Mudry i gesty leczące

Mudry i gesty leczące

Emma Gonikman

Autorka na podstawie własnej praktyki, a także odwołując się do nauki taoizmu, wyjaśnia zasady działania leczniczych gestów i proponuje szereg uzdrawiających mudr, bogato zilustrowanych zdjęciami.

Poznajemy tu między innymi:

– 25 podstawowych mudr,

– szybkie mudry likwidujące stres,

– metody usuwania blokad emocjonalnych,

– sposoby postępowania przy atakach serca,

– mudry poprawiające pracę płuc, wątroby, nerek,

– mudry służące ogólnej poprawie zdrowia i odmłodzeniu organizmu.