się każdą chwilą, pokonywaniu niepokoju, hamowaniu gniewu, niemożności ucieczki od samych siebie, bogactwie i biedzie, lęku przed śmiercią, miłości i wdzięczności, żałobie i wolności.
- Autor: David Fideler, Nina Wum
- Wydawca: Muza
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 320, Format: 202×146 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Jak nie bać się o swoje dziecko i go nie..
Druga książka duetu autorskiego bestsellera "Mamo, nie krzycz" – tym razem autorki zajęły się problemem rodzicielskiego lęku i możliwościami przezwyciężania go, a także wpływem wiary w siebie rodzica na rozwój dziecka.
- Autor: Jeannine Mik, Sandra Teml-Jetter, Małgorzata Chud
- Wydawca: Muza
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 256, Format: 144×213 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Depresja u dzieci i młodzieży. Jak chronić i pomóc
Poznaj przygody Frigiela i jego psa Fluffy'ego w świecie Minecrafta i Świętych Wysp!
Po wielu wiekach niewoli Król Szkieletów, władca magii ciemności, odzyskał wolność.
- Autor: Anna Duman
- Wydawca: RM
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 240, Format: 141×213 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Jak czytać i rozumieć etykiety
Co oznacza E300? Czy amarant jest szkodliwy? Czy syrop glukozowo-fruktozowy to też cukier?
Etykiety umieszczane na opakowaniach produktów spożywczych mają funkcję nie tylko marketingową, lecz także a może przede wszystkim informacyjną.
- Autor: Ewa Sypnik-Pogorzelska, Magdalena Jarzynka-Jendrz
- Wydawca: RM
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 128, Format: 164×240 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Bogać się z potęgą podświadomości BR
Czy zgłębiasz mądrości Murphyego od dawna, czy dopiero zaczynasz poznawać jego nauki, ta książka oświetli ci drogę do sukcesu.
- Autor: Joseph Murphy
- Wydawca: Świat Książki
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 320, Format: 188×137 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Bogać się z potęgą podświadomości TW
Czy zgłębiasz mądrości Murphyego od dawna, czy dopiero zaczynasz poznawać jego nauki, ta książka oświetli ci drogę do sukcesu.
- Autor: Joseph Murphy
- Wydawca: Świat Książki
- Rok wydania: 2023, oprawa: twarda
- Strony: 320, Format: 192×141 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Kurs pozytywnego myślenia. Wszystko mogę zacząć..
Wszystko mogę zawsze zacząć od nowa
W każdym momencie
Jeżeli odkryję, że to co mi się wydawało dobrą drogą, wcale nie jest dobre i uczciwe, bo niechcący stworzyłam kolejną iluzję, w którą wygodnie było mi wierzyć, to zawsze mogę stanąć, rozejrzeć się, zastanowić i zacząć od nowa.
- Autor: Beata Pawlikowska
- Wydawca: Słowo pisane
- Rok wydania: 2023, oprawa: zintegrowana
- Strony: 232, Format: 210×132 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Pewność siebie. Jak być asertywnym, pokonać lęk..
Nieskuteczne rady
"Uwierz w siebie", "poznaj siebie", "bądź pewny siebie, a.
- Autor: Mateusz Grzesiak
- Wydawca: One Press / Helion
- Rok wydania: 2023
- Strony: 184, Format: 215×153 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Bądź piękna!
O pięknie powstało wiele książek – całe dzieła filozofów są poświęcone temu zagadnieniu – ale jak odnaleźć piękno w sobie? Skorzystaj z praktycznego poradnika i naucz się jak patrzeć, by dostrzegać w sobie to, co najbardziej fascynujące.
- Autor: Elżbieta Michalska, Magdalena Musiał
- Wydawca: Bratni Zew
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 64, Format: 210×131 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Świat florystyki
Kwiaty towarzyszą nam od zarania dziejów, mimo to nie przestają urzekać nas swoim pięknem – wiele gatunków obrosło symboliką i trwale wpisało się w systemy kulturowe na całym świecie.
- Autor: Agnieszka Zakrzewska
- Wydawca: Helion
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 376, Format: 224×211 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Ucz się szybko i skutecznie bez zbędnego zakuwania
Ucz się szybko i skutecznie bez zbędnego zakuwania – poradnik dla dzieci i młodzieży
Najważniejszą umiejętnością w życiu jest umiejętność uczenia się.
- Autor: Barbara Oakley PhD, Terrence Sejnowski PhD, Alist
- Wydawca: Sensus
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 240, Format: 237×162 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Jak zadbać o siebie – afirmacje na każdy dzień..
Nadszedł idealny czas, by wyrobić w sobie nawyk dbania o siebie! Ta książka zawiera 365 refleksji, afirmacji na dobry dzień, inspirujących cytatów i ćwiczeń mindfulness, które pomogą ci zaangażować się w codzienną praktykę dbania o siebie.
- Autor: Zoe Shaw
- Wydawca: Vital
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 264, Format: 206×151 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Kot na szczęście. Czyli dlaczego kociarze to..
Nowy tom przezabawnych opowieści o najbardziej typowym kocie internetu i bohaterze bestsellera: “Typowy kot.
- Autor: Kot Nieteraz
- Wydawca: JednymSłowem
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 304, Format: 206×167 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Rozmowy o wychowaniu w szacunku. Nastolatki
Czy da się przygotować do bycia rodzicem nastolatka? Jak pomóc młodym osobom we wchodzeniu w dorosłość w świecie, który zmienia się na naszych oczach?
Internet, uzależnienia, depresje, seksualność – to tylko niektóre z tematów ważnych dla dorastających młodych ludzi, które poruszane są w tej wyjątkowej książce.
- Autor: Agata Frońska, Katarzyna Kowalska-Bębas, Patrycja
- Wydawca: Mamania
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 224, Format: 208×154 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
ANTYbullyingowa książka dla dziewczyn..
Jednym z najtrudniejszych problemów, z jakimi borykają się dziewczynki, jest bycie obiektem lub świadkiem nękania rówieśniczego.
- Autor: Jessica Woody
- Wydawca: Dobra Literatura
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 144, Format: 207×153 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Ja – Kobieta, której nie znałam
"Nie ma znaczenia, w jak wielu obszarach życia doskonale sobie radziłyśmy, jak wiele sukcesów miałyśmy na koncie, jeśli za każdym razem, kiedy w naszym życiu pojawiały się trudności i tak padało pytanie: Co jest ze mną nie tak?!"
Dzięki tej książce będziesz mogła zmierzyć się z tym, co przeżywasz – z lękiem, który odczuwasz nawet wówczas, kiedy nic złego się aktualnie w twoim życiu nie wydarza.
- Autor: Tatiana Mindewicz-Puacz
- Wydawca: Agora
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 232, Format: 142×218 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Manifestuj i przyciągaj lepszą przyszłość
Przewodnik po sztuce przyciągania tego, czego pragniemy, tworzenia takiego życia, jakiego chcemy, kreowania rzeczywistości poprzez myśli, uczucia, przekonania, zachowania i wypowiedzi.
- Autor: Roxie Nafousi, Anna Czajkowska
- Wydawca: Muza
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 224, Format: 145×206 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Human Design wzór na lepsze życie
Pewnie masz świadomość własnego potencjału, ale wciąż brakuje ci motywacji i sposobu, by go w pełni wykorzystać.
- Autor: Jenna Zoe
- Wydawca: Studio Astropsychologii
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 304, Format: 206×151 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Rodzicielstwo może być łatwiejsze
Podobno wychowanie dzieci mamy we krwi, więc skąd to uczucie przytłoczenia, paniczne szukanie wiedzy w internecie czy pragnienie bycia rodzicem idealnym? Dlaczego polscy rodzice są w czołówce najbardziej wypalonych rodzicielstwem?
Zdecydowanie za bardzo oddaliliśmy się od swojej intuicji i zamiast podążać za nią oraz sygnałami płynącymi od naszych dzieci, kierujemy się tym, co mówią nam inni.
- Autor: Dominika Słowikowska
- Wydawca: Filia
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 336, Format: 206×143 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Wybierz swoją perspektywę. 7 wskazówek, jak…
"Fantastyczne źródło wiedzy, pozwalającej uwolnić umysł, by działał i tworzył!" D G WILD Czy ty również: – Zbyt dużo myślisz i odkładasz sprawy na później?.
- Autor: John Martin
- Wydawca: Studio Emka
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 168, Format: 140×213 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Finansowa feministka
SPRAW, BY TWOJE ZŁOTÓWKI PRACOWAŁY DLA CIEBIE!
W edukacji finansowej między mężczyznami i kobietami jest przepaść.
- Autor: Tori Dunlap, Dorota Konowrocka-Sawa
- Wydawca: Wielka Litera
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 336, Format: 206×143 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Zostaw trudny związek za sobą i odzyskaj siłę
Ta książka jest o tobie i twoim powrocie do zdrowia
Jak odejść od przemocowego partnera, mimo że wciąż czuje się z nim więź?
Jaki wpływ na relację ma uzależnienie od alkoholu?
Gdzie szukać pomocy, by zapewnić bezpieczeństwo sobie i swoim bliskim?
Jak znaleźć w sobie odwagę, by wyjść z roli ofiary?
Dzięki tej książce zrozumiesz mechanizmy działające w toksycznych relacjach.
- Autor: Ackerman Robert J.
- Wydawca: Feeria
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 248, Format: 204×149 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Sztuka bycia razem
Lektura obowiązkowa dla par, które chcą nabrać biegłości w sztuce bycia razem
Para terapeutów i seksuologów, na co dzień prowadzących wspólnie terapię par, stworzyła własny przewodnik po życiu w związku.
- Autor: Robert Kowalczyk, Dawid Krawczyk, Agata Stola
- Wydawca: Agora
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 312, Format: 210×137 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Human Design. Odkryj swoje prawdziwe ja i żyj..
Odkryj, jakim typem energetycznym jesteś, i wykorzystaj tę wiedzę do osiągnięcia sukcesu oraz spełnienia! Zastanawiasz się, jaki jest twój życiowy cel? Co tu robisz? Jak optymalnie pracować, bawić się i nawiązywać relacje? Odpowiedzi na te wszystkie pytania znajdziesz w spersonalizowanej interpretacji Human Design! Human Design to rewolucyjny system zrozumienia siebie, łączący koncepcje astrologii zachodniej, systemu czakr, księgi I Ching i Kabalistycznego Drzewa Życia z elementami mechaniki kwantowej, biochemii oraz astronomii.
- Autor: Shayna Cornelius, Dana Stiles
- Wydawca: Publicat
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 176, Format: 228×182 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Kryptowaluty i świat wokół nich
Łatwy zysk często wiąże się z dużym ryzykiem – zanim zatem zainwestujesz, sprawdź, czy wybrałeś właściwą drogę.
- Autor: Tomasz Kabarowski
- Wydawca: Novae Res
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 176, Format: 124×201 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Jak wspierać dziecko w szkole, która nie działa
System edukacji zapadł się pod ciężarem własnych, nierealnych założeń i z tej zapaści raczej długo się nie podniesie – a Twoje dziecko spędza lub spędzi średnio dwanaście lat w szkole, która nie stwarza wystarczających warunków do jego pełnego i wartościowego rozwoju.
- Autor: Boguś Janiszewski, Joanna Rawecka
- Wydawca: Publicat
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 216, Format: 219×171 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Zdrowa dieta Poradnik dla pokolenia XXI wieku
Od autorki
Głównym celem niniejszego poradnika jest przedstawienie zasad prowadzących do zachowania zdrowia, urody i sprawności fizycznej przez całe życie.
- Autor: Sandra Czeszejko-Sochacka
- Wydawca: Ludowa Spółdzielnia Wydawnicza
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 234, Format: 152×213 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Jak pielęgnować poczucie spokoju i pewności siebie
Jak radzić sobie z lękiem, niepokojem i depresją? Czy można uwolnić się od poczucia winy i wstydu? Jak zapanować nad zachciankami i brakiem motywacji? W jaki sposób odzyskać samoakceptację i wzmocnić poczucie własnej wartości? Odpowiedzi znajdziesz w tej książce! Autorzy odkryją przed tobą proste ćwiczenia oparte na terapii poznawczo-behawioralnej CBT.
- Autor: Sarah Fader, Simon A. Rego
- Wydawca: Vital
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 232, Format: 206×153 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Zmiana. Jak na nowo napisać swoją życiową historię
Pewnego letniego dnia oddał swoją legitymację radcy prawnego i poprosił o wykreślenie z zawodu – z eleganckimi butami, garniturami i krawatami spakowanymi w worki na śmieci, stał się kimś prawdziwszym.
- Autor: Paweł Kunachowicz
- Wydawca: Pascal
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 272, Format: 144×211 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Uwolnij się od toksycznych relacji
Przetrwanie i ucieczka z toksycznego lub pełnego przemocy związku może być tylko częścią walki – często jeszcze długo po zakończeniu takiej relacji trzeba walczyć o całkowite wyzdrowienie.
- Autor: Stephanie Moulton Sarkis
- Wydawca: Bukowy Las
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 288, Format: 139×208 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Jak zatrzymać huśtawkę nastrojów
Czy usłyszałeś kiedyś, że podchodzisz do życia zbyt emocjonalnie? Czujesz się przytłoczony negatywnymi emocjami? Zdarza ci się tracić nad nimi kontrolę? Czy czasami żałujesz swojego zachowania, gdyż działałeś pod wpływem emocji? Jesteś zmęczony górkami i dołkami wynikającymi z dręczących cię odczuć?
Jeśli dostrzegasz w tym opisie siebie, to prawdopodobnie jesteś osobą nadwrażliwą emocjonalnie, kimś, kto czuje więcej i mocniej niż inni.
- Autor: Patricia Zurita Ona
- Wydawca: RM
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 304, Format: 569×210 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Pakiet: Niezbednik dla (nie)idiotów
Ile razy w ciągu dnia pomyślałeś o kimś "Co za idiota!"? Czy zdarza ci się być przytłoczoną przez koleżankę, która zawsze umie się znaleźć w centrum uwagi? Czy niepowodzenia zawsze sprawiają, że zgnębiony czołgasz się po dnie niskiego poczucia własnej wartości i widzisz tylko swoje błędy i wady? Czy czasami czujesz, że wszystko byłoby inaczej, gdybyś tylko potrafił zrozumieć, o co chodzi otaczającym cię ludziom, i gdyby oni zrozumieli, co ty do nich mówisz?
Nie musisz dalej żyć w tym poczuciu idiotycznej frustracji.
- Autor: praca zbiorowa
- Wydawca: Wielka Litera
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 920, Format: 623×242 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Jak wyzwolić moc twojej podświadomości TW
Jak wyzwolić moc twojej podświadomości – 52-tygodniowy plan
Osobisty przewodnik dla osób chcących prowadzić szczęśliwsze, bogatsze i bardziej satysfakcjonujące życie.
- Autor: Joseph Murphy, Ewa Westwalewicz-Mogilska
- Wydawca: Świat Książki
- Rok wydania: 2023, oprawa: twarda
- Strony: 384, Format: 192×140 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Stresuj się… odpowiednio!
Według Światowej Organizacji Zdrowia stres jest epidemią XXI wieku – nie chodzi jednak o to, jak przestać się stresować, decydującym czynnikiem jest to, jak sobie z nim radzić.
- Autor: Jacob Drachenberg
- Wydawca: Vital
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 256, Format: 587×210 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Rodzic pod presją
Jakim rodzicem chcesz być?
Często masz poczucie, że wciąż robisz coś nie tak? Że nie jesteś wystarczająco dobrym rodzicem? Mimowolnie porównujesz się do innych i odczuwasz presję oczekiwań, którym nie jesteś w stanie sprostać?
Ta książka pomoże ci uwolnić się od przymusu bycia nieomylnym rodzicem.
- Autor: Aleksandra Żabicka
- Wydawca: Samo Sedno
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 216, Format: 235×168 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Spokojnie, zaraz wracam. Wszystko o lęku separacyj
Czy twój pies bez problemu zostaje sam w domu? A może chodzi za tobą krok w krok i wpada w panikę, gdy próbujesz wyjść? Po powrocie zastajesz ogrom zniszczeń: pogryzione buty, rozszarpane na strzępy gazety, wygrzebaną z doniczek ziemię Sąsiedzi mają dość nieustannego wycia i ujadania Jeśli zachowanie psa dezorganizuje twoje życie prywatne i zawodowe, to najwyższy czas, byś nauczył go, że chwilowa rozłąka z opiekunem to nie koniec świata.
- Autor: Julie Naismith
- Wydawca: Galaktyka
- Rok wydania: 2023
- Strony: 224, Format: 228×160 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Język niemowląt
Kultowy poradnik, który pomógł już setkom tysięcy rodziców w Polsce – Tracy Hogg znana jest w Stanach Zjednoczonych z popularnych programów na temat skutecznego i pełnego miłości
wychowania dzieci.
- Autor: Tracy Hogg, Melinda Blau, Marek Czekański
- Wydawca: Świat Książki
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 280, Format: 205×144 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a - Na zamówienie, Poradniki
Mindfulness. Trening uważności
Jak znaleźć spokój w pędzącym świecie
(książka + MP3 z medytacjami)
Mindfulness to metoda treningu umysłowego, dzięki której zrozumiesz, że dobre samopoczucie i życie w harmonii ze sobą samym wpływa na każde działanie i dodaje odwagi w radzeniu sobie z codziennymi przeciwnościami.
- Autor: Mark Williams, Danny Penman, Katarzyna Zimnoch
- Wydawca: Samo Sedno
- Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
- Strony: 216, Format: 233×174 mm
- Produkt na zamówienie. Wysyłka do 7 dni roboczych.
SKU: n/a
