Focusing. Mądrość ciała
Ann Weiser Cornell
“Usłysz szept swojego ciała, zanim ono zacznie krzyczeć” – Ann Weiser Cornell – Focusing jest naturalną umiejętnością, którą odkryto, przyglądając się temu, co robią ludzie, którzy doświadczają korzystnej zmiany. Oznacza on skupienie na własnym ciele i uświadomienie sobie tego, co czujemy w danej chwili. Doświadczenia z dzieciństwa powodują, że często gubimy tę naturalną umiejętność i tracimy zaufanie do własnych uczuć.









There are no reviews yet.